{"id":27920,"date":"2015-07-11T03:44:35","date_gmt":"2015-07-11T03:44:35","guid":{"rendered":"http:\/\/theme.bearsthemes.com\/wordpress\/lemon_spa\/?p=967"},"modified":"2015-07-11T03:44:35","modified_gmt":"2015-07-11T03:44:35","slug":"talleres-especificos-pilates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/talleres-especificos-pilates\/","title":{"rendered":"Talleres espec\u00edficos de Pilates para cada actividad"},"content":{"rendered":"<p>En varios de vuestros&nbsp;<strong>emails<\/strong>&nbsp;nos hab\u00e9is preguntado sobre los talleres que veis anunciados sobre Pilates para golf, para toreros, para ni\u00f1os, etc. Nos resulta dif\u00edcil responder esta pregunta ya que tendr\u00edamos que deciros que no hay nada espec\u00edfico para trabajar con estas actividades. Creemos que el hecho de que se a\u00f1ade el nombre de las otras actividades a Pilates, es simplemente la manera de venderlo a un colectivo concreto, o de hacerlo m\u00e1s atractivo ante tanta oferta de cursos.<\/p>\n<p><strong>Yogilates, Tangolates, Aeropilates, Pilates para Golf, Pilates para Toreros, Pilates para Bailarines, Pilates para Tercera Edad, Pilates Hombres, etc<\/strong>. El M\u00e9todo Pilates sirve a todos los cuerpos independientemente de sus actividades. El estudio y an\u00e1lisis que hemos he<a name=\"_GoBack\"><\/a>cho de los cuerpos, nos ayuda a entenderlos y ver cuales son sus necesidades. Por ejemplo, \u00bfqu\u00e9 necesita un golfista, que camina por horas y realiza una rotaci\u00f3n de todo su cuerpo al pegarle a la pelota? No tenemos mas que pensar y ubicarnos en la situaci\u00f3n de la persona y elaborar un plan de entrenamiento en funci\u00f3n a ello. Leyendo las descripciones de todos estos talleres expr\u00e9s, vemos que explican que los principios de&nbsp;<strong>Pilates; concentraci\u00f3n, control, precisi\u00f3n, respiraci\u00f3n, powerhouse, fluidez de movimiento<\/strong>, son beneficiosos para una multitud de entrenamientos f\u00edsicos y de caracter\u00edsticas especiales. Todos estos&nbsp;<strong>principios<\/strong>&nbsp;han sido desarrollados durante nuestros cursos de formaci\u00f3n y hemos ense\u00f1ado a trabajar con ellos. Por ello es necesario pensar en los cuerpos y no en sus actividades. S\u00ed es cierto que sus actividades afectan a sus cuerpos, pero un torero no tiene una alineaci\u00f3n diferente a la de otros cuerpos. M\u00e1s que crear un Pilates adaptado a cada condici\u00f3n os animamos a&nbsp;<strong>entender\/estudiar\/investigar<\/strong>&nbsp;cuales son las caracter\u00edsticas de los cuerpos y que principios les hacen falta para mejorar su<strong>&nbsp;respiraci\u00f3n, alineaci\u00f3n y movilidad.<\/strong>&nbsp;Si nos hemos formado en el m\u00e9todo completo, en todos los niveles, no necesitamos una fusi\u00f3n con otra t\u00e9cnica para poder entrenar los cuerpos de los alumnos; no necesitamos ejercicios especiales para mejorar el m\u00e9todo, y no necesitamos otros elementos. Debemos conocer el cuerpo y su&nbsp;<strong>anatom\u00eda&nbsp;<\/strong>tan bien que podamos planificar una clase completa para cada alumno. Debemos conocer el m\u00e9todo para que podamos elegir los ejercicios y los elementos que necesita cada cuerpo.<\/p>\n<p>Si ofrecemos clases para colectivos en concreto como pilates para mayores, o para bailarines, etc. es simplemente para tener mayor<strong>&nbsp;homogeneidad<\/strong>&nbsp;en los grupos, pero seguimos ense\u00f1ando Pilates. Quiz\u00e1s lo importante es recordar que no todos los profesores tienen formaci\u00f3n completa en el M\u00e9todo&nbsp;<strong>Pilates<\/strong>, por ello carecen de la capacidad de trabajar con materiales que a veces necesita el alumno. Apostar por una formaci\u00f3n completa es la mejor inversi\u00f3n.<\/p>\n<p>Firmado G.S.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Implementa en tu rutina el Sistema Aequus y el <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/\">Pilates de Aequus<\/a> en Mat o M\u00e1quinas, ya que adaptan el movimiento a cada&nbsp;necesidad, a cada patolog\u00eda y a cada persona, adaptando y progresando un entrenamiento funcional global y compensatorio,&nbsp; educando el movimiento e higiene postural, consiguiendo un resultado \u00f3ptimo en prevenci\u00f3n o en las patolog\u00edas y\/o el dolor, que se pueden minimizar o erradicar aplicando un entrenamiento funcional global, mejorando la higiene postural y la calidad del movimiento, educ\u00e1ndolo&nbsp;<strong>desde los principios de concentraci\u00f3n, consciencia corporal, <\/strong><strong>propiocepci\u00f3n,<\/strong><strong>&nbsp;respiraci\u00f3n consciente, elasticidad, equilibrio y tono muscular,&nbsp; centro de fuerza, movilidad articular, control y precisi\u00f3n en el movimiento, alineaci\u00f3n, oposici\u00f3n, coordinaci\u00f3n y resistencia,&nbsp;<\/strong>a trav\u00e9s de verdaderos profesionales en el entendimiento del cuerpo, sus patolog\u00edas y necesidades m\u00fasculo esquel\u00e9ticas. Sin duda estos principios son la mejor garant\u00eda de salud y capacidad f\u00edsica. Todo ello sin olvidar la nutrici\u00f3n personalizada y los <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-palma-de-mallorca\">tratamientos de fisioterapia<\/a>, realizados por fisioterapeuta que entienda el cuerpo como un todo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En varios de vuestros\u00a0emails\u00a0nos hab\u00e9is preguntado sobre los talleres que veis anunciados sobre Pilates para golf, para toreros, para ni\u00f1os, etc. Nos resulta dif\u00edcil responder esta pregunta ya que tendr\u00edamos que deciros que no hay nada espec\u00edfico para trabajar con estas actividades.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2461,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[25,39,29,42],"tags":[22,34,28,30],"class_list":["post-27920","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-equipo-aequus","category-fisioterapia","category-pilates-aequus","category-pilates-embarazadas","tag-aequus","tag-fisioterapia","tag-monitor-pilates","tag-pilates-en-palma"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - 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