Nuestro Programa

¿Cómo funciona?

Nuestro programa en Mallorca

ENTREVISTA PERSONAL INFORMATIVA

En Estudio Aequus un cuestionario para poder informar y asesorar detalladamente y de forma personalizada sobre nuestros servicios, ventajas respecto a otras actividades y centros, normas del centro y se fija una fecha para realizar la sesión de prueba y comenzar en nuestro Programa Aequus con RGM Training: Mucho más que pilates, siempre que no haya que empezar por fisioterapia u otra actividad.

CLASE DE PRUEBA

Es una clase que puede ser, de Suelo, Semiprivada, dueto o Individual (estas dos últimas no son gratuitas), imprescindible para estimar el punto de partida del alumno y asignarle el tipo de clase más adecuado a su nivel y estado físico.

FORMALIZACIÓN DEL CONTRATO DE SERVICIOS

Se establece el tipo, número y frecuencia de clases, horario y nivel.

COMIENZO DE LA ACTIVIDAD CONTRATADA

CLASE PRIVADA o DUETO RGM Training
Un alumno o dos en dueto, un profesor y todo el equipo de máquinas. Su reto: la forma más rápida de mejorar. Permite al profesor adaptarse por completo a su alumno-s, tanto en el tipo de ejercicios a realizar como en las diferentes patologías o lesiones. Las clases privadas son recomendadas cuando la patología es complicada, o un entrenamiento muy específico para un determinado objetivo como para un deportista, bailarina, artista … y no podemos trabajarla en grupal. Normalmente la evaluación del fisioterapeuta se hará previa al ser casos más complejos.

CLASE SEMIPRIVADA RGM Training
Un profesor para un grupo reducido de 5 alumnos, con máquinas y por niveles. Trabajar con la misma máquina y el mismo nivel, permite una atención muy personal y diferenciada para cada alumno. Gracias al trabajo por niveles de RGM Training, que nos permite trabajar el tempo, la dificultad, intensidad y puntos de apoyo, y así darle a cada alumnos sus modificaciones y progresiones adaptadas.. Este tipo de clase se recomienda a personas con algún problema físico, sobrepeso, niños, personas mayores …

CLASE COLECTIVA O SUELO
Hasta 10 alumnos, con el profesor dirigiendo a los alumnos y modificando personalmente a cada uno, gracias al trabajo por niveles de RGM Training, que nos permite trabajar el tempo, la dificultad, intensidad y puntos de apoyo, y así darle a cada alumnos sus modificaciones y progresiones adaptadas. Focalizamos el trabajo en la zona intermedia, consiguiendo equilibrio y una buena higiene postural. Y es que el Programa Aequus gracias a la diversidad del material auxiliar: Spine Corrector, Babyarc, Aro, Roller, Fitball, Pesas, Bandas Elásticas, TRX, Softball, Ladrillos de Yoga, Picas, Tablas de equilibrio, … conseguimos proporcionar a cada alumno tanto una ayuda, como un reto tanto por la diversidad de materiales como para su correcta y adaptada progresión.

SEGUIMIENTO DE LAS SESIONES Y DE LA CORRECTA EVOLUCIÓN DEL ALUMNO

Se realiza un seguimiento continuo de la progresión del alumno en nuestras sesiones

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Profesionales

Tu especialista de confianza en Palma

Somos especialistas en pilates, fisioterapia, gimnasia hipopresiva y rehabilitación global en movimiento, entre otros muchos servicios.

Nuestro objetivo principal es la salud y la funcionalidad corporal. Contamos con un equipo sinérgico con un claro objetivo: tu bienestar.

Elena García Ortiz

Directora Técnica e Instructora

Licenciada en educación física INEF por la Universidad de Lleida
Maestría en aerobic
Maestría en Fitness
Maestría en gimnasia rítmica y deportiva
Movimiento Pilates: Niveles de Básico a Súper avanzado, de Suelo y Máquinas. cadera, articulaciones, cervicales, etc…
Stott Pilates: 32 horas
PoleStar Pilates: 1 año para maestro Pilates
Peak Pilates: 36 horas
Instructor BTS de Body Balance y Body Pump, reciclajes actualizados
Tonificación, Step y Aerobic de Fitness Pentatlón
Instructor de ciclismo Indoor y Tot Cycling (Spinning, impartido por Kim Forteza)

Stretching

Curso de formación de Movimiento Pilates: Niveles de Básico a Súper avanzado, de Suelo y Máquinas.

Cursos complementarios de Formación de Movimiento Pilates con Aros, Tabla de equilibrio, Pelotas, Bandas elásticas, Arco Pequeño, Spine Corrector.

Taller de Torres I y II de Movimiento Pilates.

Curso complementario de Escoliosis de Formación de Movimiento Pilates.

Curso Recuperación de patologías con material de Pilates, Hombro y Cadera. Pilatescenter Conxi Martí.

Taller Pilates & Suspensión impartido por Karol Tamayo.

Seminario de Pilates Teacher Training, Jumpboard , Magic Circle, Power Reformer, impartido por Karol Tamayo, Evolution Academy.

Curso Open Your Back, impartido por la Escuela internacional Pilates Evidence.

Biomecánica & Clinical Reformer, curso impartido por Isaac Fernández, Xtensal, Biomecánica aplicada al Método Pilates.

Curso de TRX Suspension Training.

A Week of Classical Pilates, Gratz Guillotine, Reformer, Mat, Cadillac, Chairs, Barrels, impartido por MeJo Wiggin.

Cursos especialización con XTensa de Isaac Hernandez:

Seminario especialización escoliosis.

Curso de comprensión del dolor y reformer progresivo.

Curso especialización Cadera-Rodilla-Tobillo.

Método Pilates embarazo Suelo y Máquinas.

Curso Biomecánica y Clinical Reformer

Curso Método Pilates y Hernia de disco.

+ de 23 años de formación y cerca de 25.000 horas de clases impartidas trabajando desde la higiene y mecanización de la postura con personas con todo tipo de necesidades músculo-esqueléticas como hernias, prótesis, escoliosis, cifosis, etc. Especializada en el entrenamiento funcional, compensatorio y educacional enfocado al dolor y la patología.

Te escuchamos

Lo que opinan nuestros pacientes de nuestro programa

Es una gran suerte tener a Sara como fisioterapeuta: magnífica profesional cuyos tratamientos realmente funcionan gracias a su experiencia, conocimientos científicos y buen hacer, además del estupendo trato y la disponibilidad para resolverte cualquier duda y explicarte el porqué de la dolencia. Una maravilla.

Juan Antonio Fernández Madrigal

20:43 16 Jan 24

He acudido a Sara tras un mal diagnóstico de una clínica de fisioterapia y la experiencia ha sido muy buena.Enseguida tenía seguridad de qué me pasaba, me ha dado un tratamiento certero y eficaz y se nota que sabe, que es experta y muy profesional, además de muy amable y empática. Sabe escuchar y sabe diagnosticar. Y encima, su consulta es muy agradable y transmite mucha paz.

Pilar López

09:25 24 Oct 23

Sara es una gran profesional , fui ayer con un dolor y rigidez bastante intenso de cuello y trapecios y hoy soy otra persona, estoy aliviada y sin dolor he podido pasar por fin una buena noche y descansar ya que el dolor no me dejaba y esto solo en una sesión, sin duda seguiré visitándola, también me aconsejó mucho sobre mi escoliosis y detecta rápido lo que tienes, en general estoy muy contenta, necesitaba encontrar alguien así, el centro es bonito, limpio y se respira armonía ella es muy agradable. Sin duda la recomiendo ♥️

Sara Blanca

11:05 06 Sep 23

Llevo varios meses con dolores y un dia dia que ha cambiado mi vida,decido acudir a un fisioterapeuta y no he podido elegir mejor porque desde el principio Sara,que además es osteopata, me explica todo al detalle y me dice que es una carrera de fondo que va lento pero que tiene mejoría y llevando varias sesiones ya he empezado a notar la evolución, que es lento, pero vamos por buen camino. Se nota que no estoy como cuando llegué. Es una gran profesional y una gran persona ,confío plenamente en ella y seguiré mejorando seguro,porque también te aconseja ejercicios para hacer en casa .Recomendable 100%

Susana Conejero

18:50 27 Jul 23

Grandísima profesional, muy recomendable, me trató una cirugía de hombro y vi la mejoría sesión tras sesión. Estoy muy agradecido por su trabajo.

David Porras

17:06 15 Jul 23

Acabo de salir,y la verdad que Sara es la chica que me atendió y excelente la verd todo me lo ha explicado super bien pendiente de si tenía molestias porque en este caso ella es osteópata y me miró tema cráneo y demás y la verdad que muy bien el trato, gracias

Macarena Ruiz Lopez

10:17 13 Jun 23

Sara es una auténtica profesional. He recibido un trato excelente y el tratamiento está funcionando a la perfección. 100% recomendado. Una clínica preciosa.

Ana

11:21 10 Feb 23

Estupenda en todo. Es una gran profesional. Atención y trato exquisitos. Llevo años con ella y no la cambio por nada del mundo!

D RB

20:49 29 Sep 22

Sara es una magnífica profesional, a mi me ayudó muchísimo con mi problema de espalda y se lo agradeceré toda la vida.Sería fantástico que ella os tratara!

Isabel María Rojas

21:42 10 Jun 22

Llevo casi cinco años tratándome aquí y solo puedo darle las gracias a Sara por su trato, profesionalidad, y por su aguante...

Tarutito Agu

15:49 03 Jun 22

Sara treated me for a back injury. She was always professional and gave me excercises to do at home to speed up the recovery process. I highly recommend her.

Jay T

19:02 24 May 22

Muy buena profesional, se ajustaba a mis horarios de manera fácil y quedé muy satisfecho con las 6 secciones que me di para curar mi lumbalgia.

Javier Moreno

18:43 24 May 22

Recomiendo al 100% esta clinica.De sara, decir que es una gran profesional y mejor persona.Pone por delante la honestidad y no es nada pesetera.En mi caso, hace ya 5 años de esto... me diagnosticó rapidisimo, me trató de fabula y con unos resultados muy precoces y palpables en mis lesiones, que no se pueden describir. Asi como mi agradecimiento.Espero que la conozcan, saludos.

jose carlos

15:02 24 May 22

Sara es una gran profesional,se implica mucho con los pacientes,muy amable y cercana... fantástica fisio!!!

Cristina Gonzalez

22:04 23 May 22

Llevo con ella 4 años y siento que no podría estar en mejores manos. Muy profesional, se preocupa por cada paciente y por ayudarte a entender lo que te ocurre. Trato cercano y amable. Se la he recomendado a conocidos que necesitaban sesiones de rehabilitación y lo seguiré haciendo porque para mi, sin duda, es la mejor.

Cristina Burgos Gil

19:11 23 May 22

Sara es una excelente profesional.Fui por un problema puntual y supo arreglarme enseguida. Conoce muy bien todas las dolencias del cuerpo y te lo explica todo al detalle, su trabajo es maravilloso y ella no puede ser más encantadora.

Lourdes Serrano

18:59 23 May 22

Tuve un problema de coxis hace unos 5 años no muy conocido y estaba desesperada, tenía unos dolorores horribles, no podía ni tumbarme en la cama bocarriba, y caminaba como como si fuera un pato, por que no podía, buscaba una profesional y me encontré a la mejor. Fue un año duro de sesiones, pero a día de hoy hago mi vida con toda normalidad y todo gracias a ella. Sigo tratándome de contracturas, de la espalda etc.. Y sin ninguna duda no la cambiaría nunca. Gracias por la gran profesional que eres, por como te preocupas y te implicas con tus pacientes.

eli valle morales

18:08 23 May 22

Cuando recurrí a Sara, recuerdo estar muy contracturado en la espalda y en el cuello como consecuencia de posturas en el trabajo. Llevaba días dolorido con estas contracturas y fue providencial para mí el tratamiento que me dispensó esta fisioterapeuta porque con gran diligencia y profesionalidad se empleó en ellas de manera que en 2 sesiones desaparecieron todas y su resultado fue conseguir un relajamiento muy beneficioso y agradable de mi cuerpo, una magnífica sensación de bienestar y salud.Dado que estas contracturas se me producen en el ejercicio de mi trabajo, sospecho que en otro momento es posible que se me reproduzcan, y si así fuera no lo dudaré y recurriré nuevamente a Sara de la que valoro especialmente su eficacia, simpatía y diligencia.

JOSE GARCIA ROMERO

17:36 23 May 22

Excelente trato. Muy profesional y super agradable. Supo cual era mi problema enseguida. Luego los estudios lo corroboraron. Una genia 😊.

Guillermina Mosqueira

17:00 23 May 22

Una magnífica profesional.

Lola Valencia

16:56 23 May 22

Maravillosa profesional. Llevo año y medio en tto. con ella. Es muy buena fisioterapeuta, amable y empática.

Mercedes

16:36 23 May 22

Excelente Profesional, nos ha ayudado mucho a toda la familia ya llevamos con ella 6 años quitándonos problemas de espalda, tendones, rodilla con paciencia y atenta a sus pacientes.

Jose Miguel Garcia Guzman

16:19 23 May 22

Trato excelente y personalizado,gracias a su profesionalidad diagnóstica rápido y soluciona efectivamente,recomiendo 100%

Maricarmen Cortés

14:36 23 May 22

Fantástica fisio. Profesionalidad y buen precio.

Francisco Sánchez

14:10 23 May 22

Sara es muy amable y muy profesional! Cuidó de mi niña de 3 meses y fue maravilloso! La recomiendo 100%!

vanessa vega

13:54 23 May 22

Estupenda profesional.

Esther Toro

13:37 23 May 22

Maravillosa persona en lo personal y profesional .Mi hija ha mejorado muchísimo su problema de escoliosis gracias a su trabajo ,dedicación y empatía.Te dice las cosas claras ,posibles soluciones y como afrontarlos .

Pili Venegas Sanchez

13:36 23 May 22

Insuperable persona. Destacable su profesionalidad, en el trato con sus clientes. En el ámbito humano, se hace visible su gran interés por ofrecer una eficaz solución, a cada dolencia. Ofrece consejos y terapias, para seguir en casa. Es cercana y muy respetuosa. A mí, personalmente, me ha solucionado dolencias que venía arrastrando y sufriendo, hace más de 30 años. Muy satisfactoria mi experiencia. La recomiendo 100%

Inmaculada Morales Manchado

13:25 23 May 22

Sara es muy buena profesional y mi tratamiento acabó con un excelente resultado.

Eloy Alarcón Barea

13:23 23 May 22

Excelente profesional, la formación que tiene es increíble y si algo no conoce o maneja busca informa al respecto.Super recomendable!

Francisco J Álvarez

13:21 23 May 22

Acudo desde hace más de un año y la verdad es que estoy encantada. Trato excelente y muy profesional.

Laura Burgos

13:18 23 May 22

Sara es mi fisioterapeuta desde hace unos años, ya me ha tratado varias veces por mi problema de huesos y siempre que me hace falta acudo a ella porque sé que voy a mejorar.

Josefa Sanchez Llamas

13:15 23 May 22

Sara es una buenísima fisioterapeuta.Conoce muy bien los tipos de dolencias y trabaja el cuerpo a fondo.Además es encantadora y explica todo al detalle.

Eder M

13:13 23 May 22

Una profesional de 10

Julia Altamirano

13:01 23 May 22

Muy buena profesional y muy clara sobre las posibilidades de tratamiento y los ejercicios a realizar por parte del paciente. La recomiendo sin duda

Elena Cruz

13:01 23 May 22

Gran profesional y persona, lleva años tratándome y también lo hizo con mi hijo. Muy atenta y muy buenas manos, la recomiendo sin duda alguna.

Alberto Del Pino Jiménez

19:27 22 May 22

muy buena profesional, aparte de una persona muy agradable y cercana, super recomendada!

Belén Herrera Morente

17:00 22 May 22

Tengo problemas de espalda y me ayuda mucho venir. Llevo viniendo ya casi 4 años y estoy super contenta.

Alicia Muñoz Serrano

14:56 22 May 22

Muy buena profesional, además de encantadora. Llevo muchos años con ella y estoy muy contenta con su trabajo. Os la recomiendo.

María del Sagrario Serrano Ubierna

13:01 22 May 22

Increíblemente profesional. El tiempo que utiliza contigo está aprovechado al 100 %.Un buen bagaje, buena formación, empatía excepcional, ojo clínico y la perfecta mezcla de simpatía y discreción hacen que mejorar patologías o preparar un evento deportivo sea más fácil.#muyrecomendable

JM SM

11:36 22 May 22

La Fisio de cabecera tanto mía, como de toda mi familia. Gran profesional, amable, simpática y cercana. Sorprende como unas manos tan finas pueden tener tanta fuerza y apretar tanto. Siempre se la recomiendo a todos mis amigos. Los que hemos probado, ya no buscamos a otro profesional.

Alfonso J. CP

11:19 22 May 22

Un servicio excelente, un trato inmejorable.

ABEL HERNANDEZ CORPAS

10:50 22 May 22

Fui para un problema puntual y me trataron estupendamente. Me escucharon con atención y me ofrecieron una solución muy precisa así cómo consejos muy útiles.

Ada Gr

10:13 22 May 22

Extraordinaria profesional con gran experiencia. Es amable, cercana y se preocupa por sus pacientes. Muy recomendable sin duda.

Ana Martín Muñoz

10:11 22 May 22

Mas que recomendable. Profesional y eficaz. En mi caso con problemas de tirones en la espalda me ha bastado una sesion.

antonio flores burgess

10:09 22 May 22

Una profesional competente y atenta a las exigencias del paciente. Una persona delicada y meticulosa. Recomiendo.

Alessia Angelica Lionetti

10:06 22 May 22

"mejor imposible"Tuve un problema grave de rodilla y despues de ver a varios especialistas, Sara fue la unica profesional que me dio un diagnostico y tratamiento acertado,aplicando tecnicas innovadoras y eficientes para mi problema.Una fantastica profesional ,una clinica acogedora y no siendo menos importante excepcional persona,amable y cercana.

eduardo jesus barberan palma

11:09 17 Mar 22

Extraordinaria profesional. Especializada en escoliosis. Mis hijos notaron una gran mejoría en su patología. Trato amable, cercano y con gran empatía hacia cada paciente. Una preocupación verdadera por la enfermedad de cada uno de " sus niños" para lograr que mejoren de sus dolencias. Maravillosa con los padres puesto que nos alerta de cualquier cambio en la situación del niño para actuar a tiempo.EXCELENTE

MARIA CARMEN MERIDA PERDIGAO

09:01 06 Jul 20

Magnífica profesional, con gran experiencia y formación. Tratamientos específicos y personalizados. Amable, cordial y con horarios flexibles. Muy recomendable.

Manuel Ignacio Sánchez López

14:51 03 Jul 20

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