Cómo el yoga me ayudó a eliminar el estrés.

Yoga
21
Sep 2020

Cómo el yoga me ayudó a reducir y eliminar el estrés. Desde hacía años que al trabajar en una gran multinacional mis horas laborales se extendían a 10 ó 12 diarias. Llamadas, reuniones, inspecciones, formaciones, todo era siempre para ayer y veía que no podía salir del pozo de actividades diarias ni borrar de mi […]

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Efectos de la indiba y las secuelas de una cesárea

Cesarea indiba
12
Ago 2020

¿Sabías que cuando te realizan una Cesárea te cortan 5 capas de tejido? Es decir; piel, capa de grasa subcutánea, aponeurosis que recubre musculatura abdominal, peritoneo, parte baja del útero A pesar de que te recuperas puedes tener adherencias, alteraciones de sensibilidad de la cicatriz, Dolor lumbopelvico hipotonía abdominal, disfunciones de suelo pélvico. El objetivo […]

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Fisioterapia en Palma de Mallorca

Teletrabajo
10
Ago 2020

Sin duda alguna, estos últimos meses se pueden resumir con la palabra “cambio”, cambio en todos los sentidos posibles, desde el día a día, nuestra rutina hasta nuestro trabajo. Por ello hoy queremos hablar en nuestro post de la función que la fisioterapia tiene este verano. Probablemente uno de nuestros nuevos aliados durante estos meses […]

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Psicología infanto-juvenil, familiar y Educación Infantil: Nuevo Servicio en Estudio Aequus

Psicología infanto-juvenil, familiar y Educación Infantil
25
Jun 2020

Marmy, Llar de criança en colaboración con Estudio Aequus, ofrece el servicio de psicología infanto-juvenil y un sistema educativo basado en pedagogías positivas (waldorf, montessori, etc.). Este, enfocado en pequeños de 0 a 3 años, en un ambiente cálido y acogedor. Además, disponemos de un espacio de psicología familiar e individual para acompañar a padres […]

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Estudio Aequus especialistas en el Dolor y perfeccionamiento deportivo en TV

Estudio Aequus especialistas en el Dolor y perfeccionamiento deportivo en TV
08
Jun 2020

Hoy os traemos la entrevista a nuestra directora técnica Elena García (Estudio Aequus) y nuestra alumna Luna Sobrón campeona absoluta de España en Golf los años 2018 y 2019, explicando nuestros servicios y resultados con los clientes y con los deportistas de élite, explicado de primera mano por Luna. Nuestra formación continua en Pilates y […]

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Teoría y práctica de Hiporesivos y Suelo Pélvico con Erola

Teoría y práctica de Hiporesivos y Suelo Pélvico con Erola
02
Jun 2020

Hoy os traemos una clase teórica y práctica de hipopresivos y Suelo pélvico con nuestra compañera Erola. El vídeo de nuestra fisioterapeuta, consiste en una explicación con ejercicios de la esfera abdominopelviana en el que se incluye activación y concienciación del suelo pélvico, transverso del abdomen y biomecánica de la pelvis. Repasamos la postura hipopresiva, […]

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Nivel Iniciación-Básico de Pilates con una silla por Elena

Nivel Iniciación-Básico de Pilates con una silla
26
May 2020

En el post de hoy os traemos un vídeo de Pilates Iniciación-Básico con una silla por nuestra compañera Elena. Como siempre, os pedimos que tengáis el máximo cuidado a la hora de realizar los ejercicios. “Adaptación del nivel básico de pilates para todo tipo de alumnos como único material una silla, que facilita el ejercicio […]

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