Fisioterapia en Palma de Mallorca

Teletrabajo
10
Ago 2020

Sin duda alguna, estos últimos meses se pueden resumir con la palabra “cambio”, cambio en todos los sentidos posibles, desde el día a día, nuestra rutina hasta nuestro trabajo. Por ello hoy queremos hablar en nuestro post de la función que la fisioterapia tiene este verano. Probablemente uno de nuestros nuevos aliados durante estos meses […]

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Estudio Aequus especialistas en el Dolor y perfeccionamiento deportivo en TV

Estudio Aequus especialistas en el Dolor y perfeccionamiento deportivo en TV
08
Jun 2020

Hoy os traemos la entrevista a nuestra directora técnica Elena García (Estudio Aequus) y nuestra alumna Luna Sobrón campeona absoluta de España en Golf los años 2018 y 2019, explicando nuestros servicios y resultados con los clientes y con los deportistas de élite, explicado de primera mano por Luna. Nuestra formación continua en Pilates y […]

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Teoría y práctica de Hiporesivos y Suelo Pélvico con Erola

Teoría y práctica de Hiporesivos y Suelo Pélvico con Erola
02
Jun 2020

Hoy os traemos una clase teórica y práctica de hipopresivos y Suelo pélvico con nuestra compañera Erola. El vídeo de nuestra fisioterapeuta, consiste en una explicación con ejercicios de la esfera abdominopelviana en el que se incluye activación y concienciación del suelo pélvico, transverso del abdomen y biomecánica de la pelvis. Repasamos la postura hipopresiva, […]

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No infravalores la valoración en Pilates y Fisioterapia

Valoración
20
May 2020

La valoración en Estudio Aequus es muy importante. En fisioterapia a veces nos estancamos en un dolor sin mirar en perspectiva, para el fisioterapeuta es muy importante parar y reevaluar. ¿Has entrado en un bucle en el que los tratamientos y/o el entrenamiento físico no acaban de solucionar el dolor, patología y funcionalidad? Este artículo […]

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Planificación de ejercicios con Banda Elástica basada en el Método Pilates

18
May 2020

He introducido el uso de la Banda Elástica a la siguiente planificación de ejercicios basados en el Método Pilates, los cuales se realizan regularmente en mis clases, y por lo tanto todos los habéis practicado conmigo en alguna ocasión. Observaréis que no en todos los ejercicios se usa la banda, ya que en algunos su […]

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Pilates Iniciación, también para Post Parto 2 y 3, Diastasis y trabajo de Suelo Pélvico.

Pilates iniciación postparto 2 y 3
28
Abr 2020

Esta clase de Iniciación está enfocada al trabajo de Post Parto de 2º y 3er Timestre, pero también para Diastasis y trabajo en conciencia del Suelo Pélvico. Esta sesión va orientada al entrenamiento de las madres después del parto extensible a un año o el tiempo que necesite. Fortalecimiento de la musculatura abdominal para sostener […]

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Fisioterapia en Palma: Suelo pélvico en hombres

suelo pelvico hombre
09
Mar 2020

La fisioterapia en el suelo pélvico, es un tratamiento integral y personalizado dirigido a aquellas personas que padecen disfunciones uroginecoloproctológicas, con el objetivo de mejorar, curar y prevenir dichos trastornos mejorando la calidad de vida. REEDUCACIÓN POST CIRUGÍA PROSTÁTICA Después de la cirugía de la próstata, como tratamiento del cáncer de próstata, pueden aparecer ciertas […]

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Tratamiento de fisioterapia Craneo-mandibular

craneo mandibular
28
Feb 2020

En fisioterapia es cada día más conocida la disfunción craneo-mandibular (DCM) abarca un grupo de procesos que se manifiestan por el dolor o limitación funcional en la zona del oído, la articulación de la mandíbula (articulación témporomandibular, ATM) y la musculatura masticatoria. El tratamiento de fisioterapia y en su caso con la INDIBA, es vital, […]

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