Cómo el yoga me ayudó a eliminar el estrés.

Yoga
21
Sep 2020

Cómo el yoga me ayudó a reducir y eliminar el estrés. Desde hacía años que al trabajar en una gran multinacional mis horas laborales se extendían a 10 ó 12 diarias. Llamadas, reuniones, inspecciones, formaciones, todo era siempre para ayer y veía que no podía salir del pozo de actividades diarias ni borrar de mi […]

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¿Papá, mamá, estáis preparados para el parto y postparto?

Postparto
10
Sep 2020

El fortalecimiento de la implicación de la pareja en el parto y postparto debería seguir siendo una de las principales líneas de mejora en nuestros sistemas de salud. Siempre debido a sus importantes consecuencias para la futura salud familiar de la unidad familiar. Y es que ofrece una participación conjunta desde condiciona­mientos biológicos, elecciones personales, […]

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Efectos de la indiba y las secuelas de una cesárea

Cesarea indiba
12
Ago 2020

¿Sabías que cuando te realizan una Cesárea te cortan 5 capas de tejido? Es decir; piel, capa de grasa subcutánea, aponeurosis que recubre musculatura abdominal, peritoneo, parte baja del útero A pesar de que te recuperas puedes tener adherencias, alteraciones de sensibilidad de la cicatriz, Dolor lumbopelvico hipotonía abdominal, disfunciones de suelo pélvico. El objetivo […]

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Fisioterapia en Palma de Mallorca

Teletrabajo
10
Ago 2020

Sin duda alguna, estos últimos meses se pueden resumir con la palabra “cambio”, cambio en todos los sentidos posibles, desde el día a día, nuestra rutina hasta nuestro trabajo. Por ello hoy queremos hablar en nuestro post de la función que la fisioterapia tiene este verano. Probablemente uno de nuestros nuevos aliados durante estos meses […]

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Yoga en Palma de Mallorca

Yoga en Palma
31
Jul 2020

Yoga Kundalini y Kriya, el encuentro de la Paz, de la limpieza interna. La palabra Kriya significa movimiento o agitación. Son una serie de prácticas de limpieza interna que son importantes en Hatha Yoga ( Kriya yoga) y en otras práctica como Kundalini. Se busca normalmente una limpieza física a través del asana y el […]

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Yoga para ser la mejor versión de ti mismo/a

Yoga Aequus
10
Jul 2020

El yoga es un remedio de muchos males de hoy en día como el estrés, los miedos, inseguridades, malestares, luchas internas, bloqueos emocionales, etc. El sistema integral que aplico proviene de varias disciplinas de yoga hatha flow, Hatha tradicional Satyananda y Kundalini y del conocimiento adquirido en estos años de peregrinaje con diferentes maestros por […]

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Psicología infanto-juvenil, familiar y Educación Infantil: Nuevo Servicio en Estudio Aequus

Psicología infanto-juvenil, familiar y Educación Infantil
25
Jun 2020

Marmy, Llar de criança en colaboración con Estudio Aequus, ofrece el servicio de psicología infanto-juvenil y un sistema educativo basado en pedagogías positivas (waldorf, montessori, etc.). Este, enfocado en pequeños de 0 a 3 años, en un ambiente cálido y acogedor. Además, disponemos de un espacio de psicología familiar e individual para acompañar a padres […]

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Estudio Aequus especialistas en el Dolor y perfeccionamiento deportivo en TV

Estudio Aequus especialistas en el Dolor y perfeccionamiento deportivo en TV
08
Jun 2020

Hoy os traemos la entrevista a nuestra directora técnica Elena García (Estudio Aequus) y nuestra alumna Luna Sobrón campeona absoluta de España en Golf los años 2018 y 2019, explicando nuestros servicios y resultados con los clientes y con los deportistas de élite, explicado de primera mano por Luna. Nuestra formación continua en Pilates y […]

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Teoría y práctica de Hiporesivos y Suelo Pélvico con Erola

Teoría y práctica de Hiporesivos y Suelo Pélvico con Erola
02
Jun 2020

Hoy os traemos una clase teórica y práctica de hipopresivos y Suelo pélvico con nuestra compañera Erola. El vídeo de nuestra fisioterapeuta, consiste en una explicación con ejercicios de la esfera abdominopelviana en el que se incluye activación y concienciación del suelo pélvico, transverso del abdomen y biomecánica de la pelvis. Repasamos la postura hipopresiva, […]

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