{"id":4913,"date":"2020-03-21T00:50:00","date_gmt":"2020-03-20T23:50:00","guid":{"rendered":"https:\/\/estudioaequus.com\/?p=4913"},"modified":"2024-03-25T12:15:07","modified_gmt":"2024-03-25T11:15:07","slug":"marina-fisioterapeuta-aequus-ejercicio-peques1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/marina-fisioterapeuta-aequus-ejercicio-peques1\/","title":{"rendered":"Marina Fisioterapeuta de Aequus: Ejercicio con los Peques I"},"content":{"rendered":"\n<p>Una de las partes m\u00e1s complicadas que estamos viviendo en este aislamiento, es la que afecta a los m\u00e1s peques de la casa. Crear actividades alternativas y adem\u00e1s saludables y divertidas, es una de las metas que queremos alcanzar hoy a trav\u00e9s del ejercicio con los peques.<\/p>\n\n\n\n<p>Marina, fisioterapeuta y graduada en ciencias de la actividad f\u00edsica y el deporte, de <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/\">Estudio Aequus<\/a>, y su peque nos dejan una propuesta de ejercicios de tonificaci\u00f3n y entretenimiento en familia.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante saber que esta propuesta hay que tomarla como algo divertido, tener cuidado con su ejecuci\u00f3n y las cargas (que cada peque pesa lo suyo).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Marina Fisioterapeuta de Aequus: Ejercicio con los Peques 1\" width=\"1080\" height=\"810\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RZG-z85dTvg?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Si te animas a realizarlo ten en cuenta el peso del peque, el control motor y la edad para poder hacerlo sin ser peligroso, las repeticiones que realizar y si sospechas que alg\u00fan ejercicio no eres capaz, no trates de hacerlo a toda costa.<\/p>\n\n\n\n<p>Ah y si nos mand\u00e1is una foto pilatera la publicaremos \u00a1Pilateritos, mam\u00e1s y pap\u00e1s!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pod\u00e9is compartir nuestros whatsapps, post y videos, sin problema, a mucha gente le ir\u00e1 bien. Deb\u00e9is ser precavidas, al no tener la asistencia del profesor para ayudar con las correcciones adecuadas.<\/p>\n\n\n\n<p>En cualquier caso, tambi\u00e9n somos expertos en otro tipo de tratamientos, como <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/terapias-miofasciales-mallorca\/\">Terapias miofasciales<\/a> o <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-reumatologica-mallorca\/\">Fisioterapia reumatol\u00f3gica<\/a>, si ten\u00e9is cualquier duda pod\u00e9is <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/contacto\/\">contactar<\/a> en el 672455397 de Marina o 673913224 de Guillermo, y os ayudaremos a aclarar dudas de cualquier ejercicio.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1\u00a1 Comparte Pilates, comparte Salud !!<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una de las partes m\u00e1s complicadas que estamos viviendo en este aislamiento, es la que afecta a los m\u00e1s peques de la casa. 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