Fisioterapia en Palma de Mallorca

Ago 10, 2020 | Deporte, Ejercicios en casa, Equipo Aequus, Fisioterapia, Método Pilates

Sin duda alguna, estos últimos meses se pueden resumir con
la palabra “cambio”, cambio en todos los sentidos posibles, desde el día a día,
nuestra rutina hasta nuestro trabajo. Por ello hoy queremos hablar en nuestro
post de la función que la fisioterapia tiene este verano.

Probablemente uno de nuestros nuevos aliados durante estos
meses ha sido el teletrabajo y la combinación de la vida familiar con la
laboral.

Fisioterapia y teletrabajo

Si habitualmente no trabajamos desde casa, es muy probable que no dispongamos de un equipo adecuado tanto para nuestro descanso como para las largas horas de trabajo frente a un ordenador.

Es en este punto en el que la fisioterapia cobra un papel
realmente relevante para poder tanto prevenir como para corregir los daños ya
padecidos por diferentes lesiones.

Aunque son muchas las personas que creen que los dolores de espalda y de cervicales se van con el tiempo o antiinflamatorios, la mejor solución siempre será acudir a un profesional en fisioterapia. Y es que no hay porqué aguantar esos dolores encubriéndolos con soluciones pasajeras.

Las malas posturas o los traumatismos son algunas causas de
estas molestias que pueden tener una finalidad en tu fisioterapeuta de
confianza tanto con recomendaciones como con masajes que corrijan los daños
provocados.

Fisioterapia
y deporte

Con el paso de los meses hemos podido salir de nuevo a
practicar algunos de nuestros deportes preferidos. Sin embargo, con la nueva
vuelta a la normalidad deportiva, nos encontramos con las lesiones más comunes
dentro del mundo del deporte.

Después de tanto tiempo de sedentarismo, las lesiones por sobrecarga o sobreentrenamiento están a la orden del día, impidiendo que sigamos así con nuestras rutinas.
Los fisioterapeutas ofrecemos consejos posturales y de técnicas para hacer el trabajo físico de forma correcta y, de este modo, prevenir posibles lesiones en el futuro.

Los profesionales de los centros de fisioterapia deportiva nos
pueden ayudar a detectar el origen del problema e intervenir en ellos para
reducir el dolor y adelantar la vuelta al entrenamiento.

Fisioterapia
en Palma de Mallorca

Nuestra meta es aplicar todas las técnicas de tratamiento
necesarias y adaptadas al paciente y a su lesión para que el dolor que provoca
deje de ser un problema en su vida cotidiana y evitar, a largo plazo, que este
reaparezca.

En nuestros centros de fisioterapia situados en Palma de Mallorca te ayudamos a trabajar tu cuerpo para sentirte en forma y con confianza

Directora Técnica e Instructora en Estudio Aequus | 971 28 68 38

• Licenciada en educación física INEF por la Universidad de Lleida.
• Maestría en aerobic.
• Maestría en Fitness.
• Maestría en gimnasia rítmica y deportiva.
• Instructor BTS de Body Balance y Body Pump.
• Tonificación, Step y Aerobic de Fitness Pentatlón.
• Instructor de ciclismo Indoor y Tot Cycling.

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