{"id":5990,"date":"2020-12-14T20:24:17","date_gmt":"2020-12-14T19:24:17","guid":{"rendered":"https:\/\/estudioaequus.com\/?p=5990"},"modified":"2024-03-22T13:16:19","modified_gmt":"2024-03-22T12:16:19","slug":"luna-sobron-golf-y-pilates-el-binomio-perfecto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/luna-sobron-golf-y-pilates-el-binomio-perfecto\/","title":{"rendered":"Luna Sobr\u00f3n: “Golf y Pilates, el binomio perfecto”"},"content":{"rendered":"\n

Hoy en nuestro centro de fisioterapia en Mallorca<\/a> te contamos la historia de la jugadora de Golf Luna Sobr\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Para los que no conoc\u00e9is a Luna Sobr\u00f3n, ella es jugadora profesional de golf, adem\u00e1s de una bell\u00edsima persona, con un curr\u00edculum realmente impresionante.
En \u00e9l, destaca su triplete en el Campeonato de Espa\u00f1a de Golf 2018, 2019 y 2020, siendo una de las dos jugadoras que lo han conseguido de forma consecutiva en toda la historia del golf femenino. <\/p>\n\n\n\n

La segunda posici\u00f3n en The Saudi Ladies Team Intenational 2020<\/strong>, ganadora del Letas SGT LERMA 2020. Actualmente ostenta la posici\u00f3n 232 del Ranking Mundial de Golf Femenino (Ranking Rolex).<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Acudi\u00f3 a nuestras instalaciones de Estudio Aequus buscando un revulsivo a nivel f\u00edsico y salud, como describe en su carta:<\/p>\n\n\n\n

\n

\u201cDespu\u00e9s de cumplir un a\u00f1o de entrenamiento con Estudio Aequus, me doy cuenta de la cantidad de cosas que se puede mejorar en la preparaci\u00f3n f\u00edsica de un deportista profesional desde un entrenamiento con un punto de vista m\u00e1s hol\u00edstico.<\/p>\n\n\n\n

La frase de \u201cmenos es m\u00e1s\u201d no puede ser m\u00e1s acertada, ya que con un \u201cpoco\u201d de esfuerzo, m\u00e1s consciencia corporal y fuerza de voluntad, los cambios son espectaculares.<\/p>\n\n\n\n

Abr\u00ed la mente a un entrenamiento totalmente diferente a los recibidos durante toda mi carrera deportiva.<\/p>\n\n\n\n

Empec\u00e9 con los servicios<\/a> de Estudio Aequus porque estaba muy acortada muscularmente, con falta de giros y movilidad, siendo estos mis principales objetivos. Soy jugadora profesional de golf, y necesitaba un cambio en mi cuerpo, para hacerlo m\u00e1s estable y sin dolores musculares.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de reunirme con Guillermo y Elena, nos pusimos estos objetivos: conseguir mayor estabilidad, ser m\u00e1s flexible, mejorar la rotaci\u00f3n y movilidad.<\/p>\n\n\n\n

Quien lo dir\u00eda, ya ha pasado un a\u00f1o, un a\u00f1o muy complicado para todos\u2026 pero mis objetivos con Aequus se han cumplido con creces, he mejorado mucho en flexibilidad.<\/p>\n\n\n\n

Lo m\u00e1s visual a la hora de llegar a tocar la punta de los pies, m\u00e1s amplitud en rotaciones en el swing y giros.
Con el core fortalecido de forma diferente, m\u00e1s interno e intenso, sin atrofia muscular, consiguiendo m\u00e1s potencia y fluidez en mis golpes.<\/p>\n\n\n\n

Con la lumbar m\u00e1s protegida, adem\u00e1s me he impuesto una rutina de estiramientos diarios, marca de la casa de la instructora Elisa.<\/p>\n\n\n\n

Todo ello me permite entrenar sin resentirme, pudi\u00e9ndome centrar en lo t\u00e9cnico. Sobre todo he conseguido quitarme dolores a la hora de acabar las rondas de golf en los torneos.<\/p>\n\n\n\n

Se me cargaban mucho las lumbares, adem\u00e1s consigo acabarlos m\u00e1s fresca f\u00edsicamente, en parte porque adem\u00e1s de entrenar los m\u00fasculos impl\u00edcitos de mi deporte, trabajo m\u00fasculos que nunca hab\u00eda sentido.<\/p>\n\n\n\n

Ahora estoy en un momento de mi swing de golf muy bueno, ya que con este tipo de entrenamiento, m\u00e1s funcional y consciente, he conseguido adaptar los cambios t\u00e9cnicos que anteriormente me eran m\u00e1s complicados o que mec\u00e1nicamente no pod\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Mejorar los acortamientos, la fuerza, la estabilidad, la movilidad y flexibilidad, cada \u201cpeque\u00f1o\u201d rango de movimiento, todo ello ha sido un gran logro para la consecuci\u00f3n de mis objetivos<\/p>\n\n\n\n

Con esto no quiero decir que ya est\u00e1, ni mucho menos, como me dicen en Estudio Aequus \u201cesto solo es el principio\u201d \u2026 y por supuesto voy a por m\u00e1s, hay que seguir con constancia y mejorando d\u00eda a d\u00eda un poco m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

\u00a1Gracias Estudio Aequus por apoyarme y cuidarme!\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Muchas gracias a ti Luna, por tu confianza y tus ganas de mejorar.<\/p>\n\n\n\n

En Aequus, tambi\u00e9n somos expertos en otro tipo de tratamientos, como Radiofrecuencia<\/a> o Fisiotearpia ATM<\/a>. Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n acerca de nuestros servicios, contacta con nosotros<\/a>. \u00a1Te esperamos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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En \u00e9l, destaca su triplete en el Campeonato de Espa\u00f1a de Golf 2018, 2019 y 2020, siendo una de las dos jugadoras que lo han conseguido de forma consecutiva en toda la historia del golf femenino. <\/p>\n\n\n\n

La segunda posici\u00f3n en The Saudi Ladies Team Intenational 2020<\/strong>, ganadora del Letas SGT LERMA 2020. Actualmente ostenta la posici\u00f3n 232 del Ranking Mundial de Golf Femenino (Ranking Rolex).<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Acudi\u00f3 a nuestras instalaciones de Estudio Aequus buscando un revulsivo a nivel f\u00edsico y salud, como describe en su carta:<\/p>\n\n\n\n

\u201cDespu\u00e9s de cumplir un a\u00f1o de entrenamiento con Estudio Aequus, me doy cuenta de la cantidad de cosas que se puede mejorar en la preparaci\u00f3n f\u00edsica de un deportista profesional desde un entrenamiento con un punto de vista m\u00e1s hol\u00edstico.<\/p>

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Abr\u00ed la mente a un entrenamiento totalmente diferente a los recibidos durante toda mi carrera deportiva.<\/p>

Empec\u00e9 con los servicios<\/a> de Estudio Aequus porque estaba muy acortada muscularmente, con falta de giros y movilidad, siendo estos mis principales objetivos. Soy jugadora profesional de golf, y necesitaba un cambio en mi cuerpo, para hacerlo m\u00e1s estable y sin dolores musculares.<\/p>

Despu\u00e9s de reunirme con Guillermo y Elena, nos pusimos estos objetivos: conseguir mayor estabilidad, ser m\u00e1s flexible, mejorar la rotaci\u00f3n y movilidad.<\/p>

Quien lo dir\u00eda, ya ha pasado un a\u00f1o, un a\u00f1o muy complicado para todos\u2026 pero mis objetivos con Aequus se han cumplido con creces, he mejorado mucho en flexibilidad.<\/p>

Lo m\u00e1s visual a la hora de llegar a tocar la punta de los pies, m\u00e1s amplitud en rotaciones en el swing y giros.
Con el core fortalecido de forma diferente, m\u00e1s interno e intenso, sin atrofia muscular, consiguiendo m\u00e1s potencia y fluidez en mis golpes.<\/p>

Con la lumbar m\u00e1s protegida, adem\u00e1s me he impuesto una rutina de estiramientos diarios, marca de la casa de la instructora Elisa.<\/p>

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Ahora estoy en un momento de mi swing de golf muy bueno, ya que con este tipo de entrenamiento, m\u00e1s funcional y consciente, he conseguido adaptar los cambios t\u00e9cnicos que anteriormente me eran m\u00e1s complicados o que mec\u00e1nicamente no pod\u00eda.<\/p>

Mejorar los acortamientos, la fuerza, la estabilidad, la movilidad y flexibilidad, cada \u201cpeque\u00f1o\u201d rango de movimiento, todo ello ha sido un gran logro para la consecuci\u00f3n de mis objetivos<\/p>

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