Blog with articles of interest

Difference between Pilates and Yoga

22/04/2019 | Pilates Aequus

There are many clients who come to Estudio Aequus, asking if it is better to sign up for pilates or yoga, since they do not know well how they differ. However, although both disciplines have certain similarities, we are talking about very different fields and...

Diferencia entre Pilates y Yoga

22/04/2019 | Pilates Aequus, Pilates embarazadas

Son muchos los clientes que llegan a Estudio Aequus, preguntando si es mejor apuntarse a pilates o a yoga, ya que no saben bien en qué se diferencian. No obstante aunque ambas disciplinas tienen ciertas similitudes, estamos hablando de campos y finalidades muy...

Pilates in Palma de Mallorca

03/04/2019 | Pilates Aequus

One of the activities that enclose both aspects is the Pilates in Palma de Mallorca where we can work the potential that our body offers in group activities. When it comes to staying in shape both mentally and physically is vital to carry out activities that help us...

Pilates en Palma de Mallorca

03/04/2019 | Pilates Aequus

Una de las actividades que encierran ambos aspectos, es el Pilates en Palma de Mallorca donde podremos trabajar el potencial que nuestro cuerpo ofrece en actividades en grupo. A la hora de mantenernos en forma tanto mental como físicamente es vital llevar a cabo...

Indiba Activ, la revolución de la Fisioterapia

28/03/2019 | Physiotherapy, Indiva, Pilates Aequus

La Fisioterapia emplea diferentes técnicas terapéuticas del ámbito sanitario y no deben confundirse con el masajista o con el masaje. El fisioterapeuta, como sanitario, tiene la función de prevención, rehabilitación y recuperación de los problemas...

Curiosidades y Beneficios del Pilates

19/03/2019 | Pilates Aequus

Descubre las curiosidades del Método Pilates Son muchas las ocasiones en las que hemos compartido con vosotros/as, la historia tanto del Pilates como de la fisioterapia. Hoy os contamos las grandes curiosidades sobre el Pilates, tanto sobre su historia, como de sus...

¿Existe el suelo pélvico para hombres?

03/03/2019 | Pilates Aequus, Suelo Pélvico

Entrenar el suelo pélvico no es exclusivo de las mujeres, ya que el de los hombres, también necesita un trabajo adecuado a las características de su musculatura. ¿Cuándo estaría recomendado? Estaría claramente recomendado si van a someterse o si ya se han sometido a...

Pilates y Fisioterapia para tu salud.

09/02/2019 | Physiotherapy, Pilates Aequus

Pilates es mucho más que una simple “gimnasia pasiva”, a día de hoy el Pilates de suelo y sobre todo con Máquinas, es el sistema más recomendado para la rehabilitación y recuperación de patologías, así como la mejor actividad post operación. Una actividad recomendada...