Physiotherapy in Palma de Mallorca

What it is used for

Aequus Study Clinic

In our Estudio Aequus physiotherapy clinic we are committed to your body and your health, offering you the highest quality experience for the most perfect machine ever created: the human body.

We are experts in physiotherapy and we work from the conviction that pathologies or pain can be minimized or eradicated by applying a global functional training, improving postural hygiene and quality of movement.

Physiotherapy uses different therapeutic techniques from the health care field and should not be confused with massage or massage.

The physiotherapist, as a health professional, has the function of prevention, rehabilitation and recovery of musculoskeletal problems, locomotor and postural dysfunctions that generate pain.

back massage

If you want to have the most advanced physiotherapy techniques and the best treatments, do not hesitate to contact Estudio Aequus. We will analyze your case in a personalized way to offer you just what you need.

Through physiotherapy we help to combat and prevent injuries and dysfunctions of the locomotor system that can cause pain or discomfort that hinder our daily lives, our physiotherapy team understands the body as a whole.

How it can help you

Physiotherapy treatments

We have our personalized Aequus system with which we work with different techniques and specialties to offer you spectacular results in low back pain, meniscus pain, hernia, osteoarthritis and arthritis.


Non-invasive therapy that uses high frequency currents to relieve pain, reduce inflammation and promote recovery from musculoskeletal injuries.

Sports physiotherapy

Fundamental therapy for athletes. It relieves pain, prevents and treats sports injuries, improves muscle flexibility and promotes relaxation.

Lymphatic drainage

Therapeutic treatment that helps to improve lymph circulation, stimulating the lymphatic system. It eliminates toxins from the body and improves immune function.

Pelvic floor physiotherapy

Treatment that benefits the health of the pelvic area, such as the pelvic floor muscles. It strengthens these muscles and improves urinary and fecal continence.

Dry needling

Technique used in physiotherapy to treat trigger points and relieve muscle pain. It consists of inserting needles into the affected tissues to release tension.


Non-invasive treatment used in physiotherapy to relieve pain and promote recovery from muscle and joint injuries. Stimulates blood circulation and improves flexibility.


Treatment used in physiotherapy that focuses on modulating and stimulating the nervous system to relieve chronic pain. Helps regulate nervous system response.

Therapeutic exercise

Tool used to promote recovery and improve physical health. It consists of specific exercises adapted to the individual needs of each patient.

Trauma physiotherapy

Discipline that focuses on the rehabilitation of musculoskeletal injuries. Through techniques such as massage or manual therapy, it seeks to relieve pain and restore the body’s functionality.


Treatment using high frequency currents to promote recovery and relieve pain. Stimulates blood circulation and accelerates cell regeneration.

Neuromuscular Taping

Also known as kinesiotape, it is a technique used to treat pain and injuries. Helps relieve pain, improve blood circulation and reduce inflammation.

TMJ Physiotherapy

Treatment that seeks to relieve pain and improve jaw function. Its benefits include symptom reduction and improved mobility.

Global Postural Re-Education

Therapeutic approach that seeks to correct and improve body posture. It has significant physical health benefits, such as relieving back pain or strengthening muscles.

Neurological physiotherapy

Specialized treatment that focuses on improving function and movement in people with neurological conditions. It reduces spasticity and improves balance and coordination.

Urogynecological physiotherapy

Specialized methodology that focuses on improving pelvic floor health in women. Helps address common problems such as urinary incontinence, prolapse and sexual dysfunction.

Rheumatologic physiotherapy

Treatment that focuses on improving the health of people with rheumatic diseases. Reduces pain, improves joint mobility and strengthens muscles.


Methodology that focuses on improving the mobility and functioning of the peripheral nervous system. Relieves pain, increases flexibility and restores normal nerve function.

postpartum treatment

Invasive physiotherapy

Invasive physical therapy is an advanced service in which we use direct techniques on body tissues to relieve pain, speed recovery and improve functionality.
pregnant women treatment

Somatosensory physiotherapy

Somatosensory physical therapy focuses on improving the perception of the body and its movement. Using specialized techniques, we help relieve pain and improve coordination and balance.
postpartum treatment

Myofascial physiotherapy

Myofascial physical therapy is a therapeutic approach that focuses on relieving pain and tension of the connective tissue, or fascia. We improve your mobility and reduce body stiffness.
postpartum treatment

Physiotherapy at home

In-home physical therapy provides personalized and convenient therapeutic care in the comfort of your home. It is ideal for those with limited mobility or busy schedules.

Manual therapy

Manual therapy is a physical therapy specialty in which we use manipulation and massage techniques to relieve pain, improve mobility and optimize body function.
postpartum treatment


Acupuncture is an integrative medicine practice that uses thin needles inserted into specific points on the body to relieve pain and improve overall health, making it ideal for treating back and neck pain.


Electrotherapy uses electrical energy to promote healing, reduce inflammation and relieve pain, being an effective resource in physical rehabilitation and chronic pain management.


Hypopressive exercises reduce abdominal pressure, strengthen the core and improve posture. An excellent resource for postpartum recovery and sports performance enhancement.
postpartum treatment

Therapeutic Pilates

Therapeutic Pilates combines controlled movements and conscious breathing to improve flexibility, strength and balance, and is useful for both physical rehabilitation and general wellness.
postpartum treatment


Our rehabilitation service customizes each plan to restore physical function and improve quality of life, focusing on strengthening, mobility and pain management techniques.
pregnant women treatment

Physiotherapy companies

We offer physiotherapy for companies, designed to prevent and treat work-related injuries. We improve the health of your employees, reduce absenteeism and increase productivity with our specialized programs.
postpartum treatment

Post COVID treatment

Our post COVID treatment helps recover from the long-term effects of the virus. With a holistic approach, we work to improve your breathing, physical strength and mental well-being.
postpartum treatment

Pre-surgery treatment

Prepare for your surgery with our preoperative treatment service. It improves your physical condition, reduces risks and favors a faster and more efficient recovery after the procedure.
pregnant women treatment

Post Surgery Treatment

Optimize your recovery with our post-surgery treatment. We facilitate rehabilitation, reduce pain and improve mobility, helping you to resume your daily activities with ease.

Our rates

Rates and Pricing

Physical assessment by physiotherapist:
Physical assessment by a pelvic floor physiotherapist:
1 Treatment of 1h 45€
Bonus 3 Treatments of 1h
Bonus 5 Treatments of 1h
1 Treatment of 30 min 35€
Bonus 3 Treatments of 30 min
Bonus 5 Treatments of 30 min
Emergencies and Weekends 50€

Other treatments and prices in Rates

Why choose us

Authorized Center

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Why trust Estudio Aequus?

We are specialists in pilates, physiotherapy, hypopressive gymnastics and global rehabilitation in movement, among many other services.

Our main objective is health and body functionality. We have a synergic team with a clear objective: your well-being.

Guillermo Homar Ferrer

Ivett Arroyo

Registered physiotherapist nº229

  • Physiotherapist graduated from the Metropolitan University in Barranquilla-Colombia in 1996 and approved for the Spanish title in 2001.

Specialist in:

  • Dermatofunctional or Physioaesthetic Physiotherapy.
  • Manual therapy
  • Skeletal muscle injuries.
Guillermo Homar Ferrer

Miki Mendibar

Registered Physiotherapist nº2019

  • Degree in Physiotherapy (UIB)
  • Dry needling and electropuncture training (FisioForm Courses)
  • Specialist Training in Invasive Physiotherapy and Musculoskeletal Ultrasound (FisioForm Courses)
  • Training in Bases and Principles of Therapeutic Exercise (UCLM)
  • Training in Ultrasound as an assessment and biofeedback tool (UCLM)
  • Training in Updating of knowledge in physiotherapy in shoulder soft tissue pathology (UCLM)
  • Training in Updating of knowledge in physiotherapy in the main musculoskeletal injuries and their complications (UCLM)
  • Training in Updating knowledge in physiotherapy in ankle injuries (UCLM)
Guillermo Homar Ferrer

Alvaro Palomino

Registered physiotherapist nº1832

  • Physiotherapist graduated from the University of Nebrija.
  • Expert in Manual Therapy by the European University of Madrid.
  • Degree in Treatment of Mandibular Dysfunctions from the European University of Madrid.
  • Qualified in Pilates Method by the University School of Physiotherapy of the ONCE.
  • Qualified in Pilates during pregnancy and postpartum, and Hypopressive Exercises by the Spanish Association of Expert Physiotherapists in Pilates.
  • Expert in Non Invasive Neuromodulation NESA XSIGNAL.
Guillermo Homar Ferrer

Silvia Ortiz

Registered physiotherapis nº1780

  • Graduated in Physiotherapy at the Central University of Catalonia.
  • Specialized in pelvic floor, urogenicology and obstetrics.
  • Hypopressive Gymnastics Training with Marcel Caufriez
  • Specialist in Pilates floor and machine Pilates Method with Nature Pilates

We listen to you

What our patients say

Es una gran suerte tener a Sara como fisioterapeuta: magnífica profesional cuyos tratamientos realmente funcionan gracias a su experiencia, conocimientos científicos y buen hacer, además del estupendo trato y la disponibilidad para resolverte cualquier duda y explicarte el porqué de la dolencia. Una maravilla.
He acudido a Sara tras un mal diagnóstico de una clínica de fisioterapia y la experiencia ha sido muy buena.Enseguida tenía seguridad de qué me pasaba, me ha dado un tratamiento certero y eficaz y se nota que sabe, que es experta y muy profesional, además de muy amable y empática. Sabe escuchar y sabe diagnosticar. Y encima, su consulta es muy agradable y transmite mucha paz.
Pilar López
Pilar López
09:25 24 Oct 23
Sara es una gran profesional , fui ayer con un dolor y rigidez bastante intenso de cuello y trapecios y hoy soy otra persona, estoy aliviada y sin dolor he podido pasar por fin una buena noche y descansar ya que el dolor no me dejaba y esto solo en una sesión, sin duda seguiré visitándola, también me aconsejó mucho sobre mi escoliosis y detecta rápido lo que tienes, en general estoy muy contenta, necesitaba encontrar alguien así, el centro es bonito, limpio y se respira armonía ella es muy agradable. Sin duda la recomiendo ♥️
Sara Blanca
Sara Blanca
11:05 06 Sep 23
Llevo varios meses con dolores y un dia dia que ha cambiado mi vida,decido acudir a un fisioterapeuta y no he podido elegir mejor porque desde el principio Sara,que además es osteopata, me explica todo al detalle y me dice que es una carrera de fondo que va lento pero que tiene mejoría y llevando varias sesiones ya he empezado a notar la evolución, que es lento, pero vamos por buen camino. Se nota que no estoy como cuando llegué. Es una gran profesional y una gran persona ,confío plenamente en ella y seguiré mejorando seguro,porque también te aconseja ejercicios para hacer en casa .Recomendable 100%
Susana Conejero
Susana Conejero
18:50 27 Jul 23
Grandísima profesional, muy recomendable, me trató una cirugía de hombro y vi la mejoría sesión tras sesión. Estoy muy agradecido por su trabajo.
David Porras
David Porras
17:06 15 Jul 23
Acabo de salir,y la verdad que Sara es la chica que me atendió y excelente la verd todo me lo ha explicado super bien pendiente de si tenía molestias porque en este caso ella es osteópata y me miró tema cráneo y demás y la verdad que muy bien el trato, gracias
Macarena Ruiz Lopez
Macarena Ruiz Lopez
10:17 13 Jun 23
Sara es una auténtica profesional. He recibido un trato excelente y el tratamiento está funcionando a la perfección. 100% recomendado. Una clínica preciosa.
11:21 10 Feb 23
Estupenda en todo. Es una gran profesional. Atención y trato exquisitos. Llevo años con ella y no la cambio por nada del mundo!
20:49 29 Sep 22
Sara es una magnífica profesional, a mi me ayudó muchísimo con mi problema de espalda y se lo agradeceré toda la vida.Sería fantástico que ella os tratara!
Isabel María Rojas
Isabel María Rojas
21:42 10 Jun 22
Llevo casi cinco años tratándome aquí y solo puedo darle las gracias a Sara por su trato, profesionalidad, y por su aguante...
Tarutito Agu
Tarutito Agu
15:49 03 Jun 22
Sara treated me for a back injury. She was always professional and gave me excercises to do at home to speed up the recovery process. I highly recommend her.
19:02 24 May 22
Muy buena profesional, se ajustaba a mis horarios de manera fácil y quedé muy satisfecho con las 6 secciones que me di para curar mi lumbalgia.
Javier Moreno
Javier Moreno
18:43 24 May 22
Recomiendo al 100% esta clinica.De sara, decir que es una gran profesional y mejor persona.Pone por delante la honestidad y no es nada pesetera.En mi caso, hace ya 5 años de esto... me diagnosticó rapidisimo, me trató de fabula y con unos resultados muy precoces y palpables en mis lesiones, que no se pueden describir. Asi como mi agradecimiento.Espero que la conozcan, saludos.
jose carlos
jose carlos
15:02 24 May 22
Sara es una gran profesional,se implica mucho con los pacientes,muy amable y cercana... fantástica fisio!!!
Cristina Gonzalez
Cristina Gonzalez
22:04 23 May 22
Llevo con ella 4 años y siento que no podría estar en mejores manos. Muy profesional, se preocupa por cada paciente y por ayudarte a entender lo que te ocurre. Trato cercano y amable. Se la he recomendado a conocidos que necesitaban sesiones de rehabilitación y lo seguiré haciendo porque para mi, sin duda, es la mejor.
Cristina Burgos Gil
Cristina Burgos Gil
19:11 23 May 22
Sara es una excelente profesional.Fui por un problema puntual y supo arreglarme enseguida. Conoce muy bien todas las dolencias del cuerpo y te lo explica todo al detalle, su trabajo es maravilloso y ella no puede ser más encantadora.
Lourdes Serrano
Lourdes Serrano
18:59 23 May 22
Tuve un problema de coxis hace unos 5 años no muy conocido y estaba desesperada, tenía unos dolorores horribles, no podía ni tumbarme en la cama bocarriba, y caminaba como como si fuera un pato, por que no podía, buscaba una profesional y me encontré a la mejor. Fue un año duro de sesiones, pero a día de hoy hago mi vida con toda normalidad y todo gracias a ella. Sigo tratándome de contracturas, de la espalda etc.. Y sin ninguna duda no la cambiaría nunca. Gracias por la gran profesional que eres, por como te preocupas y te implicas con tus pacientes.
eli valle morales
eli valle morales
18:08 23 May 22
Cuando recurrí a Sara, recuerdo estar muy contracturado en la espalda y en el cuello como consecuencia de posturas en el trabajo. Llevaba días dolorido con estas contracturas y fue providencial para mí el tratamiento que me dispensó esta fisioterapeuta porque con gran diligencia y profesionalidad se empleó en ellas de manera que en 2 sesiones desaparecieron todas y su resultado fue conseguir un relajamiento muy beneficioso y agradable de mi cuerpo, una magnífica sensación de bienestar y salud.Dado que estas contracturas se me producen en el ejercicio de mi trabajo, sospecho que en otro momento es posible que se me reproduzcan, y si así fuera no lo dudaré y recurriré nuevamente a Sara de la que valoro especialmente su eficacia, simpatía y diligencia.
17:36 23 May 22
Excelente trato. Muy profesional y super agradable. Supo cual era mi problema enseguida. Luego los estudios lo corroboraron. Una genia 😊.
Guillermina Mosqueira
Guillermina Mosqueira
17:00 23 May 22
Una magnífica profesional.
Lola Valencia
Lola Valencia
16:56 23 May 22
Maravillosa profesional. Llevo año y medio en tto. con ella. Es muy buena fisioterapeuta, amable y empática.
16:36 23 May 22
Excelente Profesional, nos ha ayudado mucho a toda la familia ya llevamos con ella 6 años quitándonos problemas de espalda, tendones, rodilla con paciencia y atenta a sus pacientes.
Trato excelente y personalizado,gracias a su profesionalidad diagnóstica rápido y soluciona efectivamente,recomiendo 100%
Maricarmen Cortés
Maricarmen Cortés
14:36 23 May 22
Fantástica fisio. Profesionalidad y buen precio.
Francisco Sánchez
Francisco Sánchez
14:10 23 May 22
Sara es muy amable y muy profesional! Cuidó de mi niña de 3 meses y fue maravilloso! La recomiendo 100%!
vanessa vega
vanessa vega
13:54 23 May 22
Estupenda profesional.
Esther Toro
Esther Toro
13:37 23 May 22
Maravillosa persona en lo personal y profesional .Mi hija ha mejorado muchísimo su problema de escoliosis gracias a su trabajo ,dedicación y empatía.Te dice las cosas claras ,posibles soluciones y como afrontarlos .
Pili Venegas Sanchez
Pili Venegas Sanchez
13:36 23 May 22
Insuperable persona. Destacable su profesionalidad, en el trato con sus clientes. En el ámbito humano, se hace visible su gran interés por ofrecer una eficaz solución, a cada dolencia. Ofrece consejos y terapias, para seguir en casa. Es cercana y muy respetuosa. A mí, personalmente, me ha solucionado dolencias que venía arrastrando y sufriendo, hace más de 30 años. Muy satisfactoria mi experiencia. La recomiendo 100%
Sara es muy buena profesional y mi tratamiento acabó con un excelente resultado.
Eloy Alarcón Barea
Eloy Alarcón Barea
13:23 23 May 22
Excelente profesional, la formación que tiene es increíble y si algo no conoce o maneja busca informa al respecto.Super recomendable!
Francisco J Álvarez
Francisco J Álvarez
13:21 23 May 22
Acudo desde hace más de un año y la verdad es que estoy encantada. Trato excelente y muy profesional.
Laura Burgos
Laura Burgos
13:18 23 May 22
Sara es mi fisioterapeuta desde hace unos años, ya me ha tratado varias veces por mi problema de huesos y siempre que me hace falta acudo a ella porque sé que voy a mejorar.
Josefa Sanchez Llamas
Josefa Sanchez Llamas
13:15 23 May 22
Sara es una buenísima fisioterapeuta.Conoce muy bien los tipos de dolencias y trabaja el cuerpo a fondo.Además es encantadora y explica todo al detalle.
Eder M
Eder M
13:13 23 May 22
Una profesional de 10
Julia Altamirano
Julia Altamirano
13:01 23 May 22
Muy buena profesional y muy clara sobre las posibilidades de tratamiento y los ejercicios a realizar por parte del paciente. La recomiendo sin duda
Elena Cruz
Elena Cruz
13:01 23 May 22
Gran profesional y persona, lleva años tratándome y también lo hizo con mi hijo. Muy atenta y muy buenas manos, la recomiendo sin duda alguna.
muy buena profesional, aparte de una persona muy agradable y cercana, super recomendada!
Belén Herrera Morente
Belén Herrera Morente
17:00 22 May 22
Tengo problemas de espalda y me ayuda mucho venir. Llevo viniendo ya casi 4 años y estoy super contenta.
Alicia Muñoz Serrano
Alicia Muñoz Serrano
14:56 22 May 22
Muy buena profesional, además de encantadora. Llevo muchos años con ella y estoy muy contenta con su trabajo. Os la recomiendo.
Increíblemente profesional. El tiempo que utiliza contigo está aprovechado al 100 %.Un buen bagaje, buena formación, empatía excepcional, ojo clínico y la perfecta mezcla de simpatía y discreción hacen que mejorar patologías o preparar un evento deportivo sea más fácil.#muyrecomendable
11:36 22 May 22
La Fisio de cabecera tanto mía, como de toda mi familia. Gran profesional, amable, simpática y cercana. Sorprende como unas manos tan finas pueden tener tanta fuerza y apretar tanto. Siempre se la recomiendo a todos mis amigos. Los que hemos probado, ya no buscamos a otro profesional.
Alfonso J. CP
Alfonso J. CP
11:19 22 May 22
Un servicio excelente, un trato inmejorable.
10:50 22 May 22
Fui para un problema puntual y me trataron estupendamente. Me escucharon con atención y me ofrecieron una solución muy precisa así cómo consejos muy útiles.
Ada Gr
Ada Gr
10:13 22 May 22
Extraordinaria profesional con gran experiencia. Es amable, cercana y se preocupa por sus pacientes. Muy recomendable sin duda.
Ana Martín Muñoz
Ana Martín Muñoz
10:11 22 May 22
Mas que recomendable. Profesional y eficaz. En mi caso con problemas de tirones en la espalda me ha bastado una sesion.
antonio flores burgess
antonio flores burgess
10:09 22 May 22
Una profesional competente y atenta a las exigencias del paciente. Una persona delicada y meticulosa. Recomiendo.
"mejor imposible"Tuve un problema grave de rodilla y despues de ver a varios especialistas, Sara fue la unica profesional que me dio un diagnostico y tratamiento acertado,aplicando tecnicas innovadoras y eficientes para mi problema.Una fantastica profesional ,una clinica acogedora y no siendo menos importante excepcional persona,amable y cercana.
Extraordinaria profesional. Especializada en escoliosis. Mis hijos notaron una gran mejoría en su patología. Trato amable, cercano y con gran empatía hacia cada paciente. Una preocupación verdadera por la enfermedad de cada uno de " sus niños" para lograr que mejoren de sus dolencias. Maravillosa con los padres puesto que nos alerta de cualquier cambio en la situación del niño para actuar a tiempo.EXCELENTE
Magnífica profesional, con gran experiencia y formación. Tratamientos específicos y personalizados. Amable, cordial y con horarios flexibles. Muy recomendable.

We solve your doubts

Frequently Asked Questions

Why choose Estudio Aequus?

At Estudio Aequus we are committed to your body and your health, our RGM Physiotherapy system is totally focused on improving your quality of life, with a holistic and multidisciplinary work. We offer you a very high quality experience that you will not find in other centers on the island.

We offer classes and therapeutic exercise in private, small and group classes at 8 levels of learning, from Global Rehabilitation in Movement to clinical Pilates.

Our commitment is to improve your health, as well as prevent, palliate, soften or attenuate the pathology and pain you are suffering, consolidating it over time with a non-invasive system.

Therefore, we look for the root of the problem and act on it, striving for the patient’s full reintegration into his or her daily life. We help our patients to mechanize healthy movements and have a correct postural hygiene in their daily life.

What is the duration of the sessions?

We cannot accurately estimate the duration of physical therapy sessions, as it will always depend on the needs of each patient. Each pathology is different and is influenced by a multitude of individual patient factors, so each need will be different.

On average, sessions usually last between 45 minutes and 1 hour.

How many sessions will I need?

First we need to know your pathology through a thorough anamnesis in order to know approximately how many sessions will be necessary. We must know the causes, symptoms and factors that influence the patient’s life in order to guide an effective treatment for him/her .

What specialized treatments will I find at the clinic?

In addition to all physiotherapy treatments in Estudio Aequus we work by rhythms and levels. A priori almost all the bodies and needs can be “filtered” into one of the 90 groups, in the different schedules. However, in search of excellence we have some more specific groups if possible. In both Semi-private machine and floor classes, the segmentation by levels, even by objectives, ensures the correct evolution of each patient.



This pathology can be corrected at an early age, and in some cases it can even be totally rehabilitated in certain degrees.

At any age, a symmetrical body work in the deep and stabilizing musculature will help the body to create its own “muscular girdle”, which, combining elasticity and a correct and indicated mobility in the spine, will release tensions, improving the posture and that our body manages to stabilize our scoliosis.

Growth of children

Growing children and adolescents need to have their physical condition and body alignment monitored. It is in those moments when we need to have the peace of mind of knowing that we are in good hands. Our children can grow up with poor postural hygiene. A poorly executed exercise on a continuous basis is a muscular and body misalignment. A weak abdominal girdle is a sore back. It is time to share your body care education with your children.



Hypopressive Abdominal Gymnastics, depending on the case accompanied by Indiba Activa CT9, is an ideal therapy for pelvic floor problems, diastasis, hernias, lack of abdominal tone, in individual classes in consultation or in group classes in the room, this activity improves abdominal strength without pressure on the pelvic floor.

Pregnancy classes

In a stage where the body undergoes so many changes, it is necessary to correctly adapt the training system to each of the trimesters of pregnancy. We help youlive a conscious pregnancy and understand the changes that occur in your body, both physically and emotionally. Prepare your body to welcome your baby and enjoy being a mom.

Postpartum classes

After quarantine, we can and should get our bodies in tune for our greatest adventure, becoming mothers. Our teachers are trained to get your body back in good physical condition, without trauma or stress to your muscles and joints. In a short time we will be able to resume our daily life where we left off, even in a better physical condition.

Senior citizens

If at any time we cannot stop listening to our body, it is after a certain age. It is then when we have to consider a maintenance program that meets our special needs to improve, prolong our quality of life and well-being as long as possible. At Estudio Aequus we adapt these programs to the needs of the elderly.

Why are ergonomics courses insufficient?

Sedentary work is characterized by a lack of physical movement and an enormous strain on the central nervous system. Working in front of a screen often leads to a contracted posture and, as a result, back pain, eye discomfort, fatigue, etc.

65% of workers who suffer from postural discomfort associate these problems with the furniture. Companies look for the solution in the improvement of furniture, an absurd expense if it is not complemented by the improvement of the quality of movement and postural hygiene, which is mechanized with the Aequus System and Aequus Pilates.

In addition to physical exertion, heavy work can lead to a sedentary situation and then to a great deal of exertion. Like a policeman who, after sitting in a patrol car for hours, has to start running in tenths of a second. Standing upright, sitting in a car or on a motorcycle, sitting on a chair, then making a great physical effort… all of this will favor spinal pathologies aggravated, as we have said, by the weight to be carried or by sudden physical reactions.

Much can be done in the area of prevention, education and awareness to significantly reduce the risks of disease in those who have a sedentary job.

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