{"id":4642,"date":"2020-02-18T08:54:29","date_gmt":"2020-02-18T07:54:29","guid":{"rendered":"https:\/\/estudioaequus.com\/?p=4642"},"modified":"2024-03-25T13:09:54","modified_gmt":"2024-03-25T12:09:54","slug":"solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma\/","title":{"rendered":"\u00bfSoluci\u00f3n al dolor lumbago-sacro?: Fisioterapia"},"content":{"rendered":"\n<p>Hoy, en <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/\">Estudio Aequus<\/a> queremos mostrar con un caso real, la evoluci\u00f3n a un dolor cada vez m\u00e1s com\u00fan entre la poblaci\u00f3n. Mostramos como soluci\u00f3n al dolor lumbago-sacro ejercicios de Fisioterapia en Palma de Mallorca.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"435\" height=\"319\" src=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4645\" style=\"width:389px;height:285px\" srcset=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero.jpg 435w, https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero-300x220.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 435px) 100vw, 435px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>En este caso cl\u00ednico de dolor en la articulaci\u00f3n sacroil\u00edaca y lumbar, nuestra fisioterapeuta Marina Contreras os explicar\u00e1 la evoluci\u00f3n de una paciente con tratamiento basado en <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/terapia-manual-mallorca\/\">terapia manual<\/a>, INDIBA, <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/ejercicio-terapeutico-mallorca\/\">ejercicios terap\u00e9uticos<\/a> y TRX.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Contexto y aplicaci\u00f3n de la fisioterapia<\/h2>\n\n\n\n<p>En septiembre, recibimos la llamada de una una paciente desesperada en nuestro Estudio de Pilates y <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-palma-de-mallorca\/\">Fisioterapia<\/a>, muy en\u00e9rgica y exigente (como cualquier otro paciente que lleva meses con dolor y sin conseguir de ninguna manera soluci\u00f3n a su problema).<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, desesperaci\u00f3n, ya que es agotador tener que acostumbrarse a vivir con dolor, como si fuera algo \u201cnormal\u201d en tu vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Se trata de una chica joven, sin antecedentes, realiza ejercicio y le diagnostican \u201csacroileitis\u201d (inflamaci\u00f3n de la articulaci\u00f3n Sacro-Iliaca) y mucha medicaci\u00f3n para patolog\u00edas degenerativas y antiinflamatorios muy potentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de realizar cualquier tipo de ejercicio de fisioterapia, hacemos una valoraci\u00f3n inicial para aunar las pruebas que tiene cada paciente. <\/p>\n\n\n\n<p>Junto con la sintomatolog\u00eda podemos tratar de llegar al problema que genera el dolor y poder ser lo m\u00e1s eficientes y profesionales. Estudiamos sus pruebas y hacemos un plan de tratamiento y seguimiento de evoluci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Caso Cl\u00ednico<\/h2>\n\n\n\n<p>Diagn\u00f3stico m\u00e9dico: \u201csacroileitis\u201d. Dolor en zona articular constantemente, de pie, al girar o agachar, siempre. Le incapacita y molesta en todas sus actividades diarias y s\u00f3lo alivia tomar medicaci\u00f3n y tumbarse.<\/p>\n\n\n\n<p>En la valoraci\u00f3n observamos desalineaci\u00f3n postural junto con una hipoton\u00eda en gl\u00fateos y faba abdominal (como puntos m\u00e1s\nimportantes), la informamos del proceso y evoluci\u00f3n esperada y de c\u00f3mo\ntrabajaremos para de conseguir mejor\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>El tratamiento const\u00f3 de control postural, aumento del tono muscular y relajaci\u00f3n de tejidos de manera manual y movilizaci\u00f3n de estructuras oseas, activaci\u00f3n de musculatura \u201cdormida\u201d (stabilizer), concienciaci\u00f3n y mucho trabajo activo.<\/p>\n\n\n\n<p>Optamos en este caso por un tratamiento de fisioterapia. <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/indiba-mallorca\">INDIBA Mallorca<\/a> nos ayud\u00f3 a agilizar todo este proceso de reparaci\u00f3n en el cual conseguimos una evoluci\u00f3n excepcional, as\u00ed como la gran implicaci\u00f3n por parte de la paciente.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"764\" height=\"368\" src=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero5.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4649\" style=\"width:214px;height:103px\" srcset=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero5.jpg 764w, https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero5-480x231.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 764px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"451\" height=\"372\" src=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4653\" style=\"width:124px;height:102px\" srcset=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero2.jpg 451w, https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero2-300x247.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 451px) 100vw, 451px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"479\" height=\"359\" src=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero4.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4661\" style=\"width:134px;height:100px\" srcset=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero4.jpg 479w, https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero4-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 479px) 100vw, 479px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"376\" src=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4665\" style=\"width:151px;height:103px\" srcset=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero3.jpg 550w, https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero3-480x328.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 550px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Conseguimos mejorar el dolor, disminuy\u00f3 un 99%. Siempre queda una molestia residual que como paciente que es y persona que sabe que ha mejorado tanto, quiere estar al 100%. \u00bfY por qu\u00e9 no?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reevaluaci\u00f3n tras el tratamiento de Fisioterapia<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"525\" height=\"723\" src=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero6.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4669\" style=\"width:189px;height:261px\" srcset=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero6.jpg 525w, https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero6-480x661.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 525px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Los tests salieron bastante bien, s\u00f3lo en movimientos muy concretos hab\u00eda una molestia sutil y el recuerdo de que en alg\u00fan momento hab\u00eda tenido un dolor constante en ese punto.<\/p>\n\n\n\n<p>Reprogramamos la actividad y comenzamos con trabajo activo m\u00e1s global con implicaci\u00f3n de m\u00e1s musculatura, de mayor activaci\u00f3n y por tanto mayor intensidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Nos fue muy bien en trabajo con el TRX, adem\u00e1s la paciente estaba c\u00f3moda y le motivaba este dispositivo. Lo mejor que tiene el TRX es que nos sirve tanto para ayudar c\u00f3mo a dificultar la actividad por tanto se puede combinar de muchas maneras. Trabajamos global y anal\u00edtico. Y mucha propioceptic\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Y S\u00cd, despu\u00e9s de 2 meses de trabajo intenso, mejoras constantes y reca\u00eddas puntuales (porque la <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/rehabilitacion-ortopedica-mallorca\/\">rehabilitaci\u00f3n<\/a> no es una mejora exponencial y constante\u2026tiene sus altibajos como una monta\u00f1a rusa). <\/p>\n\n\n\n<p><strong>LO CONSEGUIMOS.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Porque en\neste caso, y cada paciente es un caso completamente diferente, el t\u00e1ndem\npaciente-fisioterapeuta fue muy bueno y gracias a ello el tratamiento fue un\n\u00e9xito.\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"609\" height=\"458\" src=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero7.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4673\" srcset=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero7.jpg 609w, https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero7-480x361.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 609px, 100vw\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"> <br><br> GRACIAS A.A. POR TU CONFIANZA<br><br>No dudes en ponerte en <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/contacto\">contacto con nosotros. <\/a><br> &nbsp;<br> Marina Contreras Fisioterapeuta Col.1520 <\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy, en Estudio Aequus queremos mostrar con un caso real, la evoluci\u00f3n a un dolor cada vez m\u00e1s com\u00fan entre la poblaci\u00f3n. Mostramos como soluci\u00f3n al dolor lumbago-sacro ejercicios de Fisioterapia en Palma de Mallorca. En este caso cl\u00ednico de dolor en la articulaci\u00f3n sacroil\u00edaca y lumbar, nuestra fisioterapeuta Marina Contreras os explicar\u00e1 la evoluci\u00f3n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4677,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[25,39],"tags":[172,142,59],"class_list":["post-4642","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-equipo-aequus","category-fisioterapia","tag-dolor-lumbar","tag-fisio-en-palma-de-mallorca","tag-fisioterapia-en-palma"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfSoluci\u00f3n al dolor lumbago-sacro?: Fisioterapia - Estudio aequus<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mostramos como soluci\u00f3n al dolor lumbago-sacro ejercicios de Fisioterapia en Palma de Mallorca. En Estudio Aequus queremos mostrar con un caso real, la evoluci\u00f3n a un dolor cada vez m\u00e1s com\u00fan entre la poblaci\u00f3n.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfSoluci\u00f3n al dolor lumbago-sacro?: Fisioterapia - Estudio aequus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mostramos como soluci\u00f3n al dolor lumbago-sacro ejercicios de Fisioterapia en Palma de Mallorca. En Estudio Aequus queremos mostrar con un caso real, la evoluci\u00f3n a un dolor cada vez m\u00e1s com\u00fan entre la poblaci\u00f3n.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/estudioaequus.com\/solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estudio aequus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-02-18T07:54:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-25T12:09:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero7-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"609\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"458\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Elena Garc\u00eda Ortiz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Elena Garc\u00eda Ortiz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfSoluci\u00f3n al dolor lumbago-sacro?: Fisioterapia - Estudio aequus","description":"Mostramos como soluci\u00f3n al dolor lumbago-sacro ejercicios de Fisioterapia en Palma de Mallorca. En Estudio Aequus queremos mostrar con un caso real, la evoluci\u00f3n a un dolor cada vez m\u00e1s com\u00fan entre la poblaci\u00f3n.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/estudioaequus.com\/solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u00bfSoluci\u00f3n al dolor lumbago-sacro?: Fisioterapia - Estudio aequus","og_description":"Mostramos como soluci\u00f3n al dolor lumbago-sacro ejercicios de Fisioterapia en Palma de Mallorca. En Estudio Aequus queremos mostrar con un caso real, la evoluci\u00f3n a un dolor cada vez m\u00e1s com\u00fan entre la poblaci\u00f3n.","og_url":"https:\/\/estudioaequus.com\/solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma\/","og_site_name":"Estudio aequus","article_published_time":"2020-02-18T07:54:29+00:00","article_modified_time":"2024-03-25T12:09:54+00:00","og_image":[{"width":609,"height":458,"url":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero7-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Elena Garc\u00eda Ortiz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Elena Garc\u00eda Ortiz","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma\/"},"author":{"name":"Elena Garc\u00eda Ortiz","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#\/schema\/person\/10f2d1e9e2003ad73b5bfda1fc726045"},"headline":"\u00bfSoluci\u00f3n al dolor lumbago-sacro?: Fisioterapia","datePublished":"2020-02-18T07:54:29+00:00","dateModified":"2024-03-25T12:09:54+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma\/"},"wordCount":645,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero7-1.jpg","keywords":["dolor lumbar","fisio en palma de mallorca","fisioterapia en palma"],"articleSection":["Equipo Aequus","Fisioterapia"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/estudioaequus.com\/solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma\/","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma\/","name":"\u00bfSoluci\u00f3n al dolor lumbago-sacro?: Fisioterapia - Estudio aequus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero7-1.jpg","datePublished":"2020-02-18T07:54:29+00:00","dateModified":"2024-03-25T12:09:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#\/schema\/person\/10f2d1e9e2003ad73b5bfda1fc726045"},"description":"Mostramos como soluci\u00f3n al dolor lumbago-sacro ejercicios de Fisioterapia en Palma de Mallorca. En Estudio Aequus queremos mostrar con un caso real, la evoluci\u00f3n a un dolor cada vez m\u00e1s com\u00fan entre la poblaci\u00f3n.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/estudioaequus.com\/solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma\/#primaryimage","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero7-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/18-febrero7-1.jpg","width":609,"height":458,"caption":"caso de exito"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/solucion-al-dolor-lumbago-sacro-fisioterapia-en-palma\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/pilates-palma-de-mallorca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfSoluci\u00f3n al dolor lumbago-sacro?: Fisioterapia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#website","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/","name":"Estudio aequus","description":"Estudio de Pilates en Palma","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/estudioaequus.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#\/schema\/person\/10f2d1e9e2003ad73b5bfda1fc726045","name":"Elena Garc\u00eda Ortiz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/fisioterapeuta-elena-garcia.webp","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/fisioterapeuta-elena-garcia.webp","contentUrl":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/fisioterapeuta-elena-garcia.webp","caption":"Elena Garc\u00eda Ortiz"},"description":"\u2022 Licenciada en educaci\u00f3n f\u00edsica INEF por la Universidad de Lleida. \u2022 Maestr\u00eda en aerobic. \u2022 Maestr\u00eda en Fitness. \u2022 Maestr\u00eda en gimnasia r\u00edtmica y deportiva. \u2022 Instructor BTS de Body Balance y Body Pump. \u2022 Tonificaci\u00f3n, Step y Aerobic de Fitness Pentatl\u00f3n. \u2022 Instructor de ciclismo Indoor y Tot Cycling.","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/author\/mktpmp_or4nk97g\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4642"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4642\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":249787,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4642\/revisions\/249787"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4677"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}