Nutricionista en Mallorca: transforma tu alimentación
Te guiamos
Por qué elegir un dietista
Muchas personas prueban dietas sin éxito, recurren a consejos poco fiables o siguen tendencias que no se adaptan a sus necesidades. Un nutricionista es el profesional que te guía con un enfoque basado en evidencia científica, asegurando que los cambios sean efectivos y duraderos.
Algunas razones por las que puedes necesitar asesoramiento nutricional:
✔ Has probado muchas dietas sin éxito. Tal vez has seguido planes restrictivos que te han hecho perder peso rápido, pero lo recuperaste al poco tiempo.
✔ Tienes problemas digestivos. Una alimentación inadecuada puede causar inflamación, malestar o intolerancias que afectan tu calidad de vida.
✔ Quieres mejorar tu rendimiento deportivo. La nutrición influye en la energía, la recuperación y el desarrollo muscular.
✔ Buscas mantener un peso saludable. No se trata solo de perder kilos, sino de lograr un equilibrio que puedas sostener en el tiempo.
✔ Necesitas mejorar tu relación con la comida. Muchas personas tienen ansiedad, culpa o confusión al momento de alimentarse.
Si te identificas con alguna de estas situaciones, un nutricionista en Palma de Mallorca puede ayudarte a encontrar una solución efectiva y personalizada.
Cómo puede ayudarte
Qué servicios ofrecemos en Estudio Aequus
En Estudio Aequus, entendemos que cada persona es diferente. Por eso, ofrecemos planes adaptados a tus necesidades:
Nutrición personalizada
En la primera consulta, realizamos una evaluación completa que incluye:
- Análisis de hábitos alimenticios.
- Evaluación de la composición corporal.
- Definición de objetivos realistas y alcanzables.
- Diseño de un plan adaptado a ti.
Nutrición deportiva
- Ajustar la ingesta calórica según tu nivel de actividad.
- Mejorar la resistencia y la fuerza con una alimentación adecuada.
- Reducir el tiempo de recuperación muscular.
- Evitar déficits nutricionales que afecten el rendimiento.
Nutrición clínica
- Diabetes. Control de glucosa mediante una alimentación equilibrada.
- Hipertensión. Dietas bajas en sodio para mejorar la salud cardiovascular.
- Colesterol alto. Estrategias nutricionales para regular los niveles de colesterol.
- Problemas digestivos. Dietas adaptadas para intolerancias alimentarias o enfermedades como el síndrome del intestino irritable.
Pérdida de peso saludable
Perder peso no significa pasar hambre o hacer dietas extremas. En Estudio Aequus, te ayudamos a perder peso:
- Aprender a comer de manera equilibrada y sin restricciones innecesarias.
- Crear hábitos sostenibles que te permitan mantener tu peso a largo plazo.
- Evitar el efecto rebote y mejorar tu metabolismo.
Educación y coaching nutricional
Muchas personas fracasan en sus objetivos porque carecen de información o motivación. Nuestro enfoque incluye sesiones de educación nutricional para que puedas entender:
- Cómo funcionan los macronutrientes y micronutrientes.
- La importancia de la saciedad y la alimentación consciente.
- Estrategias para evitar la ansiedad por la comida.
Beneficios
Beneficios de consultar con un asesor nutricional
✔ Plan adaptado a ti. No hay soluciones genéricas, cada persona tiene un metabolismo y necesidades diferentes.
✔ Enfoque realista y sostenible. No hay dietas extremas ni sacrificios innecesarios. Aprenderás a comer bien sin renunciar a lo que te gusta.
✔ Seguimiento y ajustes. La clave del éxito está en la constancia. Hacemos un seguimiento continuo para asegurarnos de que avanzas en la dirección correcta.
✔ Mejor calidad de vida. La alimentación influye en tu energía, salud y bienestar general. Comer bien te hace sentir mejor por dentro y por fuera.
Cuenta con expertos
Precios del servicio
- Primera consulta: 50€ (evaluación general del paciente, evaluación antropométrica, objetivos, recomendaciones generales a seguir antes de recibir la intervención. Duración 1h)
- Seguimiento: 40€ (evaluación del plan a seguir, evaluación objetivos y evaluación antropométrica)
También ofrecemos los siguientes bonos para el servicio de nutrición:
– Bono de 5 consultas, incluida la primera consulta y 4 de seguimiento 205€
– Bono de 8 consultas incluida la primera consulta y 7 de seguimiento 310€
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Resolvemos tus dudas
Preguntas frecuentes sobre dietistas
¿Cómo es la primera consulta con un nutricionista en Estudio Aequus?
¿Cuánto tiempo tarda en verse resultados?
¿Los planes incluyen suplementos?
¿Puedo seguir el plan si tengo restricciones alimentarias?
Te escuchamos
Casos de éxito en Estudio Aequus
Asesoramiento profesional
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Si buscas un cambio real en tu alimentación, en Estudio Aequus somos tu mejor opción. Aquí puedes recibir un asesoramiento profesional basado en ciencia, sin dietas milagro ni restricciones extremas. Reserva tu consulta hoy mismo y da el primer paso hacia una alimentación más saludable.
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