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El consejo de la Monitora de Pilates: Elisa Caminals
El consejo de la Monitora de Pilates: Elisa Caminals, hoy os presentamos un nuevo consejo del experto, en este caso es nuestra monitora Elisa de Estudio Aequus centro de Osteopatia, Pilates, Nutricion, Dietas y Fisioterapia en Palma, que nos hace útiles recomendaciones.
Entrevista a bailarina y alumna de Estudio de Pilates Aequus Mallorca
Como bailarina, ¿en qué te ha ayudado practicar el método Pilates?
A entender mi cuerpo, a disfrutar de la técnica. A disfrutar en cuerpo y alma en un escenario, técnica, emoción y sentimiento. Pilates me dio las herramientas para controlar en la Danza, cada paso, cada pirueta, cada posición que realizaba, controlar mi movimiento.
El Suelo Pélvico y el Pilates de Estudio Aequus (II)
El Suelo Pelvico y el Pilates de Estudio Aequus (II) ¿Cuántos tipos de incontinencia urinaria hay? Aunque existen seis clasificaciones o tipos de Incontinencia Urinaria, la causada por el estrés (IUE) es la que se relaciona más con las mujeres en edad reproductiva y el inicio de este problema se ha ligado con el mismo proceso reproductivo.
El Suelo Pélvico y el Pilates de Estudio Aequus (I)
El Suelo Pelvico y el Pilates de Estudio Aequus (I). Algunos profesionales en rehabilitación de suelo Pélvico, achacan los daños del mismo, a la práctica del Método Pilates. Dos horas, donde se practica una actividad dirigida por profesionales y controlada, sin ser de alto impacto, dichas acusaciones son a priori un tanto aventuradas.
La monitora de Pilates Elena García, ¿Aconsejas hacer Pilates en Estudio Aequus?
¿Por qué hacer Pilates en Estudio Aequus?, el consejo de nuestra monitora de pilates, hoy Elena, directora técnica de Estudio Aequus centro de Fisioterapia, Nutricion, Osteopatia y Pilates en Palma nos responde a nuestra pregunta:
¡Estrenamos blog en Estudio Aequus Mallorca!
En Estudio Aequus Mallorca estrenamos nuestro nuevo blog con las últimas novedades acerca de la práctica del Método Pilates, Pilates y la Salud Corporal a través del Movimiento.
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