Sobre Higiene Postural, Ergonomía Laboral y Bajas Laborales (II) Fisioterapia y Pilates

29
Jul 2015

Sistema Aequus y el Pilates de Aequus, para la Mecanización de la ergonomía laboral. Curso para trabajadores, autónomos y empresarios. ¿Qué es el Sistema Aequus y el Pilates de Aequus? Es una herramienta tanto a nivel preventivo, como un eslabón imprescindible de la cadena para la total integración del paciente-trabajador a su vida laboral y […]

Leer más

Fisioterapia y Pilates: No es un gasto, es la mejor inversión para tu cuerpo y tu vida. Inversión sin riesgo

19
Jul 2015

TU CUERPO necesita la preparación física más completa y perfecta, ya que él es completo y perfecto. Y para ello, necesitas un Sistema, que te aporte todo ello, el Sistema Aequus y el Pilates de Aequus ya que adaptan el movimiento a cada necesidad, a cada patología y a cada persona, adaptando y progresando un entrenamiento funcional global y compensatorio,  educando el movimiento e higiene postural.

Leer más

Sobre Higiene Postural, Ergonomía y Bajas Laborales (I) Pilates y Fisioterapia:

18
Jul 2015

¡Minimiza las bajas laborales en tu empresa y cuida tu bien más preciado con Estudio Aequus! Los estudios confirman que las lesiones músculo-esqueléticas que provocan dolor representan más del 80% de las enfermedades de los profesionales, tanto en trabajos sedentarios como de carga. Las patologías y/o el dolor, se pueden minimizar o erradicar aplicando un […]

Leer más

Mitos, leyendas, invenciones y mentiras del Método Pilates Método Pilates

14
Jul 2015

El Método Pilates es un entrenamiento físico metódico, inventado por Joseph Umbertus Pilates. El nunca habló de Método Pilates, sino de Contrology (controlar el movimiento), así es como denominó a su técnica de entrenamiento. Una técnica pensada para un amplio abanico de receptores, desde personas lesionadas hasta bailarinas, deportistas o marines.

Leer más

Entrevista con nuestro experto en el Método Pilates: Ramón Entrevista profesional

10
Jul 2015

La actividad consistió en que un profesor de un colegio de Palma se acercó a nuestro centro porque quería investigar un poco para hacer unas clases de conciencia corporal para los chicos. Vino al centro, probó varias clases, le gustó la actividad y pidió ayuda a Guillermo para ver cómo se podía plantear practicar esta actividad en el colegio.

Leer más

La obesidad en inmigrantes de EEUU, Nutrición Informe Aequus

09
Jul 2015

En EEUU, más del 50% de la población sufre sobrepeso u obesidad. Las causas son básicamente socioeconómicas y de sistema. Es decir, el acceso a los alimentos orgánicos no está al alcance de todos los bolsillos, los alimentos frescos (frutas, verduras y pescado) son más bien escasos y vienen de lejos, lo cual reduce significativamente su sabor y atractivo, y la estructura social facilita el sedentarismo y la comida basura por encima de unos hábitos saludables.

Leer más

El deporte en la escuela por Estudio Aequus Fisioterapia y Pilates

08
Jul 2015

Desde Estudio Aequus centros de Fisioterapia y Pilates en Palma queremos hacer hincapié en algunos aspectos del deporte en la escuela.

En el ámbito escolar, como en tantas otras disciplinas, se suele premiar por tantos anotados, por número de abdominales realizadas, por tiempos de carreras, etc. Por la efectividad en general de la actividad, pero no por cómo se practica la misma.

Leer más