Estudio Aequus: Amanecer Pilates en casa con Elisa

Mar 20, 2020 | Deporte, Ejercicios en casa, Pilates Aequus

Elisa lleva con nosotros desde que abrimos las puertas en el 2007, sus clases mayoritariamente son por la mañana. Desde las 7:30 de la mañana da «caña» a todos los alumnos, profesora muy exigente, que no deja que nadie se «despiste», cariñosamente la llamo «Rottenmeier».

Me encantan sus clases, aunque me lleve regañinas por mis despistes en clase, seguro que disfrutareis de esta y más clases a lo largo de esta «cuarentena». Sentirás como el cuerpo te cambia después de sus clases, como se siente vivo y ágil, no te las pierdas. Esperamos sea de vuestro agrado.

Anímate a salir de esta rutina, del aburrimiento y del sofá. Te proponemos cada día una serie de ejercicios que puedes hacer en casa de forma individual, con grupos o niños.

Podéis compartir nuestros whatsapps, post y vídeos, sin problema, a mucha gente le irá bien

Ahy si nos mandáis una foto pilatera la publicaremos ¡Pilateros! Debéis ser precavidos, al no tener la asistencia del profesor para ayudar con las correcciones adecuadas.

En cualquier caso, si tenéis cualquier duda podéis contactar en el 673913224 de Guillermo, y os ayudaremos a aclarar dudas de cualquier ejercicio.

¡Comparte Pilates, comparte Salud!

Directora Técnica e Instructora en Estudio Aequus | 971 28 68 38

• Licenciada en educación física INEF por la Universidad de Lleida.
• Maestría en aerobic.
• Maestría en Fitness.
• Maestría en gimnasia rítmica y deportiva.
• Instructor BTS de Body Balance y Body Pump.
• Tonificación, Step y Aerobic de Fitness Pentatlón.
• Instructor de ciclismo Indoor y Tot Cycling.

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