Clase de Ejercicio para Embarazadas de Estudio Aequus
Nuestras clases de “pilates” embarazadas en Aequus son clases de ejercicios específicos para embarazadas, con ejercicios para cada mes de gestación, adaptación a posibles patologías y un trabajo compensatorio de los cambios y molestias que puedan surgir....Movilidad Articular: Monica Fisioterapeuta de Aequus
Hoy Mónica, fisioterapeuta y graduada en CAFE (ciencias de la actividad física y el deporte) de Estudio Aequus, nos deja una propuesta de ejercicios de movilidad articular para conocer mejor nuestro cuerpo y saber cuáles son nuestras limitaciones. Es importante que...
Trabajo Compensatorio y Educacional de Pilates para Deportistas
Elena de nuestro centro de osteopatía Aequus, nos regala este vídeo, de 1 hora de entrenamiento de Pilates, con Rafa Homar García, “eterno” ganador en su categoría de campeonatos de Mallorca y Baleares, de Gimnasia Artística Deportiva, que cuenta en su...
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