{"id":4958,"date":"2020-03-23T10:43:46","date_gmt":"2020-03-23T09:43:46","guid":{"rendered":"https:\/\/estudioaequus.com\/?p=4958"},"modified":"2024-03-25T11:59:17","modified_gmt":"2024-03-25T10:59:17","slug":"fisioterapeuta-aequus-ejercicio-peques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/fisioterapeuta-aequus-ejercicio-peques\/","title":{"rendered":"Marina Fisioterapeuta de Aequus: Ejercicio con los Peques 2"},"content":{"rendered":"\n<p>Hoy en nuestra <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/\">cl\u00ednica de fisioterapia en Mallorca<\/a>, os traemos una serie de ejercicio con los peques con la que divertirnos mientras nos cuidamos tanto pap\u00e1s y mam\u00e1s como los ni\u00f1os y ni\u00f1as de la casa.<\/p>\n\n\n\n<p> Marina, fisioterapeuta y graduada en ciencias de la actividad f\u00edsica y el deporte, de Estudio Aequus, y su peque nos dejan una nueva propuesta de ejercicios de tonificaci\u00f3n y entretenimiento en familia. <\/p>\n\n\n\n<p>Debido a que los m\u00e1s peques tambi\u00e9n necesitan actividad f\u00edsica, porque necesitan desfogar y gastar energ\u00eda, porque la <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/control-motor-mallorca\/\">estimulaci\u00f3n de su desarrollo motor<\/a> es muy importante y ser\u00e1 la base para su salud y h\u00e1bitos saludables en un futuro.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n creemos que es buena idea acostumbrar a los m\u00e1s peques a realizar ejercicios de Calentamiento al comenzar y Estiramientos al terminar, cada sesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Marina Fisioterapeuta de Aequus: Ejercicio con los Peques 2\" width=\"1080\" height=\"810\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zftEXd9gIxY?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Os proponemos un v\u00eddeo con ejercicios de movilidad + ejercicios de fuerza y coordinaci\u00f3n + Estiramientos finales. Hay que tener en cuenta que no se puede comparar t\u00e9cnica de ejercicios, cargas ni intensidades entre ni\u00f1o y adulto.<\/p>\n\n\n\n<p>Que a los adultos les sirva como actividad de conciliaci\u00f3n familiar y a los ni\u00f1os como actividad deportiva para desarrollarse dentro de las actividades motrices. <\/p>\n\n\n\n<p>Os animamos a practicar ejercicio con los peques en forma de diversi\u00f3n <\/p>\n\n\n\n<p>Ahhh y si nos mand\u00e1is una foto pilatera la publicaremos \u00a1\u00a1 Pilateritos, mam\u00e1s y pap\u00e1s !! <\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1<a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/contacto\/\">Contacta con nosotros<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy en nuestra cl\u00ednica de fisioterapia en Mallorca, os traemos una serie de ejercicio con los peques con la que divertirnos mientras nos cuidamos tanto pap\u00e1s y mam\u00e1s como los ni\u00f1os y ni\u00f1as de la casa. 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