Trabajo Compensatorio y Educacional de Pilates para Deportistas
Elena de nuestro centro de osteopatía Aequus, nos regala este vídeo, de 1 hora de entrenamiento de Pilates, con Rafa Homar García, «eterno» ganador en su categoría de campeonatos de Mallorca y Baleares, de Gimnasia Artística Deportiva, que cuenta en su palmarés con 3...
Pilates Post-Parto con Ashlee en «Spanglish»
Ashlee de Pilates Aequus, nos envía este nuevo video de Pilates en Español y en Inglés, enfocado principalmente a mujeres en post-parto. Acordaros siempre que debéis trabajar con mucha consciencia del suelo pélvico, y no presionar en el cuando hagáis los ejercicios....
Pilates Aequus: Problemas y dolor de espalda, lumbar, cervicales.
Continuamos un día más en Fisioterapia Aequus con nuestras clases de pilates en casa, hoy de la mano de nuestra directora Elena García, fantástica y enfocada para problemas de espalda, patologias, dolor y por ende, para todos los públicos. En estos momentos que...
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