Clase para embarazadas II por Elena de Estudio Aequus

Mar 29, 2020 | Aequus mujer, Ejercicios en casa, Equipo Aequus, Pilates embarazadas

Elena ha preparado una clase de Gimnasia para embarazadas, en especial para sus chicas de Estudio Aequus, 53 minutos de trabajo intenso pero adaptado a vosotras.

El embarazo es una de las etapas más maravillosas que una persona puede vivir, independientemente de las circunstancias en las que nos encontremos.

Desde Estudio Aequus os animamos, en especial a todas esas personas con una situación especialmente complicada, a continuar con vuestra rutina, con vuestros ejercicios y ánimo.

Sed prudentes y como dice Elena, a la mínima, paráis y a por el siguiente ejercicio, feliz embarazo y muchas gracias.

Recordad que en Estudio Aequus estamos disponibles para quien lo pueda necesitar. También somos expertos en otro tipo de tratamientos, como Rehabilitación ortopédica o Fisioterapia postparto.

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¡Ánimo!

Directora Técnica e Instructora en Estudio Aequus | 971 28 68 38

• Licenciada en educación física INEF por la Universidad de Lleida.
• Maestría en aerobic.
• Maestría en Fitness.
• Maestría en gimnasia rítmica y deportiva.
• Instructor BTS de Body Balance y Body Pump.
• Tonificación, Step y Aerobic de Fitness Pentatlón.
• Instructor de ciclismo Indoor y Tot Cycling.

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