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LESIONES DEL CORREDOR
Fisioterapeuta y Pilates: LESIONES DEL CORREDOR, dado el auge del “running” se deben tener muchos factores en cuenta para evitar lesiones, técnica, calzado, visitas al fisioterapeuta y reeducación postural o Pilates de Aequus, y así conseguir los objetivos que se...
FISIOTERAPIA DEL SUELO PÉLVICO
Desde el centro Aequus creemos en el bienestar físico de las personas en su globalidad, por eso, no dejamos de lado una de las partes olvidadas y más importantes de nuestro cuerpo como es el suelo pélvico. Ya sea por diferentes motivos como, escapes de orina,...
FISIOTERAPIA, CINESITERAPIA Y PILATES
Toda actividad física moderada y dirigida por un profesional competente resulta eficaz para mantener y mejorar la salud. Los profesionales del sector sanitario y la O.M.S. estan de acuerdo en que la actividad física favorece el mantenimiento de las condiciones que...
Dolor de cuello y cervicales
Fisioterapeuta en Palma: Dolor de cuello y cervicales, el otro impacto de los teléfono, de todos es sabido que los teléfonos móviles han pasado a formar parte de la vida de las personas de manera integral, nos permite, estar “conectado”, las veinticuatro horas del...
FISIOTERAPIA DE SUELO PÉLVICO EN EMBARAZADAS
El suelo pélvico es un grupo de músculos cuya función es sostener los órganos que se encuentran en la parte baja del abdomen como la vejiga, el útero y la porción final del intestino. Está localizado en la zona inferior de la pelvis, rodeando al ano y a la vagina....
Preparación al parto
Preparación al parto, en la Fisioterapia especializada de Estudio Aequus, trabajamos el embarazo para que la fecha de parto sea lo menos traumática posible y que los músculos abdominales, como del perineo o del suelo pélvico y el nivel de preparación de la madre sean...
Pilates en embarazo y postparto
Elena es una experta de nuestro centro que lleva unos dos años en Estudio Aequus Mallorca y cuatro años practicándolo. Es monitora de Pilates y además da clases de Pilates Postparto y con embarazadas.
La respiración, fuente de vida y de salud
“Para respirar correctamente, se debe inhalar profundamente y luego exhalar todo el aire de los pulmones como si se estrujara un paño mojado” J.P. La respiración es un proceso vital, mecánico, no consciente, como el latir de nuestro corazón. Y hay que prestarle la...
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