Fisioterapia y Pilates: No es un gasto, es la mejor inversión para tu cuerpo y tu vida. Inversión sin riesgo

19
Jul 2015

TU CUERPO necesita la preparación física más completa y perfecta, ya que él es completo y perfecto. Y para ello, necesitas un Sistema, que te aporte todo ello, el Sistema Aequus y el Pilates de Aequus ya que adaptan el movimiento a cada necesidad, a cada patología y a cada persona, adaptando y progresando un entrenamiento funcional global y compensatorio,  educando el movimiento e higiene postural.

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Mitos, leyendas, invenciones y mentiras del Método Pilates Método Pilates

14
Jul 2015

El Método Pilates es un entrenamiento físico metódico, inventado por Joseph Umbertus Pilates. El nunca habló de Método Pilates, sino de Contrology (controlar el movimiento), así es como denominó a su técnica de entrenamiento. Una técnica pensada para un amplio abanico de receptores, desde personas lesionadas hasta bailarinas, deportistas o marines.

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Entrevista con nuestro experto en el Método Pilates: Ramón Entrevista profesional

10
Jul 2015

La actividad consistió en que un profesor de un colegio de Palma se acercó a nuestro centro porque quería investigar un poco para hacer unas clases de conciencia corporal para los chicos. Vino al centro, probó varias clases, le gustó la actividad y pidió ayuda a Guillermo para ver cómo se podía plantear practicar esta actividad en el colegio.

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El deporte en la escuela por Estudio Aequus Fisioterapia y Pilates

08
Jul 2015

Desde Estudio Aequus centros de Fisioterapia y Pilates en Palma queremos hacer hincapié en algunos aspectos del deporte en la escuela.

En el ámbito escolar, como en tantas otras disciplinas, se suele premiar por tantos anotados, por número de abdominales realizadas, por tiempos de carreras, etc. Por la efectividad en general de la actividad, pero no por cómo se practica la misma.

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Entrevista a bailarina y alumna de Estudio de Pilates Aequus Mallorca Beneficios del Pilates

05
Jul 2015

Como bailarina, ¿en qué te ha ayudado practicar el método Pilates?

A entender mi cuerpo, a disfrutar de la técnica. A disfrutar en cuerpo y alma en un escenario, técnica, emoción y sentimiento. Pilates me dio las herramientas para controlar en la Danza, cada paso, cada pirueta, cada posición que realizaba, controlar mi movimiento.

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