{"id":5005,"date":"2020-03-26T23:50:01","date_gmt":"2020-03-26T22:50:01","guid":{"rendered":"https:\/\/estudioaequus.com\/?p=5005"},"modified":"2024-03-25T11:53:35","modified_gmt":"2024-03-25T10:53:35","slug":"estabilizacion-cadera-rodilla-tobillo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/estabilizacion-cadera-rodilla-tobillo\/","title":{"rendered":"Pilates de Aequus: Trabajo de estabilizacio\u0301n de cadera, rodilla y tobillo"},"content":{"rendered":"\n<p>Mucha calidad en el movimiento, disociaci\u00f3n del trabajo muscular y articular, nos dan una clase de Pilates que va muy enfocada a las articulaciones cadera, tobillo, rodilla y en consecuencia, notareis un intenso trabajo, preparaos.<\/p>\n\n\n\n<p>En este v\u00eddeo, nada m\u00e1s empezar Elena de <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/\">Fisioterapia Aequus<\/a> nos dice una &#8220;mentira piadosa&#8221;, afirma que es una clase de Pilates &#8220;corta&#8221;, pero se lanza, sigue, sigue y sigue, para cuando te has dado cuenta lleva a 45 minutos de trabajo muy intenso.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Pilates de Aequus: Trabajo de estabilizacio\u0301n de cadera, rodilla y tobillo\" width=\"1080\" height=\"608\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rSLJGQWjXZo?feature=oembed\"  allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>No pierdas la oportunidad de hacer sus clases y mucho mejor en vivo y en persona.<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda llegar hasta donde puedas, no te hagas da\u00f1o. En Aequus, tambi\u00e9n somos expertos en otro tipo de tratamientos, como <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/hernias\/\">Hernias<\/a> o <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/electroterapia-mallorca\/\">Electroterapia<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Pod\u00e9is compartir nuestros whatsapps, post y v\u00eddeos, sin problema, a mucha gente le ir\u00e1 bien <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mucha calidad en el movimiento, disociaci\u00f3n del trabajo muscular y articular, nos dan una clase de Pilates que va muy enfocada a las articulaciones cadera, tobillo, rodilla y en consecuencia, notareis un intenso trabajo, preparaos. 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