{"id":5939,"date":"2020-11-30T12:14:50","date_gmt":"2020-11-30T11:14:50","guid":{"rendered":"https:\/\/estudioaequus.com\/?p=5939"},"modified":"2024-03-22T13:21:33","modified_gmt":"2024-03-22T12:21:33","slug":"fisioterapia-control-motor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/fisioterapia-control-motor\/","title":{"rendered":"FISIOTERAPIA Y CONTROL MOTOR"},"content":{"rendered":"\n<p>En el post de hoy de <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/\">Fisioterapia Aequus<\/a> os explicamos c\u00f3mo la fisioterapia puede ayudar a nuestro control motor m\u00e1s all\u00e1 de lo que podr\u00edamos intuir.<\/p>\n\n\n\n<p>El <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/control-motor-mallorca\/\">control motor<\/a> es la <strong>integraci\u00f3n<\/strong> correcta de las fases del movimiento en las que los m\u00fasculos estabilizadores trabajan en la <strong>fase preparatoria<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo normal es que haya una pre-activaci\u00f3n de estos m\u00fasculos en electromiograf\u00eda antes de hacer el movimiento y posteriormente los m\u00fasculos din\u00e1micos realizan el <strong>movimiento. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Los agonistas en la direcci\u00f3n del movimiento y los antagonistas frenando el movimiento en el sentido opuesto.<\/p>\n\n\n\n<p>De esta manera la informaci\u00f3n tanto sensitiva como motora es integrada correctamente en el <strong>sistema nervioso central<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para tener ese control e integraci\u00f3n hace falta <strong>aprender el movimiento<\/strong> y entenderlo en la cabeza de manera correcta para ejecutarlo bien.<\/p>\n\n\n\n<p>En el momento que integramos un movimiento como correcto sin serlo, creamos <strong>adaptaciones y compensaciones<\/strong>, las cuales producir\u00e1n una alteraci\u00f3n en el movimiento llegando a generar molestias o dolores a medio o largo plazo.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ello existe el trabajo de <strong><a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/rehabilitacion-ortopedica-mallorca\/\">rehabilitaci\u00f3n motora<\/a><\/strong> en la cual tratamos de deshacernos del movimiento incorrecto para aprender el movimiento correcto y no lesivo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Errores posturales<\/h2>\n\n\n\n<p> Los <strong>errores posturales articulares o musculares<\/strong> que tenemos no son de manera voluntaria ya que nuestro cerebro lo toma como normalidad. Nos damos cuenta de lo potencialmente lesivo que puede llegar a ser al comenzar con molestias o al realizar una <strong>valoraci\u00f3n<\/strong> o prueba diagn\u00f3stica m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Control-motor-1024x819.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5941\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">3D male medical figure with muscle map on an abstract virus background with DNA strands<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>La importancia de este ajuste en un proceso de evoluci\u00f3n como es la <strong>adolescencia<\/strong> es muy importante ya que se generar\u00e1n adaptaciones y se afianzar\u00e1 la postura la cual desarrollemos durante este periodo de madurez f\u00edsica, psicol\u00f3gica y fisiol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n<p>Actualmente hay muchas alteraciones de la postura debido a factores externos como son las mochilas escolares, el ejercicio f\u00edsico espec\u00edfico sin trabajar el ejercicio compensatorio o cualidades f\u00edsicas b\u00e1sicas, posturas de adaptaci\u00f3n a juegos o dispositivos electr\u00f3nicos.<\/p>\n\n\n\n<p>Todo esto prolongado el tiempo puede llegar a alterar este control que desde el nacimiento se va desarrollando en funci\u00f3n a las demandas externas.<\/p>\n\n\n\n<p>Para m\u00e1s informaci\u00f3n no dudes en <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/contacto\/\">contactarnos<\/a> en nuestro centro de <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-palma-de-mallorca\/\">fisioterapia<\/a> o con Marina Contreras 672455397, nuestra fisioterapeuta estar\u00e1 encantada de ayudarte.<br><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el post de hoy de Fisioterapia Aequus os explicamos c\u00f3mo la fisioterapia puede ayudar a nuestro control motor m\u00e1s all\u00e1 de lo que podr\u00edamos intuir. El control motor es la integraci\u00f3n correcta de las fases del movimiento en las que los m\u00fasculos estabilizadores trabajan en la fase preparatoria. Lo normal es que haya una [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5941,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>En el post de hoy os explicamos c\u00f3mo la fisioterapia puede ayudar a nuestro control motor m\u00e1s all\u00e1 de lo que podr\u00edamos intuir.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>El <strong>control motor<\/strong> es la <strong>integraci\u00f3n<\/strong> correcta de las fases del movimiento en las que los m\u00fasculos estabilizadores trabajan en la <strong>fase preparatoria<\/strong>.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lo normal es que haya una pre-activaci\u00f3n de estos m\u00fasculos en electromiograf\u00eda antes de hacer el movimiento y posteriormente los m\u00fasculos din\u00e1micos realizan el <strong>movimiento. <\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Los agonistas en la direcci\u00f3n del movimiento y los antagonistas frenando el movimiento en el sentido opuesto.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>De esta manera la informaci\u00f3n tanto sensitiva como motora es integrada correctamente en el <strong>sistema nervioso central<\/strong>.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Para tener ese control e integraci\u00f3n hace falta <strong>aprender el movimiento<\/strong> y entenderlo en la cabeza de manera correcta para ejecutarlo bien.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>En el momento que <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/sistema-aequus\/\">integramos un movimiento<\/a> como correcto sin serlo, creamos <strong>adaptaciones y compensaciones<\/strong>, las cuales producir\u00e1n una alteraci\u00f3n en el movimiento llegando a generar molestias o dolores a medio o largo plazo.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Por\nello existe el trabajo de <strong>rehabilitaci\u00f3n motora<\/strong> en la cual tratamos de\ndeshacernos del movimiento incorrecto para aprender el movimiento correcto y no\nlesivo.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading -->\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Errores posturales<\/h2>\n<!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p> Los <strong>errores posturales articulares o musculares<\/strong> que tenemos no son de manera voluntaria ya que nuestro cerebro lo toma como normalidad. Nos damos cuenta de lo potencialmente lesivo que puede llegar a ser al comenzar con molestias o al realizar una <strong>valoraci\u00f3n<\/strong> o prueba diagn\u00f3stica m\u00e9dica.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"align\":\"center\",\"id\":5941,\"sizeSlug\":\"large\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img src=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Control-motor-1024x819.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5941\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">3D male medical figure with muscle map on an abstract virus background with DNA strands<\/figcaption><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>La importancia de este ajuste en un proceso de evoluci\u00f3n como es la <strong>adolescencia<\/strong> es muy importante ya que se generar\u00e1n adaptaciones y se afianzar\u00e1 la postura la cual desarrollemos durante este periodo de madurez f\u00edsica, psicol\u00f3gica y fisiol\u00f3gica.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Actualmente hay muchas alteraciones de la postura debido a factores externos como son las mochilas escolares, el ejercicio f\u00edsico espec\u00edfico sin trabajar el ejercicio compensatorio o cualidades f\u00edsicas b\u00e1sicas, posturas de adaptaci\u00f3n a juegos o dispositivos electr\u00f3nicos.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Todo esto prolongado el tiempo puede llegar a alterar este control que desde el nacimiento se va desarrollando en funci\u00f3n a las demandas externas.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Para m\u00e1s informaci\u00f3n no dudes en <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/contacto\/\">contactarnos<\/a> en nuestro <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-palma-de-mallorca\/\">centro de fisioterapia<\/a> o con Marina Contreras 672455397, nuestra <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/\">fisioterapeuta<\/a> estar\u00e1 encantada de ayudarte.<br><br><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","_et_gb_content_width":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[78,25,39],"tags":[186,58],"class_list":["post-5939","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aequus-mujer","category-equipo-aequus","category-fisioterapia","tag-control-motor","tag-fisio"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>FISIOTERAPIA Y CONTROL MOTOR - Estudio aequus<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En el post de hoy os explicamos c\u00f3mo la fisioterapia puede ayudar a nuestro control motor m\u00e1s all\u00e1 de lo que podr\u00edamos intuir.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-control-motor\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"FISIOTERAPIA Y CONTROL MOTOR - Estudio aequus\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En el post de hoy os explicamos c\u00f3mo la fisioterapia puede ayudar a nuestro control motor m\u00e1s all\u00e1 de lo que podr\u00edamos intuir.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-control-motor\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Estudio aequus\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-11-30T11:14:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-22T12:21:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Control-motor-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Elena Garc\u00eda Ortiz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Elena Garc\u00eda Ortiz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"FISIOTERAPIA Y CONTROL MOTOR - Estudio aequus","description":"En el post de hoy os explicamos c\u00f3mo la fisioterapia puede ayudar a nuestro control motor m\u00e1s all\u00e1 de lo que podr\u00edamos intuir.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-control-motor\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"FISIOTERAPIA Y CONTROL MOTOR - Estudio aequus","og_description":"En el post de hoy os explicamos c\u00f3mo la fisioterapia puede ayudar a nuestro control motor m\u00e1s all\u00e1 de lo que podr\u00edamos intuir.","og_url":"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-control-motor\/","og_site_name":"Estudio aequus","article_published_time":"2020-11-30T11:14:50+00:00","article_modified_time":"2024-03-22T12:21:33+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":2048,"url":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Control-motor-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Elena Garc\u00eda Ortiz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Elena Garc\u00eda Ortiz","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-control-motor\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-control-motor\/"},"author":{"name":"Elena Garc\u00eda Ortiz","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#\/schema\/person\/10f2d1e9e2003ad73b5bfda1fc726045"},"headline":"FISIOTERAPIA Y CONTROL MOTOR","datePublished":"2020-11-30T11:14:50+00:00","dateModified":"2024-03-22T12:21:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-control-motor\/"},"wordCount":411,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-control-motor\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Control-motor-scaled-1.jpg","keywords":["control motor","fisio"],"articleSection":["Aequus mujer","Equipo Aequus","Fisioterapia"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-control-motor\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-control-motor\/","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-control-motor\/","name":"FISIOTERAPIA Y CONTROL MOTOR - Estudio aequus","isPartOf":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-control-motor\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-control-motor\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Control-motor-scaled-1.jpg","datePublished":"2020-11-30T11:14:50+00:00","dateModified":"2024-03-22T12:21:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#\/schema\/person\/10f2d1e9e2003ad73b5bfda1fc726045"},"description":"En el post de hoy os explicamos c\u00f3mo la fisioterapia puede ayudar a nuestro control motor m\u00e1s all\u00e1 de lo que podr\u00edamos intuir.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-control-motor\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-control-motor\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-control-motor\/#primaryimage","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Control-motor-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Control-motor-scaled-1.jpg","width":2560,"height":2048,"caption":"Control Motor"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-control-motor\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/pilates-palma-de-mallorca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"FISIOTERAPIA Y CONTROL MOTOR"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#website","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/","name":"Estudio aequus","description":"Estudio de Pilates en Palma","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/estudioaequus.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/#\/schema\/person\/10f2d1e9e2003ad73b5bfda1fc726045","name":"Elena Garc\u00eda Ortiz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/fisioterapeuta-elena-garcia.webp","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/fisioterapeuta-elena-garcia.webp","contentUrl":"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/fisioterapeuta-elena-garcia.webp","caption":"Elena Garc\u00eda Ortiz"},"description":"\u2022 Licenciada en educaci\u00f3n f\u00edsica INEF por la Universidad de Lleida. \u2022 Maestr\u00eda en aerobic. \u2022 Maestr\u00eda en Fitness. \u2022 Maestr\u00eda en gimnasia r\u00edtmica y deportiva. \u2022 Instructor BTS de Body Balance y Body Pump. \u2022 Tonificaci\u00f3n, Step y Aerobic de Fitness Pentatl\u00f3n. \u2022 Instructor de ciclismo Indoor y Tot Cycling.","url":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/author\/mktpmp_or4nk97g\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5939","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5939"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5939\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":249665,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5939\/revisions\/249665"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5941"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5939"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5939"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5939"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}