{"id":4297,"date":"2019-10-09T15:25:57","date_gmt":"2019-10-09T15:25:57","guid":{"rendered":"https:\/\/estudioaequus.com\/?p=4297"},"modified":"2023-03-16T13:01:17","modified_gmt":"2023-03-16T12:01:17","slug":"metodo-pilates-es-mucho-mas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/metodo-pilates-es-mucho-mas\/","title":{"rendered":"\u00bfM\u00e9todo Pilates? No, es mucho m\u00e1s"},"content":{"rendered":"\n

Cuando se trata de educar, divertir, mejorar, entrenar, reducir o eliminar el dolor, mantener durante a\u00f1os los clientes y pacientes, la palabra \u201cpilates<\/strong>\u201d queda corta.<\/p>\n\n\n\n

El movimiento est\u00e1 asociado a los humanos desde que estos existen, pero desde finales del Siglo XX y principios del XXI. Donde el movimiento, materiales, investigaci\u00f3n y evidencia cient\u00edfica en sus beneficios, eclosiona en forma de conocimiento y resultados, en una espiral sin fin.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Estas mejoras y conocimiento, no est\u00e1n exentas de depender de un sistema, que lleve a los alumnos a su objetivo. 
Dicho sistema debe ser educacional, por niveles, como cualquier proceso de aprendizaje, ya que el cuerpo humano es la \u201cm\u00e1quina\u201d m\u00e1s compleja jam\u00e1s creada.<\/p>\n\n\n\n

A esta maquinaria hay que sumarle el \u201cdesgaste\u201d, lesiones y patolog\u00edas, por lo que el conocimiento y el sistema, deben ir unido a una maquinaria fiable, testada y de alta calidad. <\/p>\n\n\n\n

Y es que nuestra \u201cm\u00e1quina\u201d no se debe conformar con cualquier m\u00e1quina y\/o material.<\/p>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, y no menos importante, divertir, entretener, ilusionar al cliente, es tan importante para la constancia del cliente y paciente, como la mejor\u00eda en su patolog\u00eda, por lo que no hay que dormirse en el A-B-C, en el M\u00e9todo<\/strong>, en M\u00e9todos.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e9todo Pilates<\/h3>\n\n\n\n

Cuando hablamos de pilates<\/strong> en Mallorca<\/a>, debemos innovar, avanzar en el conocimiento y en variables de ejercicios, Al igual que es vital la renovaci\u00f3n de materiales, m\u00e1quinas, formaci\u00f3n, adaptaciones, y rotar mucho los diferentes elementos.<\/p>\n\n\n\n

En pilates<\/strong>, siempre debemos aplicar el profundo conocimiento en el cuerpo y el entrenamiento. Esto servir\u00e1 para conseguir un cliente consciente de su necesidad y constante en su actividad semanal.<\/p>\n\n\n\n

Esta actividad que no debe abandonarse nunca y mantenerla durante toda nuestra vida, ya que el m\u00fasculo, los tendones, las articulaciones, en definitiva nuestro cuerpo, precisar\u00e1 de por siempre el movimiento.<\/p>\n\n\n\n

Por todo ello, no basta el pilates, no basta el m\u00e9todo, necesitamos un sistema en constante evoluci\u00f3n, un Sistema Aequus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cuando se trata de educar, divertir, mejorar, entrenar, reducir o eliminar el dolor, mantener durante a\u00f1os los clientes y pacientes, la palabra \u201cpilates\u201d queda corta. El movimiento est\u00e1 asociado a los humanos desde que estos existen, pero desde finales del Siglo XX y principios del XXI. Donde el movimiento, materiales, investigaci\u00f3n y evidencia cient\u00edfica en […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4298,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[47,29],"tags":[33],"class_list":["post-4297","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-metodo-pilates","category-pilates-aequus","tag-pilates"],"yoast_head":"\n\u00bfM\u00e9todo Pilates? No, es mucho m\u00e1s - Estudio aequus<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/metodo-pilates-es-mucho-mas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfM\u00e9todo Pilates? No, es mucho m\u00e1s - Estudio aequus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cuando se trata de educar, divertir, mejorar, entrenar, reducir o eliminar el dolor, mantener durante a\u00f1os los clientes y pacientes, la palabra \u201cpilates\u201d queda corta. El movimiento est\u00e1 asociado a los humanos desde que estos existen, pero desde finales del Siglo XX y principios del XXI. Donde el movimiento, materiales, investigaci\u00f3n y evidencia cient\u00edfica en […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/estudioaequus.com\/metodo-pilates-es-mucho-mas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estudio aequus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-09T15:25:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-16T12:01:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/image1.gif\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/gif\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Elena Garc\u00eda Ortiz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Elena Garc\u00eda Ortiz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfM\u00e9todo Pilates? No, es mucho m\u00e1s - Estudio aequus","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/estudioaequus.com\/metodo-pilates-es-mucho-mas\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u00bfM\u00e9todo Pilates? No, es mucho m\u00e1s - Estudio aequus","og_description":"Cuando se trata de educar, divertir, mejorar, entrenar, reducir o eliminar el dolor, mantener durante a\u00f1os los clientes y pacientes, la palabra \u201cpilates\u201d queda corta. El movimiento est\u00e1 asociado a los humanos desde que estos existen, pero desde finales del Siglo XX y principios del XXI. Donde el movimiento, materiales, investigaci\u00f3n y evidencia cient\u00edfica en […]","og_url":"https:\/\/estudioaequus.com\/metodo-pilates-es-mucho-mas\/","og_site_name":"Estudio aequus","article_published_time":"2019-10-09T15:25:57+00:00","article_modified_time":"2023-03-16T12:01:17+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/image1.gif","width":640,"height":480,"type":"image\/gif"}],"author":"Elena Garc\u00eda Ortiz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Elena Garc\u00eda Ortiz","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/metodo-pilates-es-mucho-mas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/metodo-pilates-es-mucho-mas\/"},"author":{"name":"Elena Garc\u00eda Ortiz","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#\/schema\/person\/10f2d1e9e2003ad73b5bfda1fc726045"},"headline":"\u00bfM\u00e9todo Pilates? No, es mucho m\u00e1s","datePublished":"2019-10-09T15:25:57+00:00","dateModified":"2023-03-16T12:01:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/metodo-pilates-es-mucho-mas\/"},"wordCount":349,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/metodo-pilates-es-mucho-mas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/image1.gif","keywords":["pilates"],"articleSection":["M\u00e9todo Pilates","Pilates Aequus"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/estudioaequus.com\/metodo-pilates-es-mucho-mas\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/metodo-pilates-es-mucho-mas\/","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/metodo-pilates-es-mucho-mas\/","name":"\u00bfM\u00e9todo Pilates? No, es mucho m\u00e1s - Estudio aequus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/metodo-pilates-es-mucho-mas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/metodo-pilates-es-mucho-mas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/image1.gif","datePublished":"2019-10-09T15:25:57+00:00","dateModified":"2023-03-16T12:01:17+00:00","author":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#\/schema\/person\/10f2d1e9e2003ad73b5bfda1fc726045"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/metodo-pilates-es-mucho-mas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/estudioaequus.com\/metodo-pilates-es-mucho-mas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/metodo-pilates-es-mucho-mas\/#primaryimage","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/image1.gif","contentUrl":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/image1.gif","width":640,"height":480,"caption":"M\u00e9todo pilates"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/metodo-pilates-es-mucho-mas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/pilates-palma-de-mallorca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfM\u00e9todo Pilates? No, es mucho m\u00e1s"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#website","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/","name":"Estudio aequus","description":"Estudio de Pilates en Palma","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/estudioaequus.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#\/schema\/person\/10f2d1e9e2003ad73b5bfda1fc726045","name":"Elena Garc\u00eda Ortiz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/fisioterapeuta-elena-garcia.webp","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/fisioterapeuta-elena-garcia.webp","contentUrl":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/fisioterapeuta-elena-garcia.webp","caption":"Elena Garc\u00eda Ortiz"},"description":"\u2022 Licenciada en educaci\u00f3n f\u00edsica INEF por la Universidad de Lleida. \u2022 Maestr\u00eda en aerobic. \u2022 Maestr\u00eda en Fitness. \u2022 Maestr\u00eda en gimnasia r\u00edtmica y deportiva. \u2022 Instructor BTS de Body Balance y Body Pump. \u2022 Tonificaci\u00f3n, Step y Aerobic de Fitness Pentatl\u00f3n. \u2022 Instructor de ciclismo Indoor y Tot Cycling.","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/author\/mktpmp_or4nk97g\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4297","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4297"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4297\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28084,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4297\/revisions\/28084"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}