08
Nov 2018

Nuestra Especialista en Fisioterapia en Suelo Pélvico; Tamara Torres Abad Col. 320, Instructora Advance Hipopresivos, nos explica cómo mejorar en algo tan cotidiano y necesario como es defecar y así evitar el estreñimiento. Entre esos consejos, tener buena consciencia corporal y fuerza en el transverso abdominal, que conseguiremos en las clases de Hipopresivos  y Pilates […]

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