{"id":7439,"date":"2023-01-25T09:32:00","date_gmt":"2023-01-25T08:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/estudioaequus.com\/?p=7439"},"modified":"2024-03-15T13:33:09","modified_gmt":"2024-03-15T12:33:09","slug":"ligamentos-de-la-rodilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/estudioaequus.com\/en\/ligamentos-de-la-rodilla\/","title":{"rendered":"Ligamentos de la rodilla"},"content":{"rendered":"\n<p>En esta entrada de <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/\">Fisioterapia Aequus<\/a> vamos a ver muy brevemente c\u00f3mo funciona la rodilla y qu\u00e9 dolencias son las m\u00e1s comunes en estas sufridas articulaciones, as\u00ed como la mejor terapia para sanar y evitar esta patolog\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Hemos de tener en cuenta que hay muchos ligamentos dentro y alrededor de la articulaci\u00f3n de la rodilla que trabajan juntos para ayudar a mantenerla estable y funcionando bien. Los cuatro ligamentos principales, y los que com\u00fanmente se lesionan, incluyen los dos ligamentos cruzados y los dos ligamentos colaterales.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ligamentos cruzados<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Existen dos ligamentos cruzados, conocidos como <strong>ligamento cruzado anterior (LCA) y ligamento cruzado posterior (LCP)<\/strong>. Estos ligamentos est\u00e1n ubicados dentro de la articulaci\u00f3n de la rodilla y se conectan tanto a la parte inferior del hueso del muslo como a la parte superior del hueso de la espinilla, donde los extremos del hueso se conectan en la articulaci\u00f3n. Los dos ligamentos se cruzan en diagonal dentro de la rodilla para evitar que los dos huesos se deslicen hacia atr\u00e1s o hacia adelante uno sobre el otro. Esto significa que al caminar, el f\u00e9mur no se desliza solo hacia adelante sobre la espinilla, por ejemplo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">&nbsp;<strong>Ligamentos colaterales<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Los conocidos como ligamentos colaterales medios <strong>(LCM) y ligamento colateral lateral (LCL).<\/strong> Estos ligamentos est\u00e1n ubicados en el exterior de la articulaci\u00f3n de la rodilla a cada lado, y se conectan con los huesos del muslo y la espinilla. Estos ligamentos funcionan para evitar el movimiento excesivo de lado a lado que, de lo contrario, provocar\u00eda un da\u00f1o y dislocaci\u00f3n significativos en las articulaciones, perdiendo la estabilidad de la misma.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Causas y s\u00edntomas de lesiones de ligamentos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando se aplica una fuerza excesiva a estos ligamentos, esto hace que se tensen y da\u00f1en, lo que significa que ya no pueden realizar su funci\u00f3n de manera efectiva hasta que tengan la oportunidad de sanar y repararse adecuadamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Cualquier fuerza o impacto repentino es una causa com\u00fan de lesi\u00f3n en los ligamentos de la rodilla, o si abordan y empujan el cuerpo hacia adelante o hacia atr\u00e1s mientras el pie est\u00e1 firmemente plantado en el piso.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de causar un dolor significativo, la lesi\u00f3n de los ligamentos a menudo har\u00e1 que la rodilla se sienta d\u00e9bil e inestable y puede provocar rigidez o hinchaz\u00f3n, lo que le dificultar\u00e1 caminar o doblar la rodilla.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tratamiento del ligamento de la rodilla<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El tratamiento del da\u00f1o de los ligamentos requiere un enfoque inmediato y preciso para permitir que los ligamentos se curen bien y en el menor tiempo posible, sin causar m\u00e1s da\u00f1o o que el ligamento se rompa. El m\u00e9dico evaluar\u00e1 las mejores opciones seg\u00fan la gravedad del da\u00f1o. El tratamiento puede incluir el uso de un aparato ortop\u00e9dico, o descargar la presi\u00f3n de la articulaci\u00f3n de la rodilla con aparatos ortop\u00e9dicos (si los problemas de alineaci\u00f3n causan tensi\u00f3n en los ligamentos), usar calzado de apoyo y estabilizaci\u00f3n y luego introducir un programa de fortalecimiento, flexibilidad y movilidad de la rodilla. Aqu\u00ed es donde RGM Therapy se postula como uno de los sistemas de <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/rehabilitacion-global-movimiento\/\">rehabilitaci\u00f3n<\/a> y acondicionamiento f\u00edsico m\u00e1s avanzados y efectivos del momento, con el cual contamos en Estudio Aequus.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Gracias al desarrollo de RGM Training, que emplea las mismas m\u00e1quinas de Pilates pero con un enfoque mucho m\u00e1s avanzado, podremos asistir a clases dirigidas donde nos ense\u00f1ar\u00e1n a mejorar toda la movilidad de nuestro cuerpo de una manera hol\u00edstica, a la vez que se incide en la patolog\u00eda concreta de nuestra rodilla.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n acerca de nuestros servicios, <a href=\"https:\/\/estudioaequus.com\/contacto\/\">contacta con nosotros<\/a> o visita nuestra cl\u00ednica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En esta entrada de Fisioterapia Aequus vamos a ver muy brevemente c\u00f3mo funciona la rodilla y qu\u00e9 dolencias son las m\u00e1s comunes en estas sufridas articulaciones, as\u00ed como la mejor terapia para sanar y evitar esta patolog\u00eda. 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