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¿Existe el suelo pélvico para hombres?

03/03/2019 | Pilates Aequus, Suelo Pélvico

Entrenar el suelo pélvico no es exclusivo de las mujeres, ya que el de los hombres, también necesita un trabajo adecuado a las características de su musculatura. ¿Cuándo estaría recomendado? Estaría claramente recomendado si van a someterse o si ya se han sometido a...

Pilates y Fisioterapia para tu salud.

09/02/2019 | Physiotherapy, Pilates Aequus

Pilates es mucho más que una simple “gimnasia pasiva”, a día de hoy el Pilates de suelo y sobre todo con Máquinas, es el sistema más recomendado para la rehabilitación y recuperación de patologías, así como la mejor actividad post operación. Una actividad recomendada...

Plato de Harvard

24/01/2019 | Sin categorizar

Fisioterapia y Pilates

26/11/2018 | Physiotherapy, Pilates Aequus

La Federación Balear de Golf celebró la Gala Premios de Golf de 2016 dónde fue premiado Marc Bota por su 2º puesto en el Campeonato de Baleares 2016 de Pich&Put Handicap. Marc es el alumno más joven que he tenido en Aequus. Cuando Marc empezó a venir a clase a...

08/11/2018 | Physiotherapy, Pilates Aequus

Nuestra Especialista en Fisioterapia en Suelo Pélvico; Tamara Torres Abad Col. 320, Instructora Advance Hipopresivos, nos explica cómo mejorar en algo tan cotidiano y necesario como es defecar y así evitar el estreñimiento. Entre esos consejos, tener buena consciencia...

¿Juego, preparación física, deporte y educación física?

18/11/2016 | Deporte, Equipo Aequus, Physiotherapy, Pilates Aequus

Debemos empezar la casa por los cimientos, estos son la educación física, que con lleva la conciencia corporal y la higiene postural.

FISIOTERAPIA DE SUELO PÉLVICO Y GAH

23/06/2016 | Physiotherapy

Hoy hablaremos de los beneficios de la fisioterapia de suelo pélvico y GAH, y es que de un tiempo a esta parte tanto hombres como mujeres rompen tabúes y empiezan a hablar del suelo pélvico y sus problemas, aún así, la fisioterapia de suelo...

Fisioterapia y Pilates

05/05/2016 | Physiotherapy, Pilates Aequus

Hoy nos gustaría hablaros de la correlación que pueden tener el pilates y la fisioterapia con dolores de espaldas y otras afecciones del día a día. En los años 50 del siglo pasado e incluso a día de hoy, los médicos sugirieren, que un vaso de vino al día es...