Entrevista con el experto en el Método Pilates de Estudio Aequus Palma: Centro de Fisioterapia, Pilates, Nutrición y Osteopatía: Ramón.
Hola Ramón, ¿cuánto tiempo llevas practicando Pilates?
Practico Pilates desde 2009. Empecé en Valencia y en 2010 me vine para Mallorca, ya que, Guillermo necesitaba instructores para el segundo centro.
¿Qué tipo de clases haces?
Hago clases de suelo y máquinas.
Ahora Ramón nos va a contar una nueva actividad de Estudio Aequus Mallorca, esta vez fuera del centro.
La actividad consistió en que un profesor de un colegio de Palma se acercó a nuestro centro porque quería investigar un poco para hacer unas clases de conciencia corporal para los chicos. Vino al centro, probó varias clases, le gustó la actividad y pidió ayuda a Guillermo para ver cómo se podía plantear practicar esta actividad en el colegio.
Entonces, una compañera y yo hemos estado yendo al colegio durante todo el mes de abril, dos veces por semana, durante la hora de educación física. Planeamos un bloque de 8-10 clases para ellos, que tenían 15-16 años, comenzando por una valoración inicial y terminando por una valoración grupal para ver como han evolucionado.
¿Y cual fue la evolución?
La verdad es que muy grande. Pasaron de no saber sentarse bien, a colocarse bien tanto en la silla como de pie, con la espalda recta y teniendo conciencia de lo importante que es su cuerpo, reestructurando su conciencia corporal. A partir de ahí se ha hecho un informe y hemos quedado todos muy contentos.
Para terminar, alguna anécdota o algo curioso que nos puedas contar…
Pues la verdad es que no se me ocurre mucha cosa, pero algo gracioso que suele pasar es que haciendo el esfuerzo, pensando en respirar, a más de uno se le ha escapado algún “aire”… (Risas)
¡Muchas gracias Ramón!
• Licenciada en educación física INEF por la Universidad de Lleida.
• Maestría en aerobic.
• Maestría en Fitness.
• Maestría en gimnasia rítmica y deportiva.
• Instructor BTS de Body Balance y Body Pump.
• Tonificación, Step y Aerobic de Fitness Pentatlón.
• Instructor de ciclismo Indoor y Tot Cycling.
