Blog con artículos de interés

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

04/02/2016 | Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Pilates Aequus

Comúnmente observamos en nuestros cuerpos debilidad o flacidez de la faja abdominal y de los músculos que componen el suelo pélvico, incluso haciendo ejercicio diariamente notamos que no mejoramos y continuamos notando frágil la zona perineal o grasa en la zona del...

FISIOTERAPIA Y EL PILATES EN LA MÚSICA:

13/12/2015 | Fisioterapia

Durante mucho tiempo, el colectivo de los músicos, tanto profesionales como semi profesionales, ha sido uno de los grandes olvidados por la Fisioterapia, siendo sin embargo uno de los que más puede beneficiarse de ella. La práctica de un instrumento exige posturas...

PILATES PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES

29/11/2015 | Deporte, Fisioterapia, Pilates Aequus

¿Por qué debemos preocuparnos por la espalda de nuestros hijos? Nuestros hijos pasan muchas horas sentados en clase, viendo la televisión, estudiando, al ordenador o jugando a la vídeo-consola. Todo este tiempo que pasan sentados, están ejerciendo una presión tremenda...

Fisioterapia de Suelo Pélvico, Embarazadas y Post Parto

12/11/2015 | Equipo Aequus, Fisioterapia, Pilates Aequus, Suelo Pélvico

Tenemos una oferta de fisioterapia, aplicable a esta especialización, y por tan sólo 20.-€, nuestra fisioterapeuta especializada realizará una valoración perineal y en caso de que haya alguna complicación tratarla, para luego acompañarte en la recuperación post-parto....

Cervicálgia, vértigo, cefaleas, pitido en el oido, puede causarlo el bruxismo

11/11/2015 | Fisioterapia

Muchas veces los problemas o molestias que tenemos en el cuerpo no sabemos a qué se deben o que los causa, por este motivo es recomendable acudir a un profesional, en mi caso un fisioterapeuta, que pueda tratar la causa y no solo los síntomas de la molestia. Se...

Suelo Pélvico: 10 razones por las que cuidarlo

05/11/2015 | Matrona, Pilates Aequus, Suelo Pélvico

El suelo pélvico es una de las partes más importantes de nuestro cuerpo y la mayoría de personas no somos conscientes de el porque es bueno prevenir o tratar los problemas de suelo pélvico. Desde Fisioterapia de Estudio Aequus queremos concienciar a las personas para...

LESIONES DEL CORREDOR

26/10/2015 | Deporte, Gym

Fisioterapeuta y Pilates: LESIONES DEL CORREDOR, dado el auge del “running” se deben tener muchos factores en cuenta para evitar lesiones, técnica, calzado, visitas al fisioterapeuta y reeducación postural o Pilates de Aequus, y así conseguir los objetivos que se...

FISIOTERAPIA DEL SUELO PÉLVICO

25/10/2015 | Equipo Aequus, Suelo Pélvico

Desde el centro Aequus creemos en el bienestar físico de las personas en su globalidad, por eso, no dejamos de lado una de las partes olvidadas y más importantes de nuestro cuerpo como es el suelo pélvico. Ya sea por diferentes motivos como, escapes de orina,...