Fisioterapia, más vale prevenir que curar.
No es ningún secreto, “hasta que no sentimos dolor, todo está bien”. Algo aplicado perfectamente a la creencia sobre que la fisioterapia es para cuando duele. Hoy en nuestra clínica de fisioterapia en Palma te explicamos cómo prevenir dolencias. Cuando...
¿Método Pilates? No, es mucho más
Cuando se trata de educar, divertir, mejorar, entrenar, reducir o eliminar el dolor, mantener durante años los clientes y pacientes, la palabra “pilates” queda corta. El movimiento está asociado a los humanos desde que estos existen, pero desde finales del Siglo XX y...
INESTABILIDAD CRÓNICA DE TOBILLO
¡Me he hecho un esguince y desde entonces mi pie no ha vuelto a ser el mismo! ¿Te suena esta frase? La inestabilidad crónica de tobillo se define como la incapacidad para mantener la movilidad normal del tobillo, perdiendo el control del mismo en determinadas...
¿Actividades de bajo impacto?
Una de las “panaceas” para la salud a día de hoy es la actividad física. La recomendación de actividades de bajo impacto como yoga, natación o pilates. Una recomendación habitual por parte de sanitarios, fisioterapeutas y médicos. Pero quizás no son todo lo adecuadas...
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