No es ningún secreto, “hasta que no sentimos dolor, todo está bien”. Algo aplicado perfectamente a la creencia sobre que la fisioterapia es para cuando duele. Hoy te explicamos cómo prevenir dolencias. Cuando cualquiera de nosotros comienza a sentir el frío, no espera a tener un constipado para comenzar a cuidarse, si no que nos […]
El dolor, que es la “Percepción sensorial localizada y subjetiva que puede ser más o menos intensa, molesta o desagradable y que se siente en una parte del cuerpo; es el resultado de una excitación o estimulación de terminaciones nerviosas sensitivas especializadas”. Podemos clasificar el dolor en dolor neuropático o nociceptivo. El primero es causado […]
Comúnmente observamos en nuestros cuerpos debilidad o flacidez de la faja abdominal y de los músculos que componen el suelo pélvico, incluso haciendo ejercicio diariamente notamos que no mejoramos y continuamos notando frágil la zona perineal o grasa en la zona del abdomen que no se va. Estos problemas pueden estar provocados por motivos del […]
Fisioterapeuta en Palma: Dolor de cuello y cervicales, el otro impacto de los teléfono, de todos es sabido que los teléfonos móviles han pasado a formar parte de la vida de las personas de manera integral, nos permite, estar “conectado”, las veinticuatro horas del día. Por otro lado, no somos conscientes de las posturas que […]
¿Qué lesiones se pueden producir por culpa de una falta de tono en la faja abdominal, teniendo en cuenta la carrera y su impacto? El riesgo de lesiones aumenta, si el corredor no tiene tono muscular suficiente en todos los músculos, de la forma más equilibrada posible, dicho de otra manera el entrenamiento funcional que […]
Sistema Aequus y el Pilates de Aequus, para la Mecanización de la ergonomía laboral. Curso para trabajadores, autónomos y empresarios. ¿Qué es el Sistema Aequus y el Pilates de Aequus? Es una herramienta tanto a nivel preventivo, como un eslabón imprescindible de la cadena para la total integración del paciente-trabajador a su vida laboral y […]
Fisioterapia de Estudio Aequus en Palma: Escoliosis, Hipercifosis e Hiperlordosis, desviaciones de la columna que pueden generar dolor (II) ¿Por qué aconsejamos hacer Sistema Aequus y el Pilates de Aequus para estas patologías? Nuestro equipo de fisioteraputas, trabaja desde el concepto de mejorar la higiene postural y la salud corporal, por eso recomendamos especialmente a […]