{"id":4872,"date":"2020-03-20T10:33:29","date_gmt":"2020-03-20T09:33:29","guid":{"rendered":"https:\/\/estudioaequus.com\/?p=4872"},"modified":"2024-03-25T12:20:55","modified_gmt":"2024-03-25T11:20:55","slug":"estudio-aequus-amanecer-pilates-en-casa-con-elisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/estudio-aequus-amanecer-pilates-en-casa-con-elisa\/","title":{"rendered":"Estudio Aequus: Amanecer Pilates en casa con Elisa"},"content":{"rendered":"\n<p>Elisa lleva con nosotros en <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/\">Estudio Aequus<\/a> desde que abrimos las puertas en el 2007, sus clases mayoritariamente son por la ma\u00f1ana. Desde las 7:30 de la ma\u00f1ana da &#8220;ca\u00f1a&#8221; a todos los alumnos, profesora muy exigente, que no deja que nadie se &#8220;despiste&#8221;, cari\u00f1osamente la llamo &#8220;Rottenmeier&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Me encantan sus clases, aunque me lleve rega\u00f1inas por mis despistes en clase, seguro que disfrutareis de esta y m\u00e1s clases a lo largo de esta &#8220;cuarentena&#8221;. Sentir\u00e1s como el cuerpo te cambia despu\u00e9s de sus clases, como se siente vivo y \u00e1gil, no te las pierdas. Esperamos sea de vuestro agrado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Estudio Aequus: Amanecer Pilates con Elisa\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ay5oajxjggg?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>An\u00edmate a salir de esta rutina, del aburrimiento y del sof\u00e1. Te proponemos cada d\u00eda una serie de ejercicios que puedes hacer en casa de forma individual, con grupos o ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>Pod\u00e9is compartir nuestros whatsapps, post y v\u00eddeos, sin problema, a mucha gente le ir\u00e1 bien<\/p>\n\n\n\n<p> Ah y si nos mand\u00e1is una foto pilatera la publicaremos \u00a1Pilateros! Deb\u00e9is ser precavidos, al no tener la asistencia del profesor para ayudar con las correcciones adecuadas. <\/p>\n\n\n\n<p>En cualquier caso, tambi\u00e9n somos expertos en otro tipo de tratamientos, como <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-atm-mallorca\/\">Fisiotearpia ATM<\/a> o <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/neuromodulacion-no-invasiva-nesa-mallorca\/\">Neuromodulaci\u00f3n No Invasiva NESA<\/a>, si ten\u00e9is cualquier duda pod\u00e9is <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/contacto\/\">contactar <\/a>en el 673913224 de Guillermo, y os ayudaremos a aclarar dudas de cualquier ejercicio.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Comparte Pilates, comparte Salud! <br> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elisa lleva con nosotros en Estudio Aequus desde que abrimos las puertas en el 2007, sus clases mayoritariamente son por la ma\u00f1ana. 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