Entrevista a bailarina y alumna de Estudio de Pilates Aequus Mallorca Beneficios del Pilates

05
Jul 2015

Como bailarina, ¿en qué te ha ayudado practicar el método Pilates?

A entender mi cuerpo, a disfrutar de la técnica. A disfrutar en cuerpo y alma en un escenario, técnica, emoción y sentimiento. Pilates me dio las herramientas para controlar en la Danza, cada paso, cada pirueta, cada posición que realizaba, controlar mi movimiento.

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El Suelo Pélvico y el Pilates de Estudio Aequus (II)

04
Jul 2015

El Suelo Pelvico y el Pilates de Estudio Aequus (II) ¿Cuántos tipos de incontinencia urinaria hay? Aunque existen seis clasificaciones o tipos de Incontinencia Urinaria, la causada por el estrés (IUE) es la que se relaciona más con las mujeres en edad reproductiva y el inicio de este problema se ha ligado con el mismo proceso reproductivo.

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