#EstudioAequusseQuedaEnCasa

Conscientes de que somos una necesidad para la gran mayoría de nuestros clientes, vamos a ir preparando vídeos para ellos y para todos los que queráis seguirnos. El pilates en casa estará disponible para aquel o aquella que lo necesite. Daremos clases por niveles, embarazadas, postparto, niños e intentaremos dar consejos para modificaciones, que todos nuestros clientes ya saben hacer, (tienen las suyas propias e individuales) y se deben tener en cuenta, sobre todo si tienes patologías y si no has asistido a nuestras clases.

Antes de darle al “Play”, lee atentamente, así sera más fácil seguir el vídeo.

Pilates y Fisioterapia en Palma de Mallorca

Fisioterapia

Expertos en Fisioterapia en Estudio Aequus en Palma de Mallorca.
Trabajamos desde el convencimiento que las patologías y/o el dolor, se pueden minimizar o erradicar aplicando un entrenamiento funcional global, mejorando la higiene postural y la calidad del movimiento

Pilates

Expertos en Pilates en Estudio Aequus en Palma de Mallorca.
Con nuestro exclusivo Metodo Pilates descubrirás como sincronizar cuerpo y mente para obtener una salud física y mental que te mantenga en forma para combatir la rutina diaria.

Tu fisioterapeuta en Palma de Mallorca

FISIOTERAPIA Y PILATES

Equipo integrado por licenciados en Educación Física, Fisioterapeuta,
Bailarinas con grado Medio y Superior en Danza, todos con una densa formación
en el entorno “Pilates” y años de experiencia.

Sistema Aequus Palma

El Sistema Aequus: Comprende nuestros servicios de Abdominales Hipopresivos, Clases de Pilates, Rehabilitación Global en Movimiento, Instituto de la Mujer y Fisioterapia. Está diseñado para ofrecer las máximas garantías de calidad a nuestros clientes/pacientes.

El objetivo es llegar a un equilibrio muscular, movilizando todas las articulaciones del cuerpo.

Método Pilates

En Estudio Aequus nos gusta diferenciar entre Pilates y Método Pilates. A día de hoy nos encontramos múltiples escuelas con diferentes cursos de pilates, en tiempo y densidad de formación, clases de pilates con 30 alumnos, sin niveles, pilates suelo, pilates en embarazo, nuevos ejercicios, etc … pero Método Pilates sólo hay uno.

El método Pilates es un entrenamiento físico metódico, entrenamiento funcional, diseñado por Joseph P. hace más de 80 años, donde se trabaja el cuerpo y la mente como un todo, en perfecta coordinación e implicación.

Fisioterapia en Palma

La Fisioterapia emplea diferentes técnicas terapéuticas del ámbito sanitario y no deben confundirse con el masajista o con el masaje.

El fisioterapeuta, como sanitario, tiene la función de prevención, rehabilitación y recuperación de los problemas músculo esqueléticos, disfunciones del aparato locomotor y posturales que generan dolor.

Hipopresivos

Curso Bonificado

La Higiene Postural, no se lleva a cabo con la teoría sino con un cuerpo capacitado para tal fin. Por ello el Curso Bonificado de Mecanización de la Ergonomía Laboral ayuda a mecanizarla a través de un entrenamiento funcional, la alineación, fortaleciendo los músculos abdominales, la faja abdominal: transverso del abdomen, recto abdominal y oblicuos, todo ello nos ayudara a mejorar la salud y minorizar o eliminar el dolor.

Aequus Mujer En Palma

En Estudio Aequus la mujer es la esencia, el 80% de nuestro personal son mujeres y el 70% de nuestras clientas.

El objetivo de Aequus Mujer, es proporcionar un servicio cualificado y con años de experiencia, ofreciendo a la mujer una atención integral de la máxima calidad, Pilates para embarazadas y post-parto, completamente adaptado, Fisioterapia, clases de Gimnasia Abdominal Hipopresiva y Low Pressure Fitness

Gimnasia Hipopresiva

La Clínica de Fisioterapia de Estudio Aequus está especializada en ejercicios hipopresivos. La gimnasia hipopresiva mejora el tono de el suelo pélvico y los músculos abdominales: transverso, oblicuos y recto abdominal, los cuales forman la faja abdominal o el llamado core.

Nutrición

Los objetivos que te llevan a modificar tu dieta pueden ser amplios. Elaboramos dietas, patrones de alimentación y recomendaciones nutricionales para diferentes patologías.

Horarios de Apertura del Centro

  • Lunes – Jueves 07:30 – 22:00 h
  • Viernes 07:30 – 19:30 h
  • Sábado 09:00 – 12:00 h

Horarios de Clases

Los horarios de Fisioterapia son con cita concertada con nuestro Fisioterapeuta. Los horarios de Pilates en Suelo y Pilates Máquinas, Estiramientos, Gimnasia Abdominal Hiporpresiva y Clase de Pilates Embarazadas son las actividades del cuadro, con sus respectivos días y niveles.

Los horarios estás distribuídos en dos estudios; A1: C/. Costa Rica 1 y A2: C/. Vicente Juan y Rossello 32, ambas diferenciadas por actividad, Suelo y Maquinas. El resto de las columnas los días de Lunes a Sábado y estudios

Las clases funcionan por niveles: 1 Iniciación, 2 Preparatorios, 3 Básico, 4 Intermedio, 5 Avanzado y 6 Super Avanzado, dichos niveles son internos y por evaluación del alumno, por parte del instructor.

Estos horarios pueden sufrir modificaciones en: horario, nivel, tipo de clase, etc. Más información: 673 913 224