¿Actividades de bajo impacto?

Actividades de bajo impacto
19
Sep 2019

Una de las “panaceas” para la salud a día de hoy es la actividad física. La recomendación de actividades de bajo impacto como yoga, natación o pilates. Una recomendación habitual por parte de sanitarios, fisioterapeutas y médicos. Pero quizás no son todo lo adecuadas que precisas. El Pilates es la estrella, en muchas ocasiones recomendada […]

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FISIOTERAPIA RESPIRATORIA

Fisioterapia respiratoria
18
Ago 2019

La fisioterapia respiratoria “Es el arte de aplicar unas técnicas físicas basadas en el conocimiento de la fisiopatología respiratoria, y en la atención psicoemocional del paciente para prevenir, curar o algunas veces, tan solo estabilizar las alteraciones que afectan al sistema torácico pulmonar” Arch.Bronc. 2000, 36: 257-274. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA FISIOTERAPIA RESPIRATORIA? Es […]

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La respiración, fuente de vida y de salud Pilates y Fisioterapia

04
Ago 2015

“Para respirar correctamente, se debe inhalar profundamente y luego exhalar todo el aire de los pulmones como si se estrujara un paño mojado” J.P. La respiración es un proceso vital, mecánico, no consciente, como el latir de nuestro corazón. Y hay que prestarle la atención que merece. En nuestro día cotidiano no entrenamos la respiración, […]

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