Fisioterapia Suelo Pélvico Mallorca
Para qué sirve
Clínica de fisioterapia de suelo pélvico en Mallorca
El cuerpo de la madre durante este período necesita ayuda, un entrenamiento físico que le proponga cubrir la necesidad de cuidar su cuerpo y además brindarle un aporte de Energía. Con la fisioterapeuta de Suelo Pélvico y embarazadas evaluaremos si empieza con Gimnasia Abdominal Hipopresiva o por RGM Training Post-Parto + que pilates.
Si las madres dejan de escuchar sus cuerpo durante este tiempo, las malas posturas y la falta de movilidad se van acentuando proporcionando dolores, molestias diarias, o quizás grandes problemas en el futuro.
Muchas veces hemos escuchado “después del parto mi cuerpo no es igual”. Por supuesto, lo será porque a lo largo de nuestras vidas el cuerpo va sumando experiencias y el parto es una de ellas. Pero las madres después del parto no deben permitirse empeorar su salud.
Los dolores son síntomas, estos trasmiten el estado de nuestros músculos, el estado general del cuerpo. Por ello deben volver al movimiento y permitirle incorporar mayor fortalecimiento a los músculos. No deben pensar en la estética del cuerpo si no en la estética interna de las estructuras musculares, estructuras que sostienen y movilizan en la vida cotidiana. Por ellos desde hace 16 años damos clases atendiendo las necesidades de las mujeres después del parto.
Cómo puede ayudarte
Cómo se encuentra el cuerpo de la madre
En el post parto existe un primer momento muy intenso que son los primeros 40 días después del parto donde el cuerpo se reorganiza, donde la madre debe vigilarse por hemorragias u otros problemas. No debe mantener relaciones sexuales, ni realizar ejercicio o actividades físicas muy demandantes.
También existe la depresión post parto que es provocada por el nuevo cambio hormonal que se establece durante este periodo. Emocionalmente la madre se encuentra débil y frágil al igual que su cuerpo.
Posteriormente a la cuarentena, el post parto continua aunque algunos no lo reconozcan como tal. El cambio hormonal y físico continúa, existen altibajos emocionales, y el cansancio se hace cada vez mayor por las demandas de la maternidad. Esta segunda parte del post parto puede continuar hasta el año o año y medio después del parto.
Muscularmente el cuerpo va sumando mas malas posturas por el cansancio acumulado de las noches sin dormir, el aumento de peso y el sostener el bebe a cada momento, la lactancia, e el peso de los bolsos que suman en las traslados. El cuerpo está débil y suma más trabajo que nunca. Por ellos es muy importante que el cuerpo de la madre haya desarrollado antes y durante el embarazo conciencia corporal y entrenamiento físico.
Músculos afectados
La mala postura del post-parto es consecuencia de un desequilibrio. Debilidad de la musculatura abdominal para sostener la columna, provocando cambio en la cintura escapular, columna dorsal y lumbar, pelvis y piernas.
Los músculos que en general se encuentran afectados por el post-parto son:
- Musculatura abdominal
- Cuadrado lumbar
- Suelo pélvico
- Erectores de la columna dorsal
- Pectorales
- Serrato
En Mujer Aequus, sabremos atender tus necesidades.
Para qué sirve
RGM para embarazadas en Palma de Mallorca
Con el Sistema Aequus Embarazadas (+ que Pilates para embarazo), queremos asegurarnos de que las mujeres embarazadas permanezcan saludables y cómodas durante la gestación. Nuestro objetivo principal es mantener o mejorar la postura del cuerpo durante el embarazo, así como, ofrecerles una preparación física óptima para el nacimiento y para las demandas de la maternidad. Realizamos un trabajo de entrenamiento especifico, (pilates, yoga son nombres comerciales y hasta donde sabemos JP y/o Yoga no tiene una tabla específica para embarazadas), que es un trabajo compensatorio para las distintas necesidades que vayan surgiendo con el paso de los meses, a nivel corporal, dolor, molestias y patológicas.
Llevamos más de 16 años trabajando con embarazadas, muchas de ellas nos llaman y nos preguntan por “Pilates para embarazo”, pero el trabajo de Joseph P. no es específico, incluso no recomendable, por ello en Estudio Aequus en Palma de Mallorca, nos referimos a preparación física o trabajo compensatorio para embarazadas, es una actividad y ejercicios específicos para ellas y su bebé.
Dichos ejercicios te ayudarán durante la gestación, durante el parto y una mejor recuperación cuando haya nacido tu bebé. Siempre solicitamos un documento por parte del ginecólogo que aconseje la actividad física de la embarazada y realizamos una valoración física por parte de nuestra fisioterapeuta especializada en embarazadas y suelo pélvico.
Objetivos del trabajo para embarazadas:
Durante la gestación el pilates para embarazadas ayuda a:
- Mejorar la postura del cuerpo durante y después del embarazo.
- Mejorar la conciencia corporal en como corregir la alineación corporal durante la vida cotidiana.
- Enseñar los principios de respiración y alineación durante el inicio de la clase.
- Oxigenación de los tejidos del cuerpo y del bebé.
- Ayudar a contrarrestar los cambios físicos que suceden en cada trimestre.
- Preparar las extremidades inferiores para soportar el aumento de peso del abdomen durante el embarazo. Y estimular la circulación sanguínea.
- Establecer una conexión con el cuerpo del bebé y el de la madre, mejorando la relación.
- Preparar el suelo pélvico para el aumento de peso del útero, nacimiento y sexo.
- Mantener las funciones abdominales como soporte del útero y de la columna, también para prevenir una distensión abdominal irreversible.
- Prevenir problemas como dolores de espalda, dolor en la articulación sacro-ilíaca y lumbalgias.
- Movilizar la columna en sus 4 movimientos para no establecer ninguna desviación de la misma durante embarazo.
- Movilizar todas las articulaciones del cuerpo.
- Estirar el cuerpo, principalmente la columna que carga con el peso del abdomen.
- Desafiar la coordinación y el equilibrio, ya que por el cambio de posturas el equilibrio se encuentra alterado.
Durante el Parto:
- Establecer una relación íntima con el movimiento que ayuda al trabajo del parto.
- Ayuda a que el parto sea de menor duración, menor probabilidad de cesáreas.
- Trabajo del suelo pélvico y abdomen para ayudar a la expulsión del bebé.
- Trabaja la conciencia corporal y la relajación.
Después del Parto:
- Mejorar la recuperación física en el postparto.
- Acelera la recuperación de la faja abdominal.
- Preparar la parte superior del cuerpo para las demandas del cuidado del bebé y la lactancia.
- Mantener un cuerpo fuerte ante las obligaciones de la maternidad.
- Reducción de los síntomas de incontinencia, estimulación de la circulación y mejoría del estreñimiento.
Ven y solicita información de RGM Training + que pilates para Embarazadas, prueba una de nuestras clases, y disfruta del embarazo con las menos molestias posibles.
¿Qué es?
Sistema Aequus en Palma de Mallorca
El Sistema Aequus: Comprende nuestros servicios de RGM Therapy, Abdominales Hipopresivos, RGM Trainig: Rehabilitación, Recuperación y Reeducación Global en Movimiento, Instituto de la Mujer, Fisioterapia, Indiba CT9 y Nesa neuromodulación, entrenamientos de fuerza, Clases para embarazadas y Post-Parto. Está diseñado para ofrecer las máximas garantías de calidad a nuestros clientes/pacientes.
1. Un equipo de profesionales multidisciplinar a tu servicio:
- Instructores con diferentes perfiles y carreras universitarias.
- Profesionales con más de 23.000 clases en 16 años y en conjunto unos estudios con más de 150.000 horas de experiencia.
- Densa formación en el movimiento, la funcionalidad y entrenamiento con patologías y/o necesidades músculo-esqueléticas, con la base del Método Pilates, con más de 700 ejercicios, miles de modificaciones, progresiones, para adaptarnos a ti.
- Equipo de fisioterapeutas con diferentes especialidades, Fisioterapia Deportiva, Traumatológica, ATM Articulación Temperomandibular, Fisioterapia de embarazo, post-parto y suelo pélvico, uroginecoloproctología, Terapias Invasivas, Fisioterapia Pediátrica, Fisio estética, Ejercicio, Entrenamiento y Pilates Terapéutico, Terapia manual.
2. Infraestructura diseñada para tu salud:
- Valoración Músculo-Esqueléticay Biomecánica a todos nuestros clientes/pacientes.
- Nuestras Clases: Grupos reducidos y en 8 niveles, 10 clientes/pacientes en suelo, 5 en Maquinas y Clases Privadas.
- Clases especializadas: Embarazadas, post-parto, niños, patologías, personas mayores. Centros con facilidad de parking y gratuito.
- 5salas con Máquinas y complementos de Pilates, necesarios para trabajar tu cuerpo.
- 1 sala de Fitness para entrenamiento personal y fuerza concepto RGM
- 25 máquinas de pilates: Cadillac, Reformer, Torres, Hight Chair, Wunda Chair, Spine Corrector y Baby Arc.
- 4 salas de fisioterapia con 2 Indiba CT9 y 1 para tratamiento con Nesa, Neuromodulación no invasiva.
3. Aplicaciones y Beneficios de RGM Therapy:
Después de una intervención, visita al médico o fisioterapeuta y bajo su recomendación, las aplicaciones de RGM Therapy son múltiples desde nula invasión hasta el nivel 8 de RGM Trainnig.
Neuromodulación no invasiva (NESA): Electroestimulación con microcorrientes de baja frecuencia que ayudan a modular el Sistema Nervioso Autónomo, (el sistema simpático y parasimpático), además de modular sensaciones alteradas que puedan generar malestar. Regulando así el estrés (ondas Alpha cerebrales), insomnio (glándula pineal), fatiga crónica (repolarización y restauración del equilibrio iónico), vejiga hiperactiva, dolor crónico y neuropático (atenuando la hiperpolarización y estabilizando la señal eléctrica).
Neuromodulación Invasiva: Electroestimulación con corrientes de baja frecuencia mediante agujas.
Indiba CT9: Corrientes de alta frecuencia (448kHz) que producen un efecto eléctrico el cual estimula la actividad celular y un efecto térmico que regula y estimula los procesos metabólicos produciendo un aumento del trofismo y por tanto un proceso de recuperación acelerado. La aplicación de corrientes de alta frecuencia, estimulan la regeneración celular, trabajando sobre tejidos duros o blandos, que busca una vasodilatación para mejorar la oxigenación y depuración de los mismos.
Se recomienda en patologías respiratorias, suelo pélvico, patologías del sistema musculo esquelético: Tendinopatías, Esguinces, Artrosis, Cicatrices, Roturas musculares, Fracturas, Contracturas, Dolor mecánico, etc y trastornos temporo-mandibulares.
Fisioterapia: Traumatológica y reumatológica, Deportiva, Ginecológica, Uroginecológica y Obstétrica (Embarazo y Postparto), Odontológica (Art. Temporomandibular), Geriátrica, Neurológica, Fisioestética, Ergonómica, Cardiovascular y Respiratoria.
RGM Training: Realización de ejercicio integral cuerpo-mente, supervisado por un fisioterapeuta, adaptando las necesidades individuales de cada paciente, en función de su nivel y patología. Su práctica está indicada en un amplio caso de patologías de distinta naturaleza; por ejemplo:
Traumatología Musculo Esquelética: Todas aquellas afecciones del sistema óseo, muscular, tendinoso o ligamentoso producidas por desgaste y sobreuso, contusión o traumatismo afectando al sistema locomotor.
Según la Organización Mundial de la Salud abarcan desde trastornos repentinos y de corta duración (fracturas, esguinces y distensiones) a enfermedades crónicas que causan limitaciones de las capacidades funcionales e incapacidad permanentes (artritis, osteoporosis o enfermedades inflamatorias).
- Óseas: Fractura por traumatismo, fractura por estrés, calcificaciones, edema óseo o fisuras.
- Musculares: Rotura fibrilar
- Ligamentosas: Ligamentos rodilla, esguince tobillo.
- Tendinosa: Tendinopatías; hombro, epicondilitis, tendón de Aquiles, tendón rotuliano.
- Partes blandas: protusiones o hernias discales, problemas meniscales.
- Genéricas (afectación articular global): Cervicalgia, dorsalgia, lumbalgia, tortícolis, espondilolistesis.
Neurológicas: Abarcamos aquellas patologías que afectan al sistema nervioso ya sea causado por una compresión que produce afectación en este sistema (cefaleas tensionales, Sdr. túnel carpiano, ciática) o por alteración del Sistema nervioso propiamente dicho (espina bífida, distrofia muscular o Parkinson).
Cardio-respiratorio: Trabajo pulmonar y cardiaco que ayuda a oxigenar el cuerpo, aprendiendo a respirar y a utilizar el tórax, con una frecuencia cardiaca controlada y aprovechando los beneficios que genera para evitar patologías o mejorarlas (Hipertensión, diabetes o riesgo cardiovascular)
Alteraciones del crecimiento y desarrollo motor: Afecciones en la columna vertebral (Escoliosis, hiperlordosis, hipercifosis, rectificaciones).
Desarrollo normal desde atención temprana hasta edad adolescente (higiene postural y compensaciones del crecimiento, acortamiento o disfunciones madurativas).
Otras: Entrenamiento físico. Trabajo con embarazadas y post-parto. Liberar estrés y reducir o eliminar las patologías que se somatizan por el mismo, cefaleas, vómitos, migrañas, diarreas. Mecanización de hábitos saludables en el trabajo.
4. Servicio:
- Abierto 14 horas al día, de 7:30 a 21:30 de Lunes a Jueves, Viernes de 7:30 a 19.30 y Sábados de 9:30 a 13:30.
- Más de 180 horas de clases a la semana, 140 de ellas con máquinas.
- 8 niveles de clasescolectivas para adaptarnos a cada cuerpo, cada necesidad y cada patología.
- Clases privadas para casos con patologías complejas y/o con dolor o necesidades especiales.
- Clases privadas o en grupos max. 3 alumnos/pacientes con mayor incidencia en la fuerza.
- Servicio de recuperación de clases, según normas de la empresa.
- Servicio de fisioterapia avanzada 12 horas al día con 6 fisioterapeutas.
- 1 clase gratuita de prueba en suelo o semiprivada en Máquinas, sin compromiso, como parte del programa de Estudio Aequus. (Solo para residentes en Mallorca)
5. Centro Aequus, un centro de confianza implicado en acciones sociales.
- 16 años de existencia, con más de 480 clientes activosy un 60% de ellos con una media de 6 años de permanencia.
- Colaboramos con ONG´s, Fundaciones benéficas y patrocinamos deportistas.
- Ampliamente recomendados en Google y redes sociales.
- 000 seguidoresen el Facebook, cuenta en Twiter, Instagram y Youtube.
Por qué elegirnos
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Profesionales
Tu especialista en fisioterapia de suelo pélvico en Palma de Mallorca
Somos especialistas en pilates, fisioterapia, gimnasia hipopresiva y rehabilitación global en movimiento, entre otros muchos servicios.
Nuestro objetivo principal es la salud y la funcionalidad corporal. Contamos con un equipo sinérgico con un claro objetivo: tu bienestar.
Elena García Ortiz
Directora Técnica e Instructora
- Licenciada en educación física INEF por la Universidad de Lleida
- Maestría en aerobic
- Maestría en Fitness
- Maestría en gimnasia rítmica y deportiva
- Movimiento Pilates: Niveles de Básico a Súper avanzado, de Suelo y Máquinas. cadera, articulaciones, cervicales, etc…
- Stott Pilates: 32 horas
- PoleStar Pilates: 1 año para maestro Pilates
- Peak Pilates: 36 horas
- Instructor BTS de Body Balance y Body Pump, reciclajes actualizados
- Tonificación, Step y Aerobic de Fitness Pentatlón
- Instructor de ciclismo Indoor y Tot Cycling (Spinning, impartido por Kim Forteza)
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- Stretching
- Curso de formación de Movimiento Pilates: Niveles de Básico a Súper avanzado, de Suelo y Máquinas.
- Cursos complementarios de Formación de Movimiento Pilates con Aros, Tabla de equilibrio, Pelotas, Bandas elásticas, Arco Pequeño, Spine Corrector.
- Taller de Torres I y II de Movimiento Pilates.
- Curso complementario de Escoliosis de Formación de Movimiento Pilates.
- Curso Recuperación de patologías con material de Pilates, Hombro y Cadera. Pilatescenter Conxi Martí.
- Taller Pilates & Suspensión impartido por Karol Tamayo.
- Seminario de Pilates Teacher Training, Jumpboard , Magic Circle, Power Reformer, impartido por Karol Tamayo, Evolution Academy.
- Curso Open Your Back, impartido por la Escuela internacional Pilates Evidence.
- Biomecánica & Clinical Reformer, curso impartido por Isaac Fernández, Xtensal, Biomecánica aplicada al Método Pilates.
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- A Week of Classical Pilates, Gratz Guillotine, Reformer, Mat, Cadillac, Chairs, Barrels, impartido por MeJo Wiggin.
- Cursos especialización con XTensa de Isaac Hernandez:
- Seminario especialización escoliosis.
- Curso de comprensión del dolor y reformer progresivo.
- Curso especialización Cadera-Rodilla-Tobillo.
- Método Pilates embarazo Suelo y Máquinas.
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- + de 23 años de formación y cerca de 25.000 horas de clases impartidas trabajando desde la higiene y mecanización de la postura con personas con todo tipo de necesidades músculo-esqueléticas como hernias, prótesis, escoliosis, cifosis, etc. Especializada en el entrenamiento funcional, compensatorio y educacional enfocado al dolor y la patología.
- Formación de silla torre y barril con Karol Tamayo.
Elisa Caminals
Instructora RGM
- Curso de formación de Movimiento Pilates: Niveles de Básico a Súper avanzado, de Suelo y Máquinas.
- Cursos complementarios de Formación de Movimiento Pilates con Aros, Tabla de equilibrio, Pelotas, Bandas elásticas, Arco Pequeño, Spine Corrector.
- Taller de Torres I y II de Movimiento Pilates.
- Curso complementario de Escoliosis de Formación de Movimiento Pilates.
- Participación en el taller de Stott Pilates Essential to Intermediate Matwork.
- Taller de Biomecánica Avanzada y Clinical Reformer, impartido por Isaac Muñoz, National Pilates Certification Program.
- Taller de Pilates en Máquinas de Estudio, impartido por Rocio Carceles, Peak Pilates España.
- Curso Recuperación de patologías con material de Pilates, Hombro y Cadera. Pilatescenter Conxi Martí.
- Taller Pilates & Suspensión impartido por Karol Tamayo.
- Seminario de Pilates Teacher Training, Jumpboard , Magic Circle, Power Reformer, impartido por Karol Tamayo, Evolution Academy.
- Curso Open Your Back, impartido por la Escuela internacional Pilates Evidence.
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- Workshop Introduction to the Bowspring , impartido por Desi Springer y John Friend.
- Taller Primer interviniente en accidentes de montaña impartido por SOSMONTAÑA.
- Biomecánica & Clinical Reformer, curso impartido por Isaac Fernández, Xtensal
- Biomecánica aplicada al Método Pilates.
- Taller de Pilates Suelo, impartido por F.E.D.A (Federación Española de Aeróbic y Fitness)
- Curso de TRX Suspension Training.
- A Week of Classical Pilates, Gratz Guillotine, Reformer, Mat, Cadillac, Chairs, Barrels, impartido por MeJo Wiggin.
- Formación de silla torre y barril con Karol Tamayo.
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Preguntas frecuentes sobre fisioterapia de suelo pélvico en Mallorca
¿En qué consiste la fisioterapia del suelo pélvico?
En primer lugar debemos saber que no solo se debe tratar esta parte del cuerpo en el momento del embarazo o en el postparto, ya que constantemente el suelo pélvico está realizando un esfuerzo como la contención de las vísceras que descansan sobre él y que puede producir diversos problemas o molestias y para evitarlos se deben tener en cuenta las estructuras de la zona del periné.
El trabajo del fisioterapeuta de suelo pélvico es evaluar y tratar las disfunciones del periné no solo en las mujeres sino que también en los hombres, especialmente en patologías como la incontinencia urinaria o la disfunción eréctil.
¿Qué es el suelo pélvico o periné?
El suelo pélvico es el conjunto de músculos, ligamentos y huesos situados en la base de la pelvis que sirven de apoyo a la vejiga, al recto y al útero. Estos músculos se pueden diferenciar en dos planos:
- Plano superficial en el que los músculos que lo forman se extienden de delante hacia atrás entre el pubis y el cóccix, lateralmente entre los isquiones. Dibujan una especie de ocho que se cruza a nivel de una zona llamada centro tendinoso del periné. La principal función de estos músculos es la sexual y también ayudan a sostener las vísceras.
- Plano profundo. Estos músculos conforman el plano más alto, por encima de los músculos superficiales y están más cerca de las vísceras. El conjunto tiene forma de cúpula, convexa hacia abajo, cóncava hacia arriba. Esta concavidad superior se opone a la del músculo diafragma de ahí su nombre “diafragma pélvico”.
Estos músculos y ligamentos deben tener un correcto estado y funcionamiento ya que contiene vísceras muy importantes como son, la vejiga y el recto y en caso de la mujer también el útero y la vagina, mientras que en el hombre, la próstata.
¿Cuáles son las funciones del suelo pélvico?
- Sostén de las vísceras abdominopélvicas, como son la vejiga, vagina, útero y recto, y del bebé en caso de embarazo.
- Continencia. Controla la apertura y cierre de los esfínteres tanto en la micción como en la defecación.
- Función reproductora. Es la última barrera que debe realizar el bebé antes del momento del parto, gracias a estos músculos la cabeza del bebé rota y se provocan las ganas de empujar.
- Función sexual. Posibilita algunos procesos de la acción sexual como son el placer y el orgasmo.
¿Qué causas pueden debilitar el suelo pélvico?
- Algunas de las causas que pueden provocar un debilitamiento del suelo pélvico en el caso de las mujeres son:
- Embarazo, ya que el peso del útero descansa sobre los músculos del periné.
- Parto y postparto.
- Mujeres con alto índice corporal u obesidad.
- Deportes de impacto, como correr o saltar provoca un aumento de la presión intra abdominal.
- Menopausia, que provoca diversos cambios en el sistema de la mujer, como una disminución de la elasticidad o hipotonía
- Otras (tos crónica, tratamientos agresivos de cirugía, estreñimiento, retener orina, etc.)
Mientras que en el caso de los hombres la principal causa es la operación de próstata.
¿Cuáles son los síntomas más frecuentes de las disfunciones de suelo pélvico?
Los síntomas más comunes de las disfunciones del suelo pélvico son incontinencia urinaria, estreñimiento, dificultad para orinar y prolapso de órganos. Otros síntomas pueden ser dolor durante el coito o pérdidas de orina al toser o estornudar.
¿En qué casos se recomienda la fisioterapia perineal?
- Embarazo. Es muy importante preparar a la madre para este momento elastificando y tonificando las estructuras que se van a trabajar.
- Postparto. Durante el parto la musculatura ha realizado un gran esfuerzo y en este momento debemos realizar una exploración y fortalecer la musculatura que se ha debilitado, así como en caso de haber cicatrices por la episiotomía o por la cesárea tratarlas.
- Incontinencia urinaria e incontinencia fecal o de gases. Hay un gran porcentaje de mujeres y en menor medida de hombres que sufren escapes de alguno de estos tipos, mediante la fisioterapia se puede reforzar esta musculatura y aumentar la propiocepción.
- Polaquiuria. La frecuencia normal de orina es alrededor de 7 veces al día, en caso de que no sea así la fisioterapia pelviperineal ayuda a normalizar el funcionamiento de la vejiga.
- Urgencia miccional. En esta patología se percibe un súbito e intenso deseo de orinar que puede ser causa de dos tipos de disfunción, urgencia sensorial o urgencia motora.
- Disfunción sexual. Tanto teniendo en cuenta el dolor (dispareunia) como la imposibilidad de mantener relaciones (vaginismo, disfunción eréctil).
- Estreñimiento. El estreñimiento puede ser un grave problema si no se soluciona, desde nuestro centro contamos con la fisioterapia combinada con el ejercicio y la nutrición para ayudar en estos casos.
- Prolapsos o descenso de los órganos. Debido a que la musculatura pélvica se ha debilitado y no puede cumplir la función de sostén de órganos. Para ello se debe volver a fortalecer la musculatura para mejorar o no aumentar el grado de descenso.
- Dolor pélvico crónico o dolor perineal. En esta zona de nuestro cuerpo tampoco debe de haber ningún tipo de dolor, de lo contrario señala que hay algún desorden que debe ser valorado.
¿La fisioterapia de suelo pélvico es solo para mujeres o también para hombres?
Sí, la fisioterapia del suelo pélvico es beneficiosa tanto para hombres como para mujeres.
Esta forma de fisioterapia puede proporcionar muchos beneficios a personas de todas las edades, como la mejora de la fuerza muscular, la mejora de la postura, la reducción del dolor de espalda, la prevención de la incontinencia urinaria y la mejora de la función sexual.
La fisioterapia del suelo pélvico ayuda a tratar las debilidades subyacentes que pueden estar alterando el bienestar y calidad de vida de la persona.
¿Qué técnicas o tratamientos de fisioterapia de suelo pélvico utilizáis?
- Masaje perineal, para elastificar el tejido y en caso de embarazos evitamos así desgarros o roturas fibrilares.
- Técnicas miofasciales, estas técnicas permiten influir en el control o eliminación de los procesos dolorosos de diferente origen: miofascial, neuromuscular o visceral.
- Neuromodulación periférica. Mediante aplicación percutánea o transcutánea y a través de corrientes eléctricas nos permiten estimular vías nerviosas y conseguir así provocar en el organismo reacciones fisiológicas con el fin de disminuir el dolor, actuar sobre el control de la vejiga, etc.
- Electroestimulación muscular. Utilizando equipos específicos para uroginecología buscamos alivio del dolor, mejora del tono muscular, propiocepción de la zona, etc. Tratamiento que puede ser combinado con otros ejercicios que realizaría el paciente con supervisión fisioterápica.
- Gimnasia abdominal hipopresiva. Método de prevención y terapia abdomino-perineal en el que buscamos como efectos la tonificación del suelo pélvico, la tonificación de la faja abdominal y la normalización de presiones abdominales.
- Preparación al parto. Desde el centro queremos acompañar y preparar a las futuras madres para este momento tan especial como es el parto, para ello se realizan ejercicios para elastificar y fortalecer la musculatura, combinándolo con masaje perineal y preparación de los pujos con ayuda del EPI-NO.
¿Cómo puedo encontrar un buen fisioterapeuta de suelo pélvico en Palma de Mallorca?
Encontrar un buen fisioterapeuta de suelo pélvico en Palma de Mallorca es esencial para aquellos que buscan mejorar su salud pélvica.
Estudio Aequus es uno de los mejores centros de fisioterapia del suelo pélvico en la isla, ofreciendo un enfoque integral que aborda las debilidades subyacentes, mejora la fuerza muscular y ayuda a restaurar la función normal del suelo pélvico.
¿Por qué sois la mejor clínica de fisioterapia de suelo pélvico en Palma?
Nuestro enfoque especializado y personalizado para cada paciente unida a nuestros largos años de experiencia y la satisfacción de nuestros pacientes con los tratamientos que ofrecemos nos han convertido en una de las mejores clínicas de fisioterapia de suelo pélvico en Mallorca.
Además, contamos con un equipo de profesionales experimentados y cualificados que proporcionan tratamientos individualizados adaptados a las necesidades únicas de cada paciente.
Nos esforzamos por crear un entorno en el que los pacientes se sientan cómodos y seguros sabiendo que están en buenas manos.
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