{"id":3110,"date":"2015-07-18T22:00:10","date_gmt":"2015-07-18T22:00:10","guid":{"rendered":"http:\/\/estudioaequus.com\/?p=3110"},"modified":"2015-07-18T22:00:10","modified_gmt":"2015-07-18T22:00:10","slug":"higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales\/","title":{"rendered":"Sobre Higiene Postural, Ergonom\u00eda y Bajas Laborales (I)"},"content":{"rendered":"<p>\u00a1Minimiza las bajas laborales en tu empresa y cuida tu bien m\u00e1s preciado con <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/\">Estudio Aequus<\/a>!<\/p>\n<p>Los estudios confirman que las lesiones m\u00fasculo-esquel\u00e9ticas que provocan dolor representan m\u00e1s del 80% de las enfermedades de los profesionales, tanto en trabajos sedentarios como de carga.<\/p>\n<p>Las patolog\u00edas y\/o el dolor, se pueden minimizar o erradicar aplicando un entrenamiento funcional global como el que propone el Sistema y el Pilates de Aequus en Mat o M\u00e1quinas, mejorando la higiene postural y la calidad del movimiento, educ\u00e1ndolo desde los principios de concentraci\u00f3n, consciencia corporal, propiocepci\u00f3n, respiraci\u00f3n consciente, elasticidad, equilibrio y tono muscular,&nbsp; centro de fuerza, movilidad articular, control y precisi\u00f3n en el movimiento, alineaci\u00f3n, oposici\u00f3n, coordinaci\u00f3n y resistencia, a trav\u00e9s de verdaderos profesionales en el entendimiento del cuerpo, sus patolog\u00edas y necesidades m\u00fasculo esquel\u00e9ticas.<\/p>\n<p>Sin duda estos principios son la mejor garant\u00eda de salud y capacidad f\u00edsica.<img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-3111 alignright\" src=\"http:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2002-300x200.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\"><\/p>\n<p>Todo ello sin olvidar la <strong>nutrici\u00f3n personalizada y los tratamientos de fisioterapia<\/strong>, realizados por fisioterapeuta que entienda el cuerpo como un todo.<\/p>\n<p>Para ello Estudio Aequus pone a disposici\u00f3n de las empresas un curso bonificado, en el que dotamos&nbsp; a los trabajadores de la capacidad f\u00edsica para aplicar las teor\u00edas de Ergonom\u00eda Laboral y de Prevenci\u00f3n de riesgos Laborales, (en un \u00e1mbito m\u00fasculo-esquel\u00e9tico).<\/p>\n<p>No por decirle a alguien como sentarse o como moverse y\/o levantar un peso, lo har\u00e1 bien, si su cuerpo no est\u00e1 m\u00fasculo-esquel\u00e9ticamente capacitado.<\/p>\n<p>Nuestra intenci\u00f3n es formar parte de su equipo. Con ese objetivo les presentamos el Sistema Aequus y todos los beneficios que conlleva.<\/p>\n<p>Llevamos trabajando desde hace m\u00e1s de 8 a\u00f1os, siendo un referente en el sector de la salud a trav\u00e9s del movimiento en Mallorca. Nuestra finalidad es mejorar la calidad de vida laboral y personal de sus trabajadores, incidiendo espec\u00edficamente en cuerpos con problemas m\u00fasculo-esquel\u00e9ticos, mujeres embarazadas y en situaci\u00f3n de recuperaci\u00f3n post-parto con su beb\u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;Pretendemos ser un hecho diferencial en su empresa, ayudando a reducir las bajas laborales, como incentivo de empresa y\/o como un curso de formaci\u00f3n diferente, din\u00e1mico y totalmente pr\u00e1ctico-presencial.<\/p>\n<p>Queremos ser su herramienta de ahorro y productividad m\u00e1s efectiva, los estudios avalan que por cada \u20ac invertido en la salud del trabajador a trav\u00e9s de los h\u00e1bitos saludables de vida, se revierten a la empresa en 3 o 4\u20ac, aportando a la vez m\u00e1s valor, si cabe, a su compa\u00f1\u00eda, el 90% de nuestros clientes mejoran o eliminan el dolor, por lo que estamos seguros de que el costo medio de bajas descender\u00e1 y obtendr\u00e1n un mayor beneficio, sin coste alguno.<\/p>\n<p>Queremos que su empresa sea m\u00e1s valorada por sus trabajadores al verse como un referente en prevenci\u00f3n y en la atenci\u00f3n post-intervenci\u00f3n.<\/p>\n<p>El Sistema Aequus supone la educaci\u00f3n y preparaci\u00f3n f\u00edsica imprescindible, tanto para mejorar la calidad de vida de su trabajador, como para ser un interesante intangible y un tangible ahorro.<\/p>\n<p>Quedamos a su disposici\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Minimiza las bajas laborales en tu empresa y cuida tu bien m\u00e1s preciado con Estudio Aequus! Los estudios confirman que las lesiones m\u00fasculo-esquel\u00e9ticas que provocan dolor representan m\u00e1s del 80% de las enfermedades de los profesionales, tanto en trabajos sedentarios como de carga. Las patolog\u00edas y\/o el dolor, se pueden minimizar o erradicar aplicando un [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3111,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[82,25],"tags":[80,81,83,84,85,86],"class_list":["post-3110","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-empresa","category-equipo-aequus","tag-bajas-laborales","tag-curso-bonificado","tag-empresas","tag-evitar-bajas-laborales","tag-recursos-humanos","tag-trabajadores"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Minimiza las Bajas Laborales - Estudio Aequus en Palma<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00a1Minimiza las bajas laborales en tu empresa y cuida tu bien m\u00e1s preciado con Estudio Aequus! Los estudios confirman que las lesiones m\u00fasculo-esquel\u00e9ticas que provocan dolor representan m\u00e1s del 80% de las enfermedades de los profesionales, tanto en trabajos sedentarios como de carga.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Minimiza las Bajas Laborales - Estudio Aequus en Palma\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00a1Minimiza las bajas laborales en tu empresa y cuida tu bien m\u00e1s preciado con Estudio Aequus! Los estudios confirman que las lesiones m\u00fasculo-esquel\u00e9ticas que provocan dolor representan m\u00e1s del 80% de las enfermedades de los profesionales, tanto en trabajos sedentarios como de carga.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/estudioaequus.com\/higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estudio aequus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-07-18T22:00:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2002.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2880\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Elena Garc\u00eda Ortiz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Elena Garc\u00eda Ortiz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Minimiza las Bajas Laborales - Estudio Aequus en Palma","description":"\u00a1Minimiza las bajas laborales en tu empresa y cuida tu bien m\u00e1s preciado con Estudio Aequus! Los estudios confirman que las lesiones m\u00fasculo-esquel\u00e9ticas que provocan dolor representan m\u00e1s del 80% de las enfermedades de los profesionales, tanto en trabajos sedentarios como de carga.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/estudioaequus.com\/higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Minimiza las Bajas Laborales - Estudio Aequus en Palma","og_description":"\u00a1Minimiza las bajas laborales en tu empresa y cuida tu bien m\u00e1s preciado con Estudio Aequus! Los estudios confirman que las lesiones m\u00fasculo-esquel\u00e9ticas que provocan dolor representan m\u00e1s del 80% de las enfermedades de los profesionales, tanto en trabajos sedentarios como de carga.","og_url":"https:\/\/estudioaequus.com\/higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales\/","og_site_name":"Estudio aequus","article_published_time":"2015-07-18T22:00:10+00:00","og_image":[{"width":2880,"height":1920,"url":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2002.png","type":"image\/png"}],"author":"Elena Garc\u00eda Ortiz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Elena Garc\u00eda Ortiz","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales\/"},"author":{"name":"Elena Garc\u00eda Ortiz","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#\/schema\/person\/10f2d1e9e2003ad73b5bfda1fc726045"},"headline":"Sobre Higiene Postural, Ergonom\u00eda y Bajas Laborales (I)","datePublished":"2015-07-18T22:00:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales\/"},"wordCount":539,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2002.png","keywords":["Bajas laborales","curso bonificado","Empresas","Evitar bajas laborales","Recursos humanos","Trabajadores"],"articleSection":["empresa","Equipo Aequus"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/estudioaequus.com\/higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales\/","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales\/","name":"Minimiza las Bajas Laborales - Estudio Aequus en Palma","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2002.png","datePublished":"2015-07-18T22:00:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#\/schema\/person\/10f2d1e9e2003ad73b5bfda1fc726045"},"description":"\u00a1Minimiza las bajas laborales en tu empresa y cuida tu bien m\u00e1s preciado con Estudio Aequus! Los estudios confirman que las lesiones m\u00fasculo-esquel\u00e9ticas que provocan dolor representan m\u00e1s del 80% de las enfermedades de los profesionales, tanto en trabajos sedentarios como de carga.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/estudioaequus.com\/higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales\/#primaryimage","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2002.png","contentUrl":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/2002.png","width":2880,"height":1920},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/higiene-postural-ergonomia-bajas-laborales\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/pilates-palma-de-mallorca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sobre Higiene Postural, Ergonom\u00eda y Bajas Laborales (I)"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#website","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/","name":"Estudio aequus","description":"Estudio de Pilates en Palma","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/estudioaequus.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#\/schema\/person\/10f2d1e9e2003ad73b5bfda1fc726045","name":"Elena Garc\u00eda Ortiz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/fisioterapeuta-elena-garcia.webp","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/fisioterapeuta-elena-garcia.webp","contentUrl":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/fisioterapeuta-elena-garcia.webp","caption":"Elena Garc\u00eda Ortiz"},"description":"\u2022 Licenciada en educaci\u00f3n f\u00edsica INEF por la Universidad de Lleida. \u2022 Maestr\u00eda en aerobic. \u2022 Maestr\u00eda en Fitness. \u2022 Maestr\u00eda en gimnasia r\u00edtmica y deportiva. \u2022 Instructor BTS de Body Balance y Body Pump. \u2022 Tonificaci\u00f3n, Step y Aerobic de Fitness Pentatl\u00f3n. \u2022 Instructor de ciclismo Indoor y Tot Cycling.","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/author\/mktpmp_or4nk97g\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3110","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3110"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3110\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3111"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}