{"id":6590,"date":"2022-07-08T10:42:24","date_gmt":"2022-07-08T09:42:24","guid":{"rendered":"https:\/\/estudioaequus.com\/?p=6590"},"modified":"2024-03-22T11:48:19","modified_gmt":"2024-03-22T10:48:19","slug":"recuperarse-postparto-caso-real","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/recuperarse-postparto-caso-real\/","title":{"rendered":"Recuperarse del postparto: un caso de real de Estudio Aequus"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfHan pasado los a\u00f1os tras tu \u00faltimo parto? \u00bfSigues con dolor en la espalda? \u00bfTienes celulitis? \u00bfQuieres recuperar su estado de salud antes del postparto? Hoy en <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/\">Fisioterapia Aequus<\/a> te ayudamos.<\/p>\n\n\n\n<p>El embarazo y el parto son unas de las experiencias m\u00e1s maravillosas y la m\u00e1s irrepetible que podamos vivir.<\/p>\n\n\n\n<p>Todas sabemos que los cuidados antes y durante el parto deben ser muy escrupulosos y seguidos de cerca por los\/as doctores\/as.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, no debemos olvidar que en el postparto debemos continuar cuidando de nuestra salud f\u00edsica y mental. Y es que tendemos a volcar el 100% de nuestro tiempo en nuestro beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, tenemos que pensar que nuestro bienestar afectar\u00e1 de forma directa a nuestro\/a peque\u00f1o\/a.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoy nos gustar\u00eda mostraros un caso de postparto real de la mano de nuestra paciente, Margalida. Veremos con vosotras\/os la situaci\u00f3n en la que lleg\u00f3 a Estudio Aequus tras su parto y c\u00f3mo ha evolucionado a trav\u00e9s de fotograf\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El postparto de Margalida<\/h2>\n\n\n\n<p>Margalida vino despu\u00e9s de dos a\u00f1os de haber tenido a su hijo, parto con cesarea y con 8 kg dem\u00e1s, Dastasis abdominal, con Dorsalgia, dolor de rodillas \u00a0y en la valoraci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/fisioterapia-palma-de-mallorca\/\">fisioterapia<\/a> vimos que ten\u00eda un s\u00edndrome de extensi\u00f3n \u00a0y rotaci\u00f3n lumbar.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"293\" height=\"416\" src=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/image-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6595\" srcset=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/image-1.png 293w, https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/image-1-211x300.png 211w\" sizes=\"(max-width: 293px) 100vw, 293px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"284\" height=\"410\" src=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/image-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6599\" srcset=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/image-2.png 284w, https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/image-2-208x300.png 208w\" sizes=\"(max-width: 284px) 100vw, 284px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de un a\u00f1o, con tratamiento de fisioterapia con <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/indiba-mallorca\/\">INDIBA<\/a>, <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/radiofrecuencia-mallorca\/\">radiofrecuencia<\/a> y <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/terapia-manual-mallorca\/\">terapia manual<\/a>,\u00a0 con objetivos terap\u00e9uticos y est\u00e9ticos y con ejercicios de CORE TERAPEUTICO dos veces por semana.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"685\" height=\"336\" src=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/image-3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6603\" style=\"width:787px;height:386px\" srcset=\"https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/image-3.png 685w, https:\/\/estudioaequus.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/image-3-480x235.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 685px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Si te encuentras en <strong>una situaci\u00f3n similiar<\/strong>, en <strong>AEQUUS mujer<\/strong> te ayudamos a mejorar tu estado de salud corporal.<\/p>\n\n\n\n<p>+Info\u00a0 con Erola: <strong>661369518<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1<a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/contacto\/\">Contacta con nosotros<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfHan pasado los a\u00f1os tras tu \u00faltimo parto? \u00bfSigues con dolor en la espalda? \u00bfTienes celulitis? \u00bfQuieres recuperar su estado de salud antes del postparto? 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