Entrevista con el experto en el M\u00e9todo Pilates de Estudio Aequus Palma: Centro de Fisioterapia, Pilates, Nutrici\u00f3n y Osteopat\u00eda: Ram\u00f3n.<\/p>\n
Hola Ram\u00f3n, \u00bfcu\u00e1nto tiempo llevas practicando Pilates?<\/strong><\/p>\n Practico Pilates desde 2009. Empec\u00e9 en Valencia y en 2010 me vine para Mallorca, ya que, Guillermo necesitaba instructores para el segundo centro.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 tipo de clases haces?<\/strong><\/p>\n Hago clases de suelo y m\u00e1quinas.<\/p>\n Ahora Ram\u00f3n nos va a contar una nueva actividad de Estudio Aequus Mallorca, esta vez fuera del centro.<\/strong><\/p>\n La actividad consisti\u00f3 en que un profesor de un colegio de Palma se acerc\u00f3 a nuestro centro porque quer\u00eda investigar un poco para hacer unas clases de conciencia corporal para los chicos. Vino al centro, prob\u00f3 varias clases, le gust\u00f3 la actividad y pidi\u00f3 ayuda a Guillermo para ver c\u00f3mo se pod\u00eda plantear practicar esta actividad en el colegio.<\/p>\n Entonces, una compa\u00f1era y yo hemos estado yendo al colegio durante todo el mes de abril, dos veces por semana, durante la hora de educaci\u00f3n f\u00edsica. Planeamos un bloque de 8-10 clases para ellos, que ten\u00edan 15-16 a\u00f1os, comenzando por una valoraci\u00f3n inicial y terminando por una valoraci\u00f3n grupal para ver como han evolucionado.<\/p>\n \u00bfY cual fue la evoluci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n La verdad es que muy grande. Pasaron de no saber sentarse bien, a colocarse bien tanto en la silla como de pie, con la espalda recta y teniendo conciencia de lo importante que es su cuerpo, reestructurando su conciencia corporal. A partir de ah\u00ed se ha hecho un informe y hemos quedado todos muy contentos.<\/p>\n Para terminar, alguna an\u00e9cdota o algo curioso que nos puedas contar\u2026<\/strong><\/p>\n Pues la verdad es que no se me ocurre mucha cosa, pero algo gracioso que suele pasar es que haciendo el esfuerzo, pensando en respirar, a m\u00e1s de uno se le ha escapado alg\u00fan \u201caire\u201d\u2026 (Risas)<\/p>\n \u00a1Muchas gracias Ram\u00f3n!<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La actividad consisti\u00f3 en que un profesor de un colegio de Palma se acerc\u00f3 a nuestro centro porque quer\u00eda investigar un poco para hacer unas clases de conciencia corporal para los chicos. Vino al centro, prob\u00f3 varias clases, le gust\u00f3 la actividad y pidi\u00f3 ayuda a Guillermo para ver c\u00f3mo se pod\u00eda plantear practicar esta actividad en el colegio.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2458,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[48,25,39,49,29],"tags":[22,26,32,33,31],"class_list":["post-1449","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entrevista","category-equipo-aequus","category-fisioterapia","category-osteopatia","category-pilates-aequus","tag-aequus","tag-estudio-aeequs","tag-palma-de-mallorca","tag-pilates","tag-pilates-mallorca"],"yoast_head":"\n