Isquiotibiales y la flexibilidad Fisioterapia

03
Ago 2015

Los isquiotibiales, son un grupo de músculos situados en la parte posterior del muslo, compuesto por el bíceps femoral, semitendinoso y semimembranoso. Su origen e inserción van desde el isquion (el hueso prominente que se encuentra en la parte baja de la nalga) hasta debajo de la rodilla. Son los músculos principales de la parte […]

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Higiene postural, ¿solución al dolor? Fisioterapia

02
Ago 2015

En Estudio Aequus: Centro de FIsioterapia, Nutricion, Pilates, Dieta y Nutrición, creemos firmemente en que la Higiene Postural ayuda a mantener la salud musculo-esquelética. La Higiene Postural, consiste en posicionarse y movilizarse de forma adecuada, para que la carga sea física y mecánicamente la correcta, en la columna vertebral y la musculatura, y así evitar […]

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Maestro vs Movimiento vs Alumno Salud con Pilates

30
Jul 2015

Conseguir la perfección como profesional en la salud a través del movimiento y además ser Maestro de Pilates (perfecta higiene postural y ejecución de los ejercicios) es muy complejo (para los alumnos también). Entender el cuerpo y saber como mejorarlo a través del movimiento es complicado, como lo es el cuerpo humano, pero a la […]

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