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Fisioterapia y Pilates: No es un gasto, es la mejor inversión para tu cuerpo y tu vida.
TU CUERPO necesita la preparación física más completa y perfecta, ya que él es completo y perfecto. Y para ello, necesitas un Sistema, que te aporte todo ello, el Sistema Aequus y el Pilates de Aequus ya que adaptan el movimiento a cada necesidad, a cada patología y a cada persona, adaptando y progresando un entrenamiento funcional global y compensatorio, educando el movimiento e higiene postural.
Sobre Higiene Postural, Ergonomía y Bajas Laborales (I)
¡Minimiza las bajas laborales en tu empresa y cuida tu bien más preciado con Estudio Aequus! Los estudios confirman que las lesiones músculo-esqueléticas que provocan dolor representan más del 80% de las enfermedades de los profesionales, tanto en trabajos sedentarios...
Salud corporal y PILATES de Aequus, tu cuerpo merece lo mejor
Un estudio sin niveles y grupos reducidos tiene muy pocas garantías de trabajar tu cuerpo con la calidad que merece. Esto no lo encontrarás en la mayoría de los centros de “Pilates” y menos en un gimnasio
Mitos, leyendas, invenciones y mentiras del Método Pilates
El Método Pilates es un entrenamiento físico metódico, inventado por Joseph Umbertus Pilates. El nunca habló de Método Pilates, sino de Contrology (controlar el movimiento), así es como denominó a su técnica de entrenamiento. Una técnica pensada para un amplio abanico de receptores, desde personas lesionadas hasta bailarinas, deportistas o marines.
Pilates en Palma, La relación profesor, alumno
Conseguir la perfección como Maestro de Pilates es muy complejo, al igual que para los alumnos, la perfecta ejecución. Elena nos habla de lo complicada que es esta actividad, como lo es el cuerpo humano, pero a la vez, de lo beneficiosa que es para nuestra salud.
PILATES Y LOS DEPORTISTAS DE ÉLITE
El trabajo de preparación física de los deportistas de élite, debe contemplar de forma primordial los principios de respiración y de alineación, para un correcto trabajo de la musculatura profunda a través del deporte.
Talleres específicos de Pilates para cada actividad
En varios de vuestros emails nos habéis preguntado sobre los talleres que veis anunciados sobre Pilates para golf, para toreros, para niños, etc. Nos resulta difícil responder esta pregunta ya que tendríamos que deciros que no hay nada específico para trabajar con estas actividades.
Entrevista con nuestro experto en el Método Pilates: Ramón
La actividad consistió en que un profesor de un colegio de Palma se acercó a nuestro centro porque quería investigar un poco para hacer unas clases de conciencia corporal para los chicos. Vino al centro, probó varias clases, le gustó la actividad y pidió ayuda a Guillermo para ver cómo se podía plantear practicar esta actividad en el colegio.
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