Nivel Iniciación-Básico de Pilates con una silla por Elena
En el post de hoy de nuestro centro de pilates en Mallorca, os traemos un vídeo de Pilates Iniciación-Básico con una silla por nuestra compañera Elena. Como siempre, os pedimos que tengáis el máximo cuidado a la hora de realizar los ejercicios. “Adaptación del...
Fisioterapia y la Diastasis abdominal
Hoy en nuestro estudio de pilates en Mallorca os hablaremos de cómo la fisioterapia ayuda al tratamiento de la Diastasis Abdominal es un defecto estético, pero si no se trata a tiempo puede provocar problemas de estabilización en la zona lumbopélvica o disfunciones...
Clase Pilates Nivel 3-4 por Rocio
¡Recordad que en nuestro centro de pilates en Mallorca hay un contenido visible de las clases de Pilates, Hipopresivos y Ejercicio con nuestras fisios para todos, y un contenido Premium de pago! “En esta clase vamos a movilizar todo el cuerpo poniendo foco en la...
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