{"id":6205,"date":"2021-08-20T11:19:13","date_gmt":"2021-08-20T10:19:13","guid":{"rendered":"https:\/\/estudioaequus.com\/?p=6205"},"modified":"2024-03-22T12:44:08","modified_gmt":"2024-03-22T11:44:08","slug":"como-cuando-donde-y-por-que-hacer-pilates-en-mallorca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/como-cuando-donde-y-por-que-hacer-pilates-en-mallorca\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo, cu\u00e1ndo, d\u00f3nde y por qu\u00e9 hacer Pilates en Mallorca"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfPor que hacer pilates en Mallorca? Hoy en Pilates Aequus<\/a> te explicamos todo lo que debes saber. <\/p>\n\n\n\n

A todos\/as nos puede sonar el concepto “pilates”, sabiendo que es una disciplina que nos puede ayudar tanto en nuestro d\u00eda a d\u00eda tanto para prevenir como para suavizar ciertas dolencias.<\/p>\n\n\n\n

A d\u00eda de hoy nos encontramos m\u00faltiples escuelas con diferentes cursos de pilates, en tiempo y densidad de formaci\u00f3n, clases con 30 alumnos, sin niveles, de suelo, pilates en embarazo, nuevos ejercicios, etc \u2026 pero M\u00e9todo Pilates s\u00f3lo hay uno.<\/p>\n\n\n\n

En Estudio Aequus somos profesionales en Palma de Mallorca, con dos estudios a tu servicio y una plantilla de grandes profesionales con a\u00f1os de experiencia dedicados exclusivamente a las necesidades de cada uno\/a de nuestros\/as clientes\/as.<\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfQu\u00e9 es el m\u00e9todo Pilates?<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Hablamos de un entrenamiento f\u00edsico met\u00f3dico, entrenamiento funcional, dise\u00f1ado por Joseph P. hace m\u00e1s de 80 a\u00f1os, donde se trabaja el cuerpo y la mente como un todo, en perfecta coordinaci\u00f3n e implicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Joseph Pilates, denominaba a su actividad \u201cContrology\u201d, controlar el movimiento.\u00a0Metodolog\u00eda<\/a>\u00a0que utiliz\u00f3 desde la \u201crehabilitaci\u00f3n<\/a><\/strong>\u201d hasta la preparaci\u00f3n f\u00edsica, al m\u00e1s alto nivel.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo trabajamos este m\u00e9todo?<\/h3>\n\n\n\n

Se divide en 4 niveles, B\u00e1sico, Intermedio, Avanzado y S\u00faper Avanzado.
En nuestro Estudio sabremos satisfacer a los alumnos m\u00e1s exigentes que quieran progresar en los diferentes niveles del M\u00e9todo.<\/p>\n\n\n\n

Siempre con la premisa la calidad de movimiento, a la hora de recomendar uno u otro nivel, con la finalidad de mejorar, progresar, cuidando los detalles para que sea positivo para nuestro cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Los principios fundamentales del M\u00e9todo son; Concentraci\u00f3n, respiraci\u00f3n, centro de fuerza, fluidez de movimiento, control, precisi\u00f3n, alineaci\u00f3n, oposici\u00f3n, coordinaci\u00f3n y resistencia.<\/p>\n\n\n\n

En nuestro Estudio tenemos Maestros formados en los diferentes niveles<\/strong> y en la totalidad del m\u00e9todo.
Para obtener los mejores maestros, su formaci\u00f3n debe centrarse en los fundamentos de J.P. e ir progresando en el M\u00e9todo.<\/p>\n\n\n\n

Contamos con Maestros con m\u00e1s de 21 a\u00f1os de experiencia y 18.000 horas de experiencia en los \u00faltimos 14 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

No dudes en solicitar informaci\u00f3n sin compromiso<\/a> en Estudio Aequus, a trav\u00e9s de nuestra web, WhatsApp o llamada 673 913 224<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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A todos\/as nos puede sonar el concepto \"pilates\", sabiendo que es una disciplina que nos puede ayudar tanto en nuestro d\u00eda a d\u00eda tanto para prevenir como para suavizar ciertas dolencias.<\/p>\n\n\n\n

A d\u00eda de hoy nos encontramos m\u00faltiples escuelas con diferentes cursos de pilates, en tiempo y densidad de formaci\u00f3n, clases con 30 alumnos, sin niveles, de suelo, pilates en embarazo, nuevos ejercicios, etc \u2026 pero M\u00e9todo Pilates s\u00f3lo hay uno.<\/p>\n\n\n\n

En Estudio Aequus somos profesionales en Palma de Mallorca, con dos estudios a tu servicio y una plantilla de grandes profesionales con a\u00f1os de experiencia dedicados exclusivamente a las necesidades de cada uno\/a de nuestros\/as clientes\/as.<\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfQu\u00e9 es el m\u00e9todo Pilates?<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Hablamos de un entrenamiento f\u00edsico met\u00f3dico, entrenamiento funcional, dise\u00f1ado por Joseph P. hace m\u00e1s de 80 a\u00f1os, donde se trabaja el cuerpo y la mente como un todo, en perfecta coordinaci\u00f3n e implicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Joseph Pilates, denominaba a su actividad \u201cContrology\u201d, controlar el movimiento. Metodolog\u00eda<\/a> que utiliz\u00f3 desde la \u201crehabilitaci\u00f3n<\/strong>\u201d hasta la preparaci\u00f3n f\u00edsica, al m\u00e1s alto nivel.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo trabajamos este m\u00e9todo?<\/h3>\n\n\n\n

Se divide en 4 niveles, B\u00e1sico, Intermedio, Avanzado y S\u00faper Avanzado.
En nuestro Estudio sabremos satisfacer a los alumnos m\u00e1s exigentes que quieran progresar en los diferentes niveles del M\u00e9todo.<\/p>\n\n\n\n

Siempre con la premisa la calidad de movimiento, a la hora de recomendar uno u otro nivel, con la finalidad de mejorar, progresar, cuidando los detalles para que sea positivo para nuestro cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Los principios fundamentales del M\u00e9todo son; Concentraci\u00f3n, respiraci\u00f3n, centro de fuerza, fluidez de movimiento, control, precisi\u00f3n, alineaci\u00f3n, oposici\u00f3n, coordinaci\u00f3n y resistencia.<\/p>\n\n\n\n

En nuestro Estudio tenemos Maestros formados en los diferentes niveles<\/strong> y en la totalidad del m\u00e9todo.
Para obtener los mejores maestros, su formaci\u00f3n debe centrarse en los fundamentos de J.P. e ir progresando en el M\u00e9todo.<\/p>\n\n\n\n

Contamos con Maestros con m\u00e1s de 21 a\u00f1os de experiencia y 18.000 horas de experiencia en los \u00faltimos 14 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

No dudes en solicitar informaci\u00f3n sin compromiso<\/a> en Estudio Aequus<\/a>, a trav\u00e9s de nuestra web, WhatsApp o llamada 673 913 224<\/a><\/p>\n","_et_gb_content_width":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[25,47,29,42],"tags":[],"class_list":["post-6205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-equipo-aequus","category-metodo-pilates","category-pilates-aequus","category-pilates-embarazadas"],"yoast_head":"\nC\u00f3mo, cu\u00e1ndo, d\u00f3nde y por qu\u00e9 hacer Pilates en Mallorca - Estudio aequus<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A todos\/as nos puede sonar el concepto "pilates", sabiendo que es una disciplina que nos puede ayudar tanto en nuestro d\u00eda a d\u00eda tanto para prevenir como para suavizar ciertas dolencias.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/como-cuando-donde-y-por-que-hacer-pilates-en-mallorca\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo, cu\u00e1ndo, d\u00f3nde y por qu\u00e9 hacer Pilates en Mallorca - 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