Blog con artículos de interés

08/11/2018 | Fisioterapia, Pilates Aequus

Nuestra Especialista en Fisioterapia en Suelo Pélvico; Tamara Torres Abad Col. 320, Instructora Advance Hipopresivos, nos explica cómo mejorar en algo tan cotidiano y necesario como es defecar y así evitar el estreñimiento. Entre esos consejos, tener buena consciencia...

¿Juego, preparación física, deporte y educación física?

18/11/2016 | Deporte, Equipo Aequus, Fisioterapia, Pilates Aequus

Debemos empezar la casa por los cimientos, estos son la educación física, que con lleva la conciencia corporal y la higiene postural.

FISIOTERAPIA DE SUELO PÉLVICO Y GAH

23/06/2016 | Fisioterapia

Hoy hablaremos de los beneficios de la fisioterapia de suelo pélvico y GAH, y es que de un tiempo a esta parte tanto hombres como mujeres rompen tabúes y empiezan a hablar del suelo pélvico y sus problemas, aún así, la fisioterapia de suelo...

Fisioterapia y Pilates

05/05/2016 | Fisioterapia, Pilates Aequus

Hoy nos gustaría hablaros de la correlación que pueden tener el pilates y la fisioterapia con dolores de espaldas y otras afecciones del día a día. En los años 50 del siglo pasado e incluso a día de hoy, los médicos sugirieren, que un vaso de vino al día es...

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

04/02/2016 | Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Pilates Aequus

Comúnmente observamos en nuestros cuerpos debilidad o flacidez de la faja abdominal y de los músculos que componen el suelo pélvico, incluso haciendo ejercicio diariamente notamos que no mejoramos y continuamos notando frágil la zona perineal o grasa en la zona del...

FISIOTERAPIA Y EL PILATES EN LA MÚSICA:

13/12/2015 | Fisioterapia

Durante mucho tiempo, el colectivo de los músicos, tanto profesionales como semi profesionales, ha sido uno de los grandes olvidados por la Fisioterapia, siendo sin embargo uno de los que más puede beneficiarse de ella. La práctica de un instrumento exige posturas...

PILATES PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES

29/11/2015 | Deporte, Fisioterapia, Pilates Aequus

¿Por qué debemos preocuparnos por la espalda de nuestros hijos? Nuestros hijos pasan muchas horas sentados en clase, viendo la televisión, estudiando, al ordenador o jugando a la vídeo-consola. Todo este tiempo que pasan sentados, están ejerciendo una presión tremenda...

Fisioterapia de Suelo Pélvico, Embarazadas y Post Parto

12/11/2015 | Equipo Aequus, Fisioterapia, Pilates Aequus, Suelo Pélvico

Tenemos una oferta de fisioterapia, aplicable a esta especialización, y por tan sólo 20.-€, nuestra fisioterapeuta especializada realizará una valoración perineal y en caso de que haya alguna complicación tratarla, para luego acompañarte en la recuperación post-parto....