¿Cómo recuperar exitosamente tanto tu funcionalidad como tu aspecto físico siendo ciclista? Hoy en centro de osteopatía te ayudamos.
Montar en bici a nivel profesional o hobby sobre todo de montaña, practicar spinning se ha relacionado directamente con síndromes como el dolor pélvico y que si no se trata de forma adecuada y con tiempo puede desencadenar a otras como disfunciones sexuales, incontinencia urinaria, etc.
- DOLOR PÉLVICO
- PROSTATITIS
- DISFUNCIONES SEXUALES
- INCONTINENCIA URINARIA O FECAL
Síntomas:
- Dolor en la zona periné y el ano al montar en bicicleta e incluso al llevar largo rato sentados sobre una superficie dura.
- Aparición del dolor, incluso se incrementó del mismo, al empezar a montar en su bici o al cabo de unos minutos de estar pedaleando.
- Localización del dolor en el periné o el ano, dolor referido a la zona lumbar, los testículos o el pene.
- El dolor se agudiza con la presión del apoyo en el sillín de la bicicleta.
- Disfunción sexual asociada, como el dolor al eyacular o disfunción eréctil meses e incluso años padeciendo este tipo de dolor que ha ido empeorando con el paso del tiempo.
- Teniendo un prolapso o descenso de un órgano, notas que tienes pérdidas frecuentes de orina o heces al practicar este deporte.
¿CÓMO SE PUEDE SOLUCIONAR SÍNDROMES DEL CICLISMO?
- OSTEOPATIA ABDOMINO-PERINEAL. Terapia manual y neurodinamia sobre los tejidos, músculos y nervios.
- Fisioterapia invasiva que incluye: Punción seca del síndrome de dolor miofascial en el suelo pélvico y neuromodulación percutánea de los nervios periféricos correspondientes o de las raíces sacras.
- Biofeedback para mejorar el control de los tejidos afectados mediante electromiografía del suelo pélvico.
- INDIBA específica para descongestionar el nervio pudendo y tejido adyacente
- Ejercicio de CORE TERAPEUTICO.(HIPOPRESIVOS, METODO 5P,ETC..)
- Educación al dolor crónico.
- Tratamiento médico (farmacología) o psicológico si es necesario.
Te brindamos las herramientas necesarias para acompañarte en esta etapa, para que gracias a los tratamientos de fisioterapia post cesárea que ofrecemos en Aequus para HOMBRE.
LLAMA A EROLA GRIÑO (FISIOTERAPEUTA ESPECIALIZADA EN SUELO PELVICO)
661369518
• Licenciada en educación física INEF por la Universidad de Lleida.
• Maestría en aerobic.
• Maestría en Fitness.
• Maestría en gimnasia rítmica y deportiva.
• Instructor BTS de Body Balance y Body Pump.
• Tonificación, Step y Aerobic de Fitness Pentatlón.
• Instructor de ciclismo Indoor y Tot Cycling.