Blog con artículos de interés

Yoga en Palma de Mallorca

31/07/2020 | Equipo Aequus, Novedades Aequus, Yoga

¿Qué es el Yoga Kundalini y Kriya? Hoy en nuestro centro de pilates en Mallorca te lo explicamos. Yoga Kundalini y Kriya, el encuentro de la Paz, de la limpieza interna. La palabra Kriya significa movimiento o agitación. Son una serie de prácticas de limpieza interna...

Yoga para ser la mejor versión de ti mismo/a

10/07/2020 | Equipo Aequus, Método Pilates, News, Pilates Aequus, Yoga

¿Quieres ser una mejor versión de ti mismo? Entonces desde Estudio Aequus te puedo ayudar, transmitiéndote todos mis conocimientos y experiencias para que veas que: ¡todo es posible, no siempre hay que seguir el camino establecido! El yoga es un remedio de muchos...

Psicología infanto-juvenil, familiar y Educación Infantil: Nuevo Servicio en Estudio Aequus

25/06/2020 | Cursos, Equipo Aequus

Marmy, Llar de criança en colaboración con Estudio Aequus, ofrece el servicio de psicología infanto-juvenil y un sistema educativo basado en pedagogías positivas (waldorf, montessori, etc.). Este, enfocado en pequeños de 0 a 3 años, en un ambiente cálido y acogedor....

Estudio Aequus especialistas en el Dolor y perfeccionamiento deportivo en TV

08/06/2020 | Deporte, Entrevista, Equipo Aequus, Fisioterapia, Indiva, Método Pilates

Hoy os traemos la entrevista a nuestra directora técnica Elena García (Estudio Aequus) y nuestra alumna Luna Sobrón campeona absoluta de España en Golf los años 2018 y 2019, explicando nuestros servicios y resultados con los clientes y con los deportistas de élite,...

Teoría y práctica de Hiporesivos y Suelo Pélvico con Erola

02/06/2020 | Deporte, Equipo Aequus, Fisioterapia, Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Método Pilates, Novedades Aequus, Pilates Aequus, Suelo Pélvico

Hoy nuestros osteópatas en Mallorca os traen una clase teórica y práctica de hipopresivos y Suelo pélvico con nuestra compañera Erola. El vídeo de nuestra fisioterapeuta, consiste en una explicación con ejercicios de la esfera abdominopelviana en el que se incluye...

¡ Estudio Aequus abre de nuevo sus puertas !

01/06/2020 | Equipo Aequus, Método Pilates, Novedades Aequus, Pilates Aequus

Estas son las medidas de seguridad sanitaria y de higiene que vamos a llevar a cabo en nuestros centros de fisioterapia: • Realizaremos una limpieza y desinfección a fondo antes de la apertura. • El servicio de limpieza y desinfección realizará su trabajo mínimo 2...

Nivel Iniciación-Básico de Pilates con una silla por Elena

26/05/2020 | Deporte, Ejercicios en casa, Equipo Aequus, Método Pilates, Novedades Aequus, Pilates Aequus

En el post de hoy de nuestro centro de pilates en Mallorca, os traemos un vídeo de Pilates Iniciación-Básico con una silla por nuestra compañera Elena. Como siempre, os pedimos que tengáis el máximo cuidado a la hora de realizar los ejercicios. "Adaptación del nivel...

Fisioterapia y la Diastasis abdominal

25/05/2020 | Fisioterapia, Método Pilates, Pilates Aequus

Hoy en nuestro estudio de pilates en Mallorca os hablaremos de cómo la fisioterapia ayuda al tratamiento de la Diastasis Abdominal es un defecto estético, pero si no se trata a tiempo puede provocar problemas de estabilización en la zona lumbopélvica o disfunciones...