¿Conoces tu suelo pélvico?
¿Piensas que tus músculos del suelo pélvico están fuertes? ¿Crees que realizas correctamente tu rutina de ejercicios de suelo pélvico? Para ello, se utiliza un BIOFEEDBACK de suelo pélvico, es un aparato que te dice si contraes los músculos de suelo pélvico o no. Te acompaña mientras haces tus ejercicios y te va indicando cuándo debes […]