{"id":4841,"date":"2020-03-19T10:41:34","date_gmt":"2020-03-19T09:41:34","guid":{"rendered":"https:\/\/estudioaequus.com\/?p=4841"},"modified":"2024-03-25T12:28:14","modified_gmt":"2024-03-25T11:28:14","slug":"trabajo-compensatorio-y-educacional-de-pilates-para-deportistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/trabajo-compensatorio-y-educacional-de-pilates-para-deportistas\/","title":{"rendered":"Trabajo Compensatorio y Educacional de Pilates para Deportistas"},"content":{"rendered":"\n<p>Elena de nuestro <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/\">centro de osteopat\u00eda Aequus<\/a>, nos regala este v\u00eddeo, de 1 hora de entrenamiento de Pilates, con Rafa Homar Garc\u00eda, &#8220;eterno&#8221; ganador en su categor\u00eda de campeonatos de Mallorca y Baleares, de Gimnasia Art\u00edstica Deportiva, que cuenta en su palmar\u00e9s con 3 medallas nacionales 1 Oro, 1 Plata y 1 Bronce.<\/p>\n\n\n\n<p>El mundo del deporte, es un mundo donde muchas veces queda poco tiempo para dedicar al trabajo compensatorio y educacional de nuestro cuerpo, el Pilates de Aequus proporciona al deportista un entrenamiento consciente, equilibrador y compensatorio, para mejorar el rendimiento deportivo y sobre todo evitar lesiones.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Trabajo Compensatorio y Educacional de Pilates para Deportistas\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/vieuzeELFQE?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Jugadores del Mallorca han sido alumnos de nuestro centro, de golf, en la actualidad Luna Sobr\u00f3n doble campeona de Espa\u00f1a, los gimnastas de C.G.P. del centro de tecnificaci\u00f3n, Padbol, Baloncesto. <\/p>\n\n\n\n<p>Todos\/as ellos\/as con unos resultados fant\u00e1sticos, donde sienten cada m\u00fasculo, cada v\u00e9rtebra, recuperan movilidad, estabilidad en articulaciones, mejoran el flujo de oxigeno, aprenden a conectar el transverso, tanto en inspiraci\u00f3n como exhalaci\u00f3n, protegiendo su zona lumbar, mejorando el equilibrio, la fuerza, evitan lesiones o reca\u00eddas y un largu\u00edsimo n\u00famero de beneficios.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Seas deportista &#8220;profesional&#8221;, de tecnificaci\u00f3n o amateur, esta clase te ir\u00e1 de maravilla. En Aequus, tambi\u00e9n somos expertos en otro tipo de tratamientos, como <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/hipopresivos-palma-de-mallorca\/\">Hipopresivos<\/a> o <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/drenaje-linfatico-mallorca\/\">Drenaje Linf\u00e1tico<\/a>.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Pta. Muchas personas al pedir informaci\u00f3n sobre las clases de nuestros estudio, me preguntan \u00bfcuanto dura una clase?, les digo que con Elena nunca se sabe, m\u00ednimo de 50 minutos, puede ser la hora entera, pero sino hay clase despu\u00e9s &#8230;. estaba a punto de llamar este v\u00eddeo &#8220;Day to Night&#8221;, se acab\u00f3 la bater\u00eda jajaja, pura pasi\u00f3n por su trabajo y sus alumnos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elena de nuestro centro de osteopat\u00eda Aequus, nos regala este v\u00eddeo, de 1 hora de entrenamiento de Pilates, con Rafa Homar Garc\u00eda, &#8220;eterno&#8221; ganador en su categor\u00eda de campeonatos de Mallorca y Baleares, de Gimnasia Art\u00edstica Deportiva, que cuenta en su palmar\u00e9s con 3 medallas nacionales 1 Oro, 1 Plata y 1 Bronce. 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