Servicio de

Fisioterapia

La Fisioterapia emplea diferentes técnicas terapéuticas del ámbito sanitario y no deben confundirse con el masajista o con el masaje. El fisioterapeuta, como sanitario, tiene la función de prevención, rehabilitación y recuperación de los problemas músculo esqueléticos, disfunciones del aparato locomotor y posturales que generan dolor.

Convivir con el dolor no es una opción, lumbalgias, tendinitis, esguinces, ciática, fascitis plantar, artritis, escoliosis, hernia, lumbago, cervicalgia, etc. Por lo que en nuestro estudio estamos especializados en fisioterapia avanzada, Rehabilitación Global en Movimiento, RGM, ejercicios hipopresivos, suelo pélvico y el tratamiento del dolor por causa del estrés, el trabajo, un accidente, la práctica de deporte o de las distintas actividades que realizamos en nuestra rutina diaria.

A través de la fisioterapia ayudamos a combatir y a prevenir lesiones y disfunciones del aparato locomotor que pueden generar dolor o molestias que dificultan nuestro día a día, nuestro equipo de fisioterapia entiende el cuerpo como un todo.

Fisio – Técnicas de tratamiento:

Nuestra meta es aplicar todas las técnicas de tratamiento necesarias y adaptadas al paciente y a su lesión para que el dolor que provoca deje de ser un problema en su vida cotidiana y evitar, a largo plazo, que este reaparezca.

 

Son un conjunto de técnicas fisioterapéuticas que incluyen la masoterapia, el estiramiento analítico, cadenas musculares, la manipulación articular o el tratamiento de los puntos gatillo para el tratamiento del dolor y la recuperación del movimiento articular y muscular.

En Estudio Aequus usamos esta especialidad de fisioterapia ortopédica de manipulación de músculos y articulaciones, como base de los tratamientos de fisioterapia.

Las manos son la principal herramienta del fisioterapeuta, con ellas nuestros fisios aplican diferentes técnicas de terapéuticas, desde masaje funcional, estabilización activa, ejercicios de potenciación muscular, elasticidad, movilidad, trabajo de coordinación del movimiento, estabilizar de forma pasiva, etc.

Tratamos esguinces, vendajes de los mismos, contusiones, tendinitis, osteoporosis, artrosis, artritis, reumatismos, espondilitis, espondilolistesis, luxaciones, rotura de fibras, contracturas musculares, dolor lumbar, cervical, hernias discales, protrusiones, ciáticas, calambres, dolores de espalda, consolidación de fracturas, tratamientos posquirúrgico, problemas de menisco, de inestabilidad articular,  parestesias u hormigueos en manos y piernas, hernias discales, protrusiones, adherencias

En Clínica de Fisioterapia en Palma de Mallorca, somos especialistas en Punción Seca, es una técnica de tratamiento realizada mediante la introducción de una aguja en el vientre muscular para conseguir la normalización del tono del músculo. Con esta técnica tratamos los puntos gatillos miofasciales, nódulos dolorosos dentro de bandas musculares tensas que producen un dolor referido característico y pueden generar restricción de movimiento

La punción seca es una técnica semi-invasiva que no es del agrado de todos los pacientes a pesar de su efectividad ya que se utilizan agujas, estas penetran la piel y/o el músculo, presionando y contrayendo el punto de gatillo para desactivarlo y así disminuir el dolor, aunque el post-tratamiento pueda ser “doloroso” la recuperación es muy rápida y efectiva.

Con esta técnica tratamos los puntos gatillos miofasciales, nódulos dolorosos dentro de bandas musculares tensas que producen un dolor referido característico y pueden generar restricción de movimiento

Es una técnica de vendaje elástico y adhesivo, muy efectivo desde el punto de vista de la fisioterapia, que actúa como una segunda piel con la que evitamos la restricción del movimiento en todo momento.

El vendaje tiene unos pliegues que levantan la piel y aumenta el flujo sanguíneo y linfático de la zona reeducando el sistema neuromuscular y propioceptivo de la zona. Actúa reduciendo el dolor, sobre el tono muscular, mejora el soporte articular y facilita el drenaje y por tanto acelera el proceso de reparación de lesiones.

Podemos usar el kinesiotape en diferentes lesiones o cuadros dolorosos ya sean musculo-esqueléticos como las tendinitis, contracturas o acortamientos musculares, para problemas linfáticos como los linfedemas o incluso en estreñimiento, dolor abdominal o enfermedades como la EPOC, pero siempre realizado por un fisioterapeuta.

Ayuda a mejorar la circulación, disminuir el dolor, minoriza la el cansancio muscular y ayuda a mejorar la movilidad articular.

El tejido nervioso puede causar dolor si este se lesiona, con esta técnica fisioterapéutica basada en deslizamientos y estiramientos de los nervios conseguimos liberar atrapamientos a lo largo de todo el recorrido del nervio.
Algunas de las patologías que mejoran con la neurodinamia son el dolor cervical y radicular, el síndrome del túnel carpiano, talalgias, parestesias en extremidades, elimina sustancias tóxicas, aumenta vascularización y aumenta la “capacidad” del tejido nervioso, entre otras.

La neurodinamia es una técnica de fisioterapia que surgió para mejorar el dolor, rigidez o debilidad del sistema nervioso, mediante la movilización global. Indicado para neuralgias, fibrosis, dolor lumbar y ciático, síndrome del piramidal, de túnel carpiano, parentesias, adherencias, etc.

En Estudio Aequus en Palma, usamos esta técnica para facilitar la circulación linfática cuando el sistema linfático está alterado, la acumulación de líquidos y edemas. El tejido nervioso puede causar dolor si este se lesiona, con esta técnica fisioterapéutica basada en deslizamientos y estiramientos de los nervios conseguimos liberar atrapamientos a lo largo de todo el recorrido del nervio.

Tiene beneficios a distintos niveles como puede ser, a nivel estético, como es el caso de la celulitis o varices y también pueden ser susceptibles de tratamiento con drenaje linfático tanto las piernas cansadas e hinchadas, como los hematomas o los edemas, embarazo, faciales, postoperatorios, por lo que mejor en manos de un sanitario especializado, un fisioterapeuta.

El Drenaje Linfático Manual tiene diferentes efectos en nuestro cuerpo: Acción sobre el Sistema Nervioso Simpático y Parasimpático, relajante, analgésica, de drenaje y evacuación de líquidos, e inmunitaria, por lo que está indicado para muchas de las patologías que nos causan dolor.

El RPG es un método de tratamiento global de fisioterapia, adaptado a cada paciente que trabaja con estiramientos suaves y progresivos las cadenas musculares con el que conseguimos trabajar la morfología, el funcionamiento y la higiene corporal.

Es un método de terapia manual de evaluación, diagnóstico y tratamiento de las patologías que afecten el sistema neuromúsculo-esquelético, creado por el fisioterapeuta francés Philippe Souchard en 1980.

 

Se basa en 3 fundamentos:

  • Individualidad: cada persona es diferente y única.
  • Globalidad: todo el cuerpo está inter relacionado.
  • Causalidad: buscar la causa del problema y no enfocarse en el dolor o el problema en si.

Mediante la inducción miofascial se realiza un proceso simultáneo de evaluación y tratamiento, en el que, a través de movimientos y presiones sostenidas aplicadas en todo el sistema fascial, se busca la liberación de las restricciones del sistema con el fin de recuperar el equilibrio funcional del cuerpo.

La fascia controla todos los componentes de nuestro cuerpo y cuando una parte ésta, queda lesionada puede afectar tejidos que están muy alejados de la herida o el dolor, ya que funciona como una red.  La presencia de limitaciones en el funcionamiento correcto del cuerpo a nivel del sistema miofascial, hace que pueda encontrarse en una excesiva tensión o puede estar demasiado distendida, en ambas queda la función alterada. Un pequeño cambio puede generar un gran estrés, en cualquier parte del cuerpo.

Estudio Aequus se complace en presentarles Indiba Activ, un nuevo protocolo de radiofrecuencia médica no invasiva que combina su metodología con las terapias más exitosas en los centros de rehabilitación y fisioterapia.

Como sabemos, la Fisioterapia emplea diferentes técnicas terapéuticas del ámbito sanitario y no deben confundirse con el masajista o con el masaje.

Indiba

El fisioterapeuta, como sanitario, tiene la función de prevención, rehabilitación y recuperación de los problemas músculo esqueléticos, disfunciones del aparato locomotor y posturales que generan dolor.

Hoy os mostramos cómo la ciencia y Estudio Aequus revolucionan la concepción de la fisioterapia con Indiba Activ Pro.

Si bien la fisioterapia está en continua evolución, la incorporación de nuevos intrumentos profesionales, nos harán ver los tratamientos de Estudio Aequus, desde una perspectiva muy diferente.

Son muchas las aplicaciones que este nuevo instrumental tienen para nosotros y de las que gracias a Estudio Aequus podrás comprobar en Palma de Mallorca:

  • Rehabilitación:

-Reduce el dolor

 -Facilita la movilización

 -Regenera los tejidos

-Acelera la cicatrización

  • Fisioterapia Deportiva:

-Reducción del dolor

-Prevención de lesiones

-Rápida recuperación

-Una buena forma física

  • Suelo Pélvico:

-Reduce la incontinencia. permitiéndote retornar rápidamente a las actividades diarias sin padecer pérdidas de orina.

 -Rápida recuperación de desgarros y episiotomías.

-Reduce el riesgo de hemorroides.

-Mantiene tonificados los músculos vaginales para una actividad sexual plena

 -Favorece el control de la eyaculación por contracción al tener tonificada la zona pélvica.

-Ayuda en la prevención de la prostatitis

Rehabilitación ortopédica.

Se enfoca en recuperar las funciones perdidas tras una lesionl en las vértebras, articulaciones, huesos, ligamentos, cartílagos y músculos.

Debido que la gran mayoría de los pacientes que sufren problemas ortopédicos tendrán alteraciones de la movilidad, es fundamental que después de terminar el programa ortopédico éstos se integren a un programa de Rehabilitación.

El programa de Rehabilitación Ortopédica tene objetivos definidos y una duración especifica, enfocados a que el paciente recupere un nivel fisico óptimo para el desempeño de sus actividades cotidianas.

Las personas candidatas a recibir terapia ortopédica son:
– Personas que presenten dolor muscular que les impida realizar diferentes actividades ya sean laborales, recreativas o de su vida normal.
– Personas que presenten lesiones o traumatismos severos que impidan tener una óptima calidad de vida como esguinces, luxaciones, problemas musculares.
– Pacientes postoperados.

Las siguientes lesiones pueden tratarse con un programa de Rehabilitación Ortopédica:
– Escoliosis
– Hipercifosis
– Espondilolistesis
– Luxaciones
– Cervicalgias (dolor en el cuello)
– Dolores de cabeza occipital o neuralgia occipital, un trastorno de dolor crónico
– Latigazo
– Pinzamientos de hombro
– Lesiones del manguito rotador
– Síndrome de túnel del carpo
– Esguinces
– Traumatismos musculares
– Postquirurgicos . etc

Actualmente con los problemas o el frenesí propio de la vida diaria, nuestro cuerpo se resiente y se crean tensiones en algunas zonas de nuestro cuerpo e incluso cambiamos nuestra postura. Una de las maneras que tiene nuestro cuerpo de liberar el estrés, es el bruxismo, es decir, apretar los dientes, normalmente de forma inconsciente y por la noche, con lo cual, es difícil de controlar.

Consecuencias y síntomas del bruxismo

A largo plazo, si no se trata este problema puede provocar disfunciones a nivel de la mandíbula (articulación temporomandibular o ATM), algunos de los problemas son lo siguientes:

  • Dolor y/o sensación de fatiga en la mandíbula
  • Dificultad para abrir la boca.
  • Pitido en los oídos.
  • Mareos o vértigos.
  • Dolor de cabeza o migrañas.
  • Ruidos en la mandíbula (clics).
  • Dolor cervical (cuello).
  • Bloqueo de la mandíbula.

Tratamientos de fisioterapia en disfunciones de ATM

La fisioterapia puede ayudarte a restaurar el movimiento natural de la mandíbula y a reducir el dolor, para ello, es necesario disminuir la tensión y el espasmo muscular, relajar el organismo en general, así como devolver el movimiento normal a la mandíbula, para proteger a la articulación temporo-mandibular de un desgaste prematuro. En caso del bruxismo diurno es muy útil y necesaria la corrección de la postura.

Los tratamientos pueden incluir:

  • Terapia manual: masaje, movilizaciones, estiramientos, punción seca,…
  • Ejecercicios activos: ejercicios guiados por el fisioterapeuta para que el paciente pueda realizar en casa.
  • Reeducación postural, en el caso de que el fisioterapeuta detecte malos hábitos en el paciente, que puedan influir en la patologia.

El Sistema RGM, Rehabilitación Global en Movimiento

RGM es un sistema dirigido por un fisioterapeuta, que busca equilibrar el cuerpo y la estabilidad articular, tanto a nivel preventivo, como adecuada a las necesidades y patológicas de las personas, con correctas progresiones y modificaciones, fortaleciendo el centro del cuerpo y aprendiendo a utilizarlo como soporte anterior de la columna. El objetivo de este entrenamiento funcional es llegar a tener un cuerpo sano y sin dolor.

Es progresiva, sin impactos y en movimiento, adaptada a cada persona, patología y edad. Se trabaja desde la conciencia corporal, la concentración y el respeto máximo hacia nuestro cuerpo, ayudando a recuperar lesiones, conseguir mayor funcionalidad corporal y prevenir dichas lesiones.

 

MOVIMIENTO CONSCIENTE: Aprende a conocer tu cuerpo para luego poder autocorregirte y conseguir un día a día sin dolor”                                         

¿ A quién va dirigido?

La Rehabilitación Global en Movimiento, en Estudio Aequus, está especialmente indicado para personas con problemas del aparato locomotor que quieran fortalecer su cuerpo de una manera segura y saludable. Trabaja todas las patologías músculo esquelética, siendo el dolor inespecífico lumbar de espalda (Low back pain) la patología más frecuente y donde el Pilates Clínico  tiene mas evidencia científica.

Método de trabajo

Las clases se imparten de manera individual o de  manera colectiva, con un máximo de 6 pacientes en su primera fase o nivel pudiendo así el fisioterapeuta ofrecer una atención completamente personalizada  y asegurar el  máximo cuidado de nuestros pacientes ya que esa es nuestra premisa “ejercicio saludable”.

1º Evaluación previo para determinar el estado del paciente y en qué clase asignarlo

2º Dos clases/semana: las dos primeras clases son de introducción a RGM y las siguientes con ejercicios personalizados e individualizados  según paciente y patología, en según que casos se valorará empezar por clases privadas.

3º Seguimiento: el tiempo de seguimiento será variable, dependerá de la evolución del paciente y de su dolor, según la mejora se planteará la posibilidad de derivarlos al segundo nivel.

4º Revaluación:

Una vez el paciente se ha recuperado de su patología y ha conseguido el objetivo terapéutico, si se considera conveniente, se le derivará a las clases de Pilates de otros niveles en nuestros estudios, con instructores especializados para tal fin, para seguir con el trabajo del aparato locomotor, como un “Mantenimiento y fortalecimiento” y con un equipo multidisciplinar con más de 15 años de experiencia.