Nutricionista en Mallorca
Para qué sirve
¿Qué es la nutrición?
La mejor forma de abordar la salud es teniendo una visión general de cada paciente, contando con especialistas y profesionales de distintos ámbitos. Es por ello por lo que desde Estudio Aequus tenemos el servicio de nutrición que, junto al ejercicio físico, son dos grandes pasos para la entrada en hábitos saludables.
Es sumamente común padecer algún tipo de patología relacionada con la alimentación y tender a normalizarla por completo. Síntomas muy comunes como la hinchazón, el dolor, digestiones pesadas, acidez… pueden ser indicadores de alguna intolerancia o patología gastrointestinal y/o digestiva.
Una pauta dietética personalizada te ayudará a curar y mejorar diversas patologías.
Procesos
¿En qué consiste el servicio de nutrición?
Nos centramos en tu objetivo/patología/dolencia y pautamos el tratamiento que vaya más acorde a tu estilo de vida. Este punto es imprescindible, ya que debemos adaptarnos a cada estilo de vida, deportista, ejecutivo/estrés, trabajos de carga, sedentarios…
Para ello en primer lugar, tendremos una primera consulta que servirá para conocerte personalmente y tus patologías y necesidades, en unos días ya tendrás disponible las pautas individualizadas y personalizadas.
En unas semanas volveremos a vernos para evaluar el progreso y valorar los cambios.
Cómo puede ayudarte
Patologías tratadas por un nutricionista
Patologías digestivas
Entre las patologías digestivas podemos destacar:
- Colitis
- Enfermedad de Crohn
- Estreñimiento
- Diarrea
- Úlceras pépticas
- Pancreatitis
- Reflujo gástrico
- Síndrome de intestino irritable
- Enfermedades hepáticas
- Enfermedad diverticular o diverticulitis
Todas estas dolencias requieren de un estudio personalizado con sus recomendaciones, cambios de hábitos y en la alimentación.
Intolerancias y alergias
El gluten es uno de los principales causantes de muchas dolencias gastrointestinales. Sin embargo, no en todos los casos se diagnostica una enfermedad celíaca. El cambio de hábitos cuando existe alguna intolerancia/alergia suele ser bastante tedioso. En Estudio Aequus te sentirás acompañado en todo momento.
Si padeces intolerancia a la lactosa, celiaquía o intolerancia a la fructosa, entre otros, te podemos ayudar a encontrar los mejores sustitutos para seguir teniendo una alimentación nutritiva y equilibrada.
Enfermedades metabólicas
Las enfermedades metabólicas alteran el funcionamiento normal del cuerpo. Es difícil llegar a un equilibrio cuando se padece diabetes mellitus, obesidad, síndrome metabólico, hipotiroidismo o hipertiroidismo, alteraciones en el colesterol…
En Estudio Aequus te ofrecemos un equipo multidisciplinar especializado, donde podrás empezar con el ejercicio sin riesgo a lesionarte.
Nutrición vegana/vegetariana
Al realizar un cambio de una dieta omnívora a una vegetal hay que tener en cuenta diversos factores como las proteínas, la vitamina B12, el Omega 3 y el omega 6, por ejemplo.
Si dudas del cambio cuenta con nosotros para guiarte y aconsejarte.
Trastornos de la conducta alimentaria
Las dietas y todas las creencias que tenemos sobre la alimentación pueden llegar a alterar un poco la conducta alimentaria haciéndonos restringir o eliminar alimentos. Siempre consulta con un especialista en nutrición y de la mano de tu psicólogo/a.
Nutrición infantil
Para que nuestro pequeño tenga una alimentación completa, no sólo podemos ayudarte con una dieta equilibrada y adaptada, sino también en cómo introducir alimentos nuevos, texturas, colores, etc.
¿Conoces el Baby Led Weaning? El nuevo método en el que juntos introduciremos nuevos y variados alimentos con sus diferentes sabores y texturas.
Nutrición deportiva
Los requerimientos nutricionales pueden variar en la práctica deportiva, es necesario ajustar la alimentación para optimizar tu rendimiento, apoyar la recuperación y mantener una buena salud. Una deficiente nutrición deportiva puede ser la causa directa de lesiones y bajo rendimiento.
Educación nutricional
El objetivo es que los pacientes seáis capaces de tomar las decisiones más saludables y sostenibles, para que la alimentación deje de ser rígida y “cuadriculada”. Promovemos el desarrollo de hábitos saludables para que podáis tomar las mejores decisiones respecto a la alimentación, y así consigas de forma natural y amena tus objetivos.
Cuenta con expertos
Precios del servicio
-
Primera consulta: 50€ (evaluación general del paciente, evaluación antropométrica, objetivos, recomendaciones generales a seguir antes de recibir la intervención. Duración 1h)
-
Seguimiento: 40€ (evaluación del plan a seguir, evaluación objetivos y evaluación antropométrica)
También ofrecemos los siguientes bonos para el servicio de nutrición:
– Bono de 5 consultas, incluida la primera consulta y 4 de seguimiento 205€
– Bono de 8 consultas incluida la primera consulta y 7 de seguimiento 310€
¡Reserva tu cita ahora!
Profesionales
Nuestro equipo
Somos especialistas en pilates, fisioterapia, gimnasia hipopresiva y rehabilitación global en movimiento, entre otros muchos servicios.
Nuestro objetivo principal es la salud y la funcionalidad corporal. Contamos con un equipo sinérgico con un claro objetivo: tu bienestar.
Aitana Espinosa
- Graduada en nutrición humana y dietética por la Universidad del País Vasco
- Máster en Nutrigenomica y Nutrición Personalizada por la Universidad de las Islas Baleares
- Curso de Experto en Trastornos de la Conducta Alimentaria (CEAN)
- Cursando Experto en Patologías Digestivas (CEAN)
- Monitora de pilates (Deusto Salud)
- Entrenadora personal de alto rendimiento y técnicas avanzadas en musculación (APTAVS)
Te escuchamos
Lo que opinan nuestros pacientes
Contacta con nosotros