{"id":5696,"date":"2020-08-10T17:29:40","date_gmt":"2020-08-10T16:29:40","guid":{"rendered":"https:\/\/estudioaequus.com\/?p=5696"},"modified":"2024-03-25T09:30:41","modified_gmt":"2024-03-25T08:30:41","slug":"fisioterapia-palma-mallorca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/fisioterapia-palma-mallorca\/","title":{"rendered":"Fisioterapia en Palma de Mallorca"},"content":{"rendered":"\n<p>Sin duda alguna, estos \u00faltimos meses se pueden resumir con la palabra \u201ccambio\u201d, cambio en todos los sentidos posibles, desde el d\u00eda a d\u00eda, nuestra rutina hasta nuestro trabajo. Por ello hoy en <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/\">Aequus<\/a> queremos hablar en nuestro post de la funci\u00f3n que la fisioterapia tiene este verano.<\/p>\n\n\n\n<p>Probablemente uno de nuestros nuevos aliados durante estos\nmeses ha sido el teletrabajo y la combinaci\u00f3n de la vida familiar con la\nlaboral.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fisioterapia y teletrabajo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p> Si habitualmente no trabajamos desde casa, es muy probable que no dispongamos de un equipo adecuado tanto para nuestro descanso como para las largas horas de trabajo frente a un ordenador.<\/p>\n\n\n\n<p>Es en este punto en el que la fisioterapia cobra un papel\nrealmente relevante para poder tanto prevenir como para corregir los da\u00f1os ya\npadecidos por diferentes lesiones.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"626\" height=\"417\" src=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/teletrabajo1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5697\" srcset=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/teletrabajo1.jpg 626w, https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/teletrabajo1-480x320.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 626px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Aunque son muchas las personas que creen que los dolores de espalda y de cervicales se van con el tiempo o antiinflamatorios, la mejor soluci\u00f3n siempre ser\u00e1 acudir a un profesional en fisioterapia. Y es que no hay porqu\u00e9 aguantar esos dolores encubri\u00e9ndolos con soluciones pasajeras.<\/p>\n\n\n\n<p>Las malas posturas o los traumatismos son algunas causas de\nestas molestias que pueden tener una finalidad en tu fisioterapeuta de\nconfianza tanto con recomendaciones como con masajes que corrijan los da\u00f1os\nprovocados.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fisioterapia\ny deporte<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Con el paso de los meses hemos podido salir de nuevo a\npracticar algunos de nuestros deportes preferidos. Sin embargo, con la nueva\nvuelta a la normalidad deportiva, nos encontramos con las lesiones m\u00e1s comunes\ndentro del mundo del deporte.<\/p>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de tanto tiempo de sedentarismo, las lesiones por sobrecarga o sobreentrenamiento est\u00e1n a la orden del d\u00eda, impidiendo que sigamos as\u00ed con nuestras rutinas.<br>Los fisioterapeutas ofrecemos consejos posturales y de t\u00e9cnicas para hacer el trabajo f\u00edsico de forma correcta y, de este modo, prevenir posibles lesiones en el futuro.<\/p>\n\n\n\n<p>Los profesionales de los centros de <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-deportiva-palma\/\">fisioterapia deportiva<\/a> nos pueden ayudar a detectar el origen del problema e intervenir en ellos para reducir el dolor y adelantar la vuelta al entrenamiento.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"626\" height=\"417\" src=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Running-espalda.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5701\" srcset=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Running-espalda.jpg 626w, https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Running-espalda-480x320.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 626px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fisioterapia\nen Palma de Mallorca<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Nuestra meta es aplicar todas las t\u00e9cnicas de tratamiento\nnecesarias y adaptadas al paciente y a su lesi\u00f3n para que el dolor que provoca\ndeje de ser un problema en su vida cotidiana y evitar, a largo plazo, que este\nreaparezca. <\/p>\n\n\n\n<p>En nuestros centros de fisioterapia situados en Palma de Mallorca te ayudamos a trabajar tu cuerpo para sentirte en forma y con confianza. \u00a1<a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/contacto\/\">Contacta con nosotros<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sin duda alguna, estos \u00faltimos meses se pueden resumir con la palabra \u201ccambio\u201d, cambio en todos los sentidos posibles, desde el d\u00eda a d\u00eda, nuestra rutina hasta nuestro trabajo. 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